Easy Fast: Paasto

Laihdu pätkäpaastolla — 2,4 milj.+ ihmistä käyttää Easy Fastia, yksinkertaista, yksityistä ja mainoksetonta paastoseurantaa.

Easy Fast auttaa sinua aloittamaan pätkäpaaston, pysymään säännöllisenä ja seuraamaan edistymistäsi ilman turhaa sälää.

Valitse tavoitteesi, saat suositellun paastosuunnitelman, joka sopii elämääsi, ja pidä paastosi näkyvillä ajastimen, aloitusnäytön widgetien ja Wear OS -kellosi avulla.

Hei, olen Sam 👋 — soolokehittäjä ja pitkäaikainen paastoaja.

Tein Easy Fastin, koska olin kyllästynyt turvonneisiin paastosovelluksiin, jotka vaativat tilin, näyttävät mainoksia tai saavat yksinkertaisen paastoajastimen tuntumaan monimutkaiselta.

Easy Fast on erilainen:
• Ei pakollista tiliä
• Ei kolmannen osapuolen mainoksia
• Tietojasi ei koskaan myydä
• Peruspaastoajastin on ikuisesti ilmainen


ILMAISET OMINAISUUDET

• Paastoajastin
Seuraa suosittuja päivittäisiä paastoja, kuten 14:10, 16:8 ja 18:6.

• Flexi-suunnitelma
Avoin paasto ilman aikarajaa — myös pidennetyt paastot. Sinä päätät, milloin lopetat.

• Paastovaiheet
Seuraa paastosi jokaista vaihetta — rasvanpoltto, ketoosi, autofagia — selkein yhteenvedoin.

• Muokkaa paastoaikoja
Unohditko painaa pysäytystä? Korjaa aloitus- tai lopetusaika helposti.

• Painonseuranta
Pidä yksinkertaista kirjaa painonpudotuksesi edistymisestä.

• Tiliä ei tarvita
Lataa vain ja aloita paasto.


EASY FAST PRO

Avaa koko paastotyökalupakki — säännöllisyyttä, oivalluksia ja pitkän aikavälin edistymistä varten.

• Edistyneet suunnitelmat & ohjelmat
Valmiit aikataulut tavoitteesi mukaan — 20:4, OMAD (yksi ateria päivässä) — sekä viikko viikolta -ohjelmat.

• Asiantuntijatietoa joka vaiheeseen
Käytännön vastauksia joka vaiheessa — kuinka kauan nälkäaalto kestää, mitkä juomat katkaisevat paaston, pilaako yksi suupala sen.

• Aloitusnäytön widgetit
Paastosi yhdellä silmäyksellä — kauniit edistymisrenkaat.

• Wear OS -sovellus
Paaston etenemisen tile-näkymä ja complication kellotauluun.

• Koko historia
Näe jokainen suorittamasi paasto, ei vain viimeisimpiä.

• Edistyneet tilastot & trendit
Ymmärrä säännöllisyyttäsi, painonpudotuksesi edistymistä ja pitkän aikavälin kuvioita.

• Pilvisynkronointi & varmuuskopiointi
Pidä paastohistoriasi turvassa kaikilla laitteillasi.

• Kattava seuranta
Kehonmitat, elektrolyytit, ketonit, glukoosi ja edistymiskuvat.


MIKSI EASY FAST?

• Niin yksinkertainen, että aloitat ensimmäisen 16:8-paastosi jo tänään
• Niin joustava, että sopii oikeaan elämään
• Yksityinen, mainokseton, ei tiliä
• Akkuystävällinen aidosti musta tumma teema
• Seuraa painoa, vettä ja päivittäisiä tapoja yhdessä selkeässä sovelluksessa
• Tekijänä soolokehittäjä, joka käyttää sovellusta itse
• Arvosana 4,9★ — 28 000+ paastoajalta Google Playssa

Aloita seuraava paastosi Easy Fastilla — mainoksettomalla pätkäpaastosovelluksella.

Easy Fast on pätkäpaastotyökalu, eikä se korvaa ammattilaisen antamaa lääketieteellistä neuvontaa. Keskustele pätevän terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen paastoamista, jos olet raskaana, imetät, olet alle 18-vuotias, sinulla on jokin sairaus, sinulla on ollut syömishäiriö tai käytät lääkitystä.