Kegel Trainer - Exercises

Kegel مشقوں اور روزانہ کی یاد دہانیوں پر عمل کرنا آسان ہے جو اس ایپ کو مردوں اور عورتوں دونوں کے لیے اپنے شرونیی فرش کے پٹھوں کو مضبوط کرنے کا آسان طریقہ بناتا ہے!

وہی روٹین کرنے سے بور ہو گئے ہیں اور محسوس کرتے ہیں کہ آپ خود کو آگے نہیں بڑھا رہے ہیں؟ اس ایپ میں کام کرنے کے لیے 10 مختلف سیشنز ہیں مطلب یہ ہے کہ آپ کے شرونیی فرش کے مسلز کو ہمیشہ ایک نئے روٹین کے ذریعے چیلنج کیا جاتا ہے۔

تیز اور آسان - تمام سیشنز 30 سیکنڈ اور 3 منٹ کے درمیان ہوتے ہیں جو مصروف طرز زندگی والے لوگوں کے لیے بہترین بناتے ہیں۔

کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ کو Kegel ورزشیں کرنی چاہیے لیکن ہمیشہ بھول جائیں؟ روزانہ کی یاد دہانیاں جو آپ کو مشقیں کرنے کے لیے آگاہ کرتی ہیں۔


صوابدید میں حتمی:

اپنی شرونیی منزل کی ورزش کی رہنمائی کے لیے بصری آڈیو یا وائبریشن اشاروں میں سے انتخاب کریں: آن اسکرین کمانڈز، آڈیو اشاروں پر عمل کریں، یا ورزش کرنے کے لیے وائبریشن اشاروں کا استعمال کریں جب کہ آپ کے آس پاس کوئی بھی اس سے زیادہ سمجھدار نہیں ہے۔

مجرد آئیکن اور نام اس لیے آپ کے فون کو براؤز کرنے والا کوئی بھی یہ نہیں دیکھ سکے گا کہ ایپ کس لیے ہے۔

Kegel ٹرینر آپ کے شرونیی فرش کے مسلز کو مضبوط کرنے کا آسان، آسان اور موثر طریقہ ہے۔ ابھی ڈاؤن لوڈ کریں!