Yazio: AI-kaloriräknare

Välkommen till Yazio, den effektivaste appen för AI-kalorispårning, periodisk fasta och matloggning för dig som vill gå ner i vikt utan att banta!

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4,6 stjärnor från 300 000+ recensioner
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 100+ miljoner användare
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Vald till Android Excellence-app av Google Play

Spåra kalorier, ät bättre och nå dina mål med Yazios kostnadsfria kaloriräkningsapp!
Yazio är din allt-i-ett-lösning – oavsett om du vill nå ett kaloriunderskott, logga måltider eller använda en avancerad AI-kalorispårare. Yazio är designad för att hjälpa dig gå ner i vikt på ett hållbart sätt, bygga muskler och hålla vikten, och med den inbyggda AI-kalorispåraren blir det enklare att göra smarta matval. Yazio kombinerar en vetenskapligt baserad metod med avancerad AI-teknik för kalorispårning för att ge dig långsiktiga resultat, utan extrema dieter.

🎉 Lättanvänd AI-kalorispårare och matspårare
🎉 Kaloriunderskottsräknare för att nå dina viktmål
🎉 Omfattande livsmedelsdatabas med 95 % av alla livsmedel
🎉 Kalorispårare med streckkodsläsare
🎉 Måltidsplanering, matloggning och skräddarsydda recept
🎉 Inbyggd steg- och aktivitetsspårning
🎉 Vattenspårare med påminnelser
🎉 Tillgång direkt – ingen registrering krävs
🎉 Regelbundna uppdateringar av verktygen för kaloriräkning, matloggning och AI-kalorispårning
🎉 Matspårare och näringsverktyg för män och kvinnor
🎉 Stöd för hälsosam muskelbyggnad och viktuppgång
🎉 Fokus på långsiktiga resultat, ingen jojobantning

Yazio hjälper dig framåt med 3 effektiva verktyg:

🕵️ 1. Kaloriräknare
• Kostnadsfri, intuitiv kalorispårare
• Matdagbok med anpassningsbara kalorimål
• Kaloriräknare med makro- och näringsanalys
• Livsmedelsdatabas med 4+ miljoner sökbara objekt
• Smart, enkel matspårare
• Streckkodsläsare för smidig kalorispårning
• Matanalyser för hälsosammare matval
• Anpassade måltider och verktyg för måltidsplanering som är kopplade till din kalorispårare
• Inbyggd spårningsfunktion för steg, träning och symptom
• Vattenspårare med påminnelser
• Visuella analyser baserade på din kalorispårningshistorik
• Experttips för effektiv kalorispårning

🧑‍⚕️ 2. Hälsosamma vanor och periodisk fasta
• Valfri fastespårare för olika typer av kalorispårningsplaner
• Fasta måltidstider och påminnelser om när du ska äta
• Flexibla upplägg, som 16:8 och 5:2
• Praktisk vägledning om ketos, autofagi och energiförbrukning
• Sömlös integrering med din kalori- och matspårare
• Näringsinsikter baserade på kalorispårnings- och matloggningsdata

🧑‍🍳 3. Recept och måltidsplanering
• 2 900+ läckra recept som stödjer dina mål
• Ny inspiration till hälsosamma måltider varje vecka
• Filter för lågkolhydrat-, vegetariska och veganska alternativ
• Ett brett utbud av måltider, som pizza, efterrätter m.m.
• Smart inköpslista för snabba och enkla matinköp
• Steg-för-steg-matlagningsläge för stressfri matlagning

🥇 Välj Pro för snabbare resultat.
Skaffa Yazio Pro för tillgång till avancerade funktioner som ger dig snabbare resultat.
• Lås upp avancerade verktyg för kalorispårning
• Få tillgång till fördjupade matanalyser
• Använd avancerade verktyg för beräkning av kalorier och underskott
• Få måltidsplaner anpassade till dina mål
• Synka med Fitbit, Garmin m.fl.
• Håll koll på humör, symptom och kroppsvärden
• Se dina framsteg med insikter om långsiktiga trender
• Använd appen helt utan reklam
• Få en komplett upplevelse av kaloriräkning
• Stötta Yazio-teamet

Uppgradera till Pro i Yazio-kaloriräkningsappen för tillgång till avancerade funktioner och insikter. Pro-abonnemanget ger dig mer värde än andra appar för kaloriräkning, matloggning eller periodisk fasta.
• Hjälp med appen: http://help.yazio.com
• Om vårt team: https://www.yazio.com/en/about-us

Upplev matloggning, kaloriräkning och hälsosam kost som aldrig förr med Yazio!
Hjälp oss att göra Yazio-kaloriräkningsappen ännu bättre som verktyg för att gå ner i vikt, spåra och räkna kalorier. Idéer eller förslag? Kontakta oss!