ROM Coach (Mobility Workouts)

ROM Coach je vaš vir št. 1 za odpravo bolečin in vrnitev k aktivnim stvarem, ki jih imate radi, ter njihovo nadaljnje početje. Zasnoval ga je kineziolog Eric Wong (znan tudi kot "Coach E"), ki ljudem pomaga pri svobodnem gibanju brez bolečin že od leta 2005 in si je pridobil zaupanje ljudi po vsem svetu z več kot 733.000 naročniki na svojem YouTube kanalu Precision Movement.

2–4 MINUTE ZA HITRO OLAJŠANJE
Vas kaj boli ali vas kaj boli in trpite zaradi bolečin? Namesto da bi segali po tabletah, odprite ROM Coach in uporabite naša zdravila proti bolečinam Movement Painkills, ki vam bodo varno pomagala lajšati bolečino in se izogniti nepotrebnemu jemanju tablet proti bolečinam.

ZMANJŠAJTE BOLEČINE, POŠKODBE PRI REHABILITACIJI
Od glave do pet, vključno z bolečinami v vratu, utesnitvijo rame, tendinitisom rotatorne manšete, bolečinami v romboidni mišici, slabo držo, golferskim in teniškim komolcem, bolečinami pri karpalnem tunelu, osteoartritisom kolka, šibkimi upogibalkami kolka, nategi štiriglavih mišic, natrganimi zadnjimi mišicami, motnjo sledenja pogačice, tendinitisom Ahilove tetive, plantarnim fasciitisom in še več – v ROM Coach boste našli vse, kar potrebujete za pomoč.

»To aplikacijo uporabljam že 3 mesece in doživel sem praktično življenjsko spreminjajoče zmanjšanje kroničnih bolečin v sklepih. S tem se precej borim že od zgodnjih najstniških let, zato sem se trudil, da ne bi upal preveč. A na moje presenečenje je bila ta aplikacija tako koristna, da me iskreno malo spravi v jok. ROM priporočam vsem svojim družinskim članom in prijateljem (Mimogrede, aplikacija je zelo radodarna z vsebino. Tako prijazna!)«

VZDRŽUJTE Z DNEVNIM UGLAŠEVANJEM GIBANJA
Uporabite jo ali pa jo izgubite! Naš patentirani program Daily Movement Tuneup vam vsak dan ponuja 3 nove vaje, ki bodo aktivirale vsako mišico in vsak sklep popeljale skozi celoten obseg gibanja vsak 1-2 tedna. To je enakovredno zdravju gibanja kot umivanje zob!

»Z bolečinami se spopadam že leta, fizioterapija, kiropraktika, raztezanje, masaža itd. Nič mi ni tako olajšalo bolečin in funkcionalnosti. Nekatere vaje so nekoliko zahtevne, vendar z vajo postanejo lažje. Občutek imam, kot da dejansko pridem do bistva težav in jih odpravljam. Bil sem v kampu raztegovanja, dokler me ne boli, zdaj pa ne več. Našel sem videoposnetke na YouTubu, vendar je aplikacija veliko bolj učinkovita.«

15-20 MINUTNE RUTINE DOMA
Rutine ROM Coach so varne in učinkovite, trajajo le 15-20 minut in jih lahko izvajate doma z minimalno ali nič opreme, zaradi česar jih je enostavno vključiti v vaše natrpano življenje.

»Lepa, čista aplikacija in zelo enostavna za uporabo. Izjemna navodila z vajami, varnimi za telo, za izboljšanje moči, obsega gibanja, ravnotežja/nadzora ter preprečevanje prihodnjih bolečin in poškodb. Kot zdravnik, specializiran za nevromišično-skeletno medicino, ne bi mogel bolj priporočiti vsebine, ki jo ustvarja Precision Movement.«

RAZTEZANJE NI TRENING ZA GIBLJIVOST
Večina ljudi misli, da je raztezanje način za izboljšanje gibljivosti, vendar to ni isto. Tipično statično raztezanje zagotavlja le kratkoročne koristi in, še huje, lahko poveča tveganje za poškodbe. Namesto tega imamo več kot 200 edinstvenih vaj, ki jih ne boste našli drugje, za hkratno izboljšanje obsega gibanja, moči in stabilnosti sklepov.

REDNE POSODOBITVE VSEBINE IN APLIKACIJE
V aplikacijo nenehno dodajamo vaje, rutine in funkcije, da se boste lahko prosto gibali brez bolečin.

PODROBNOSTI NAROČNINE
Nadgradnja na Premium vam omogoča dostop do neomejenega dostopa do rutin in programov, možnost ustvarjanja rutin po meri in dodajanja priljubljenih za lažjo uporabo.

Premium naročnina se samodejno podaljša, če je ne prekličete vsaj 24 ur pred koncem trenutnega obdobja naročnine. Vaš račun bo bremenjen za naslednje obdobje naročnine do 24 ur pred iztekom trenutne naročnine. Svojo naročnino lahko upravljate in jo kadar koli onemogočite v nastavitvah svojega Apple računa. Od prvotne naročnine imate pravico, da odstopite v 14 dneh od njenega začetka. Z naročnino sprejemate naše pogoje uporabe in pravilnik o zasebnosti.

Pogoji uporabe: https://www.rom.coach/terms-of-use/

Pravilnik o zasebnosti: https://www.rom.coach/privacy-policy/