Easy Fast Intermittent Fasting

Намалете ја телесната тежина со повремен пост — повеќе од 2,4 милиони луѓе го користат Easy Fast, едноставниот, приватен следач на пост без реклами.

Easy Fast ви помага да започнете со повремен пост, да останете доследни и да го следите вашиот напредок без неред.

Изберете ја вашата цел, добијте препорачан план за постење што одговара на вашиот живот и одржувајте го вашиот пост видлив со тајмерот, виџетите на почетниот екран и вашиот часовник Wear OS.

Здраво, јас сум Сем 👋 — соло развивач и долго време побрз.

Го создадов Easy Fast затоа што бев уморен од пренатрупаните апликации за постење кои бараат сметки, прикажуваат реклами или го прават едноставниот тајмер за постење да се чувствува комплицирано.

Easy Fast е различен:
• Нема задолжителна сметка
• Нема реклами од трети страни
• Вашите податоци никогаш не се продаваат
• Основниот тајмер за постење е бесплатен засекогаш

БЕСПЛАТНИ ФУНКЦИИ

• Тајмер за постење
Следете ги популарните дневни постови како 14:10, 16:8 и 18:6.

• Флекси план
Отворен пост без временско ограничување — дури и продолжени постови. Вие одлучувате кога да престанете.

• Фази на постење
Следете ја секоја фаза од вашиот пост — согорување на масти, кетоза, автофагија — со јасни резимеа.

• Уредување на времето на постење
Заборавивте да притиснете стоп? Лесно поправете го времето на почеток или крај.

• Евидентирање на тежината
Водете едноставна евиденција за напредокот во губењето тежина.

• Не е потребна сметка
Само преземете и започнете со постење.

ЛЕСЕН ПРОФЕСИОНАЛ ... • Експертски увиди во фазите
Практични одговори во секоја фаза - колку долго трае бранот на глад, кои пијалоци го прекинуваат постот, дали еден залак го уништува.

• Виџети на почетниот екран
Вашиот пост на прв поглед со прекрасни прстени за напредок.

• Апликација Wear OS
Плочка за напредокот на постот и компликација на екранот на часовникот за вашиот часовник.

• Целосна историја
Погледнете го секој пост што сте го завршиле, не само неодамнешните.

• Напредна статистика и трендови
Разберете ја вашата конзистентност, напредокот во губењето тежина и долгорочните обрасци.

• Синхронизација и резервна копија во облак
Чувајте ја вашата историја на постење безбедна на сите уреди.

• Целосно следење
Мерки на телото, електролити, кетони, гликоза и фотографии од напредокот.

ЗОШТО ЛЕСЕН ПОСТ?

• Доволно едноставно за да го започнете вашиот прв пост од 16:8 денес
• Доволно флексибилно за реалниот живот
• Приватно, без реклами и без сметка
• Темен режим со вистинска црна боја што троши батерија
• Следете ја тежината, водата и дневните навики во една чиста апликација
• Создадено од соло развивач кој ја користи апликацијата
• Оценето со 4,9★ од повеќе од 28.000 постери на Google Play

Започнете го вашиот следен пост со Easy Fast — апликацијата за повремен пост без реклами.

Easy Fast е алатка за повремен пост и не го заменува професионалниот медицински совет. Ве молиме разговарајте со квалификуван здравствен работник пред да постите ако сте бремени, доите, сте под 18 години, имате медицинска состојба, имате историја на нарушувања во исхраната или земате лекови.