Meditation Timer - MindTime

MindTime — це простий таймер для медитації, розроблений для підтримки вашої щоденної практики — без відволікаючих факторів, голосових вказівок чи зайвих функцій.

Встановіть тривалість або продовжуйте безкінечно. Виберіть дзвіночок. Дихайте.

Ваш таймер, ваш шлях
• Встановіть будь-яку тривалість від секунд до годин або виберіть безкінечний режим без обмеження часу.
• Додайте фазу розминки, щоб ви могли розслабитися перед запуском основного таймера.
• Збережіть свої улюблені налаштування як пресети та розпочніть наступний сеанс одним дотиком.

Дзвіночки, що повертають вас до реальності
• Виберіть один з 8 дзвонів для медитації, включаючи тибетські співаючі чаші, кришталеві чаші, гонги та дзвони коші.
• Встановіть початковий дзвіночок, кінцевий дзвіночок та стільки інтервальних дзвіночків, скільки вам потрібно.
• Використовуйте інтервальні дзвіночки, щоб залишатися присутнім, не дивлячись на годинник — дзвоніть кожні 5 хвилин, кожні 10 або з будь-яким зручним для вас інтервалом.
• Налаштуйте гучність кожного дзвіночка окремо, щоб кожен звук відчувався природним, а не різким.

Чотири типи сеансів
• Медитація, Сон, Фокус або Релаксація — виберіть режим, який відповідає вашим намірам.
• Кожен тип має власну статистику, тому ви можете спостерігати за зростанням кожної сфери вашої практики.

Створіть свою щоденну практику
• Щоденні серії показують вашу послідовність з першого погляду.
• Відстежуйте загальну кількість сеансів, загальний час та середню тривалість сеансів, розподілені за типами.
• Щотижневий перегляд сеансів виділяє, в які дні ви практикувалися.
• Легкі нагадування допомагають вам залишатися на шляху, не відчуваючи тиску.

Рефлексуйте за допомогою щоденника
• Додавайте нотатки після кожного сеансу, щоб записувати ідеї, поки вони свіжі.
• Переглядайте історію свого щоденника, щоб помічати закономірності та зміни з часом.
• Ведення щоденника необов'язкове — увімкніть або вимкніть його будь-коли в налаштуваннях.

Простий дизайн без відволікань
• Показуйте або приховуйте таймер зворотного відліку та коло прогресу — що завгодно, що допомагає вам найбільше зосередитися.
• Тримайте екран увімкненим під час сеансів, щоб телефон не заважав вам.
• Легке згасання полегшує перехід після завершення сеансу.
• Синхронізація з хмарою забезпечує однаковий доступ до ваших пресетів, історії та смуг на всіх ваших пристроях.

Веб-сайт: https://mindtime.app
Умови: https://mindtime.app/terms
Конфіденційність: https://mindtime.app/privacy