Easy Fast: Periodisk Faste

Gå ned i vekt med periodisk faste — 2,4 mill.+ mennesker bruker Easy Fast, den enkle, private og annonsefrie faste-trackeren.

Easy Fast hjelper deg med å komme i gang med periodisk faste, holde rytmen og følge fremgangen din uten rot.

Velg målet ditt, få en anbefalt fasteplan som passer livet ditt, og hold fasten synlig med timeren, widgeter på startskjermen og Wear OS-klokken din.

Hei, jeg er Sam 👋 — soloutvikler, og jeg har selv fastet i mange år.

Jeg lagde Easy Fast fordi jeg var lei av oppblåste faste-apper som krever kontoer, viser annonser eller får en enkel fastetimer til å føles komplisert.

Easy Fast er annerledes:
• Ingen konto påkrevd
• Ingen tredjepartsannonser
• Dataene dine selges aldri
• Den grunnleggende fastetimeren er gratis for alltid


GRATIS FUNKSJONER

• Fastetimer
Spor populære daglige faster som 14:10, 16:8 og 18:6.

• Flexi-plan
Åpen faste uten tidsgrense — selv forlengede faster. Du bestemmer når du stopper.

• Fastestadier
Følg hvert stadium av fasten din — fettforbrenning, ketose, autofagi — med klare oppsummeringer.

• Rediger fastetider
Glemte du å trykke stopp? Juster enkelt start- eller sluttiden.

• Vektlogging
Hold en enkel logg over vekttapet ditt.

• Ingen konto nødvendig
Bare last ned og begynn å faste.


EASY FAST PRO

Lås opp den komplette verktøykassen for faste — for regelmessighet, innsikt og langsiktig fremgang.

• Avanserte planer & programmer
Ferdige opplegg som matcher målet ditt — 20:4, OMAD (ett måltid om dagen) — pluss uke-for-uke-programmer.

• Ekspertinnsikt for hvert stadium
Praktiske svar på hvert stadium — hvor lenge en sultbølge varer, hvilke drikker som bryter fasten, om én bit ødelegger den.

• Widgeter på startskjermen
Fasten din med et blikk — med vakre fremgangsringer.

• Wear OS-app
Tile for fastefremgang og complication for urskiven på klokken din.

• Full historikk
Se hver faste du har fullført, ikke bare de siste.

• Avansert statistikk & trender
Forstå regelmessigheten din, vekttapet ditt og langsiktige mønstre.

• Skysynkronisering & sikkerhetskopi
Hold fastehistorikken din trygg på tvers av enhetene dine.

• Komplett sporing
Kroppsmål, elektrolytter, ketoner, glukose og fremgangsbilder.


HVORFOR EASY FAST?

• Enkel nok til å starte din første 16:8-faste i dag
• Fleksibel nok for det virkelige liv
• Privat, annonsefri og uten konto
• Batterivennlig ekte svart mørkt tema
• Følg vekt, vann og daglige vaner i én ryddig app
• Bygget av en soloutvikler som selv bruker appen
• Vurdert til 4,9★ av 28 000+ fastere på Google Play

Start din neste faste med Easy Fast — den annonsefrie appen for periodisk faste.

Easy Fast er et verktøy for periodisk faste og erstatter ikke profesjonelle medisinske råd. Snakk med kvalifisert helsepersonell før du faster hvis du er gravid, ammer, er under 18 år, har en medisinsk tilstand, har hatt spiseforstyrrelser eller bruker medisiner.