Easy Fast Intermittent Fasting

Galdu pisua baraualdi intermitentearekin — 2,4 milioi pertsona baino gehiagok erabiltzen dute Easy Fast, baraualdi jarraitzaile sinple, pribatu eta iragarkirik gabekoa.

Easy Fast-ek baraualdi intermitentea hasten, koherente izaten eta zure aurrerapena nahaspilarik gabe jarraitzen laguntzen dizu.

Aukeratu zure helburua, lortu zure bizitzara egokitzen den baraualdi plan gomendatua eta mantendu zure baraua ikusgai tenporizadorearekin, hasierako pantailako widgetekin eta zure Wear OS erlojuarekin.

Kaixo, Sam naiz 👋 — garatzaile bakarra eta aspalditik azkarragoa.

Easy Fast sortu nuen kontuak behar dituzten, iragarkiak erakusten dituzten edo baraualdi tenporizadore sinple bat konplikatu egiten duten baraualdi aplikazio puztuez nazkatuta nengoelako.

Easy Fast desberdina da:
• Ez da konturik behar
• Ez dago hirugarrenen iragarkirik
• Zure datuak ez dira inoiz saltzen
• Baraualdi tenporizadore nagusia betiko doakoa da

DOAKO EZAUGARRIAK

• Baraualdi Tenporizadorea
Jarraitu eguneroko baraualdi ezagunak, hala nola 14:10, 16:8 eta 18:6.

• Plan Malgua
Baraualdi mugagabea, denbora mugarik gabe — baita baraualdi luzeak ere. Zuk erabakitzen duzu noiz gelditu.

• Baraualdiaren Etapak
Jarraitu zure baraualdiaren etapa bakoitza — gantz erretzea, ketosia, autofagia — laburpen argiekin.

• Baraualdi Denborak Editatu
Gelditu botoia sakatzea ahaztu zaizu? Erraz konpondu hasiera edo amaiera ordua.

• Pisuaren Erregistroa
Pisua galtzeko aurrerapenaren erregistro sinple bat gorde.

• Ez da konturik behar
Deskargatu eta hasi barau egiten.

EASY FAST PRO

Desblokeatu baraualdi tresna-sorta osoa koherentzia, ikuspegia eta epe luzerako aurrerapena lortzeko.

• Plan eta Programa Aurreratuak
Zure helburuarekin bat datozen aurrez ezarritako ordutegiak — 20:4, OMAD (Egunean Otordu Bat) — gehi astez asteko programak.

• Adituen Etapa Ikuspegiak
Erantzun praktikoak etapa guztietan — zenbat irauten duen gose bolada batek, zein edarik hausten duen baraua, ea ziztada batek hondatzen duen.

• Hasierako Pantailako Widgetak
Zure baraua begirada batean aurrerapen eraztun ederrekin.

• Wear OS Aplikazioa
Baraualdiaren aurrerapenaren teila eta erlojuaren aurpegiaren konplikazioa zure erlojuarentzat.

• Historia Osoa
Ikusi osatutako barau guztiak, ez bakarrik azkenak.

• Estatistika eta Joera Aurreratuak
Ulertu zure koherentzia, pisu galera aurrerapena eta epe luzeko ereduak.

• Hodeiko Sinkronizazioa eta Babeskopia
Mantendu zure baraualdiaren historia seguru gailu guztietan.

• Jarraipen Osoa
Gorputzaren neurketak, elektrolitoak, zetonak, glukosa eta aurrerapen argazkiak.

ZERGATIK EASY FAST?

• Nahikoa erraza da zure lehen 16:8 baraualdia gaur hasteko
• Nahikoa malgua bizitza errealerako
• Pribatua, iragarkirik gabekoa eta konturik gabekoa
• Bateria errespetatzen duen benetako beltza Modu Iluna
• Jarrai ezazu pisua, ura eta eguneroko ohiturak aplikazio garbi bakar batean
• Aplikazioa erabiltzen duen garatzaile bakar batek sortua
• 4.9★-ko balorazioa eman diote 28.000 baraulari baino gehiagok Google Play-n

Hasi zure hurrengo baraualdia Easy Fast-ekin — iragarkirik gabeko baraualdi tartekatuaren aplikazioa.

Easy Fast baraualdi tartekatuaren tresna bat da eta ez du ordezkatzen aholku mediko profesionala. Mesedez, hitz egin osasun-profesional kualifikatu batekin barau egin aurretik haurdun bazaude, edoskitzen baduzu, 18 urtetik beherakoa bazara, gaixotasunen bat baduzu, elikadura-nahasmenduen historia baduzu edo botikak hartzen badituzu.