Easy Fast Intermittent Fasting

Kaota kaalu vahelduva paastumisega – üle 2,4 miljoni inimese kasutab Easy Fasti, lihtsat, privaatset ja reklaamivaba paastujälgijat.

Easy Fast aitab sul alustada vahelduva paastumisega, püsida järjepidev ja jälgida oma edusamme ilma segaduseta.

Vali oma eesmärk, saa soovituslik paastuplaan, mis sobib sinu eluga, ja hoia oma paastu nähtavana taimeri, avakuva vidinate ja Wear OS-kella abil.

Tere, mina olen Sam 👋 – sooloarendaja ja pikka aega kiirem olnud.

Lõin Easy Fasti, sest olin tüdinud ülepaisutatud paasturakendustest, mis nõuavad kontosid, näitavad reklaame või muudavad lihtsa paastuaja keeruliseks.

Easy Fast on erinev:
• Konto pole vajalik
• Kolmandate osapoolte reklaame pole
• Sinu andmeid ei müüda kunagi
• Põhiline paastuaja taimer on igavesti tasuta

TASUTA FUNKTSIOONID

• Paastuaja taimer
Jälgi populaarseid igapäevaseid paastusid nagu 14:10, 16:8 ja 18:6

• Paindlik plaan
Avatud tähtajaga paastumine ilma ajapiiranguta – isegi pikemad paastud. Teie otsustate, millal lõpetada.

• Paastuetapid
Jälgige iga oma paastuetappi – rasvapõletus, ketoos, autofaagia – selgete kokkuvõtete abil.

• Muutke paastuaegu
Unustasite vajutada nuppu „Stopp”? Parandage oma algus- või lõppaeg hõlpsalt.

• Kaalu logimine
Pidage oma kaalulanguse edenemise kohta lihtsat arvestust.

• Konto pole vaja
Laadige lihtsalt alla ja alustage paastumist.

LIHTNE PAKKUMISPROGRAMM

Avage täielik paastu tööriistakomplekt järjepidevuse, ülevaate ja pikaajalise edu saavutamiseks.

• Täiustatud plaanid ja programmid
Eelseadistatud ajakavad, mis vastavad teie eesmärgile – 20:4, OMAD (üks söögikord päevas) – pluss nädalapõhised programmid.

• Eksperdiarvamused etapi kohta
Praktilised vastused iga etapi kohta – kui kaua näljatunne kestab, millised joogid paastu katkestavad, kas üks amps rikub selle.

• Avakuva vidinad
Teie paast ühe pilguga kaunite edenemisrõngastega.

• Wear OS rakendus
Paastu edenemise paan ja kella sihverplaadi komplikatsioon teie kellale.

• Täielik ajalugu
Näete kõiki paastusid, mille olete läbinud, mitte ainult hiljutisi.

• Täpsem statistika ja trendid
Saate aru oma järjepidevusest, kaalulanguse edenemisest ja pikaajalistest mustritest.

• Pilve sünkroonimine ja varundamine
Hoidke oma paastuajalugu turvaliselt kõigis seadmetes.

• Täielik jälgimine
Kehamõõtmed, elektrolüüdid, ketoonid, glükoos ja edenemisfotod.

MIKS LIHTNE PAAST?

• Piisavalt lihtne, et alustada oma esimest 16:8 paastu juba täna
• Piisavalt paindlik päriselus kasutamiseks
• Privaatne, reklaamivaba ja kontovaba
• Akusõbralik tõeliselt must tume režiim
• Jälgi kaalu, veetarbimist ja igapäevaseid harjumusi ühes puhtas rakenduses
• Loonud rakendust ise kasutav sooloarendaja
• Hinnang 4,9★ enam kui 28 000 paastuja poolt Google Plays

Alusta oma järgmist paastu Easy Fastiga – reklaamivaba vahelduva paastumise rakendusega.

Easy Fast on vahelduva paastumise tööriist ja ei asenda professionaalset arstiabi. Enne paastumist pidage nõu kvalifitseeritud tervishoiutöötajaga, kui olete rase, toidate last rinnaga, olete alla 18-aastane, teil on terviseprobleeme, teil on esinenud söömishäireid või võtate ravimeid.