Sleep Cycle: Analisi del sonno

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Informazioni sull'app

Allevia lo stress, dormi meglio e svegliati riposato. Sleep Cycle è la tua sveglia intelligente e il tuo monitoraggio del sonno con una varietà di funzionalità (inclusi registratore di russamento, suoni rilassanti come rumore bianco, consigli personalizzati) per aiutarti a riposare bene la notte e a svegliarti più facilmente. Ti sentirai di miglior umore e con più energia e concentrazione durante il giorno.

Ottieni quel riposo che farà miracoli per la tua salute. Il 72% dei nostri utenti conferma che la qualità del sonno è migliorata dopo aver utilizzato Sleep Cycle.

⏰ 5 motivi per cui adorerai Sleep Cycle:

1. Un monitoraggio del sonno unico: L'analisi del sonno può essere eseguita posizionando il dispositivo sul comodino o pavimento.
2. Dolce sveglia: La nostra sveglia intelligente ti sveglia durante il sonno leggero, così non ti sentirai mai stanco al mattino.
3. Suggerimenti personalizzati: Capire il tuo sonno e sviluppare abitudini durature che ti aiuteranno a dormire meglio e a sentirti bene dentro e fuori.
4. Niente più domande: Il registratore del sonno rileva se russi, parli, tossisci o starnutisci durante la notte.
5. Addormentati più velocemente - Crea le condizioni perfette per dormire o fare un riposino con musica per dormire, storie della buonanotte e suoni rilassanti.

Alimentato dalla nostra tecnologia AI brevettata, Sleep Cycle è un avanzato monitoraggio del sonno per chiunque voglia dare priorità alla propria salute e benessere, gestire lo stress quotidiano ed essere più felice. Che tu voglia modificare la tua routine del riposino, registrare il russare, andare a letto con suoni rilassanti o svegliarti più riposato con una sveglia intelligente, c'è una funzione per te.

⭐️ Funzionalità principali di Sleep Cycle:

SVEGLIA INTELLIGENTE
√ Il suo design ti sveglia solo al momento perfetto. Niente più intontimento al mattino.
√ Melodie di allarme accuratamente selezionate.
√ Finestra di sveglia personalizzabile. Da istantaneo (normale sveglia), fino a 90 minuti.
√ Posponi agitando o toccando leggermente il telefono due volte.

REGISTRATORE DEL SONNO - SCOPRI IL TUO RUSSARE
√ Registratore di russamento: Ascolta il tuo russare e scopri quanto russi o se hai disturbi respiratori.
√ Riproduci i tuoi suoni notturni e visualizza le tue tendenze.
√ Troppo rumore? L'app ti dirà anche come influisce sul tuo riposo.

MONITORAGGIO DEL SONNO
√ Analisi del sonno: Controlla la qualità del tuo sonno, con un punteggio da 1 a 100.
√ Monitoraggio del sonno dettagliato: statistiche, trend e grafici.
√ Note: monitora come attività come bere caffè o fare un riposino influenzano il tuo sonno.
√ Guarda come il sonno influisce sul tuo umore.

SUONI RILASSANTI & MUSICA PER DORMIRE
√ Suoni per dormire per guidarti verso un sonno profondo, rumore bianco incluso.
√ Musica per dormire e ridurre lo stress prima di andare a letto.
√ Lasciati andare con le storie della buonanotte: narrazioni combinate con suoni rilassanti per aiutarti ad addormentarti.

DISPONIBILE SU WEAR OS
√ Tieni il telefono sul comodino e avvia il analisi del sonno direttamente dall'orologio
√ Svegliati con una delicata vibrazione sul polso.
√ Breve riepilogo del sonno dell'ultima notte.
√ Incluse "tiles" e "complications" per semplificare l'utilizzo.

INCLUSO ANCHE:
√ Nuovo! Inizia la tua giornata con "Awake", un gioco che ti consente di testare il tuo stato di allerta al mattino, aiutandoti a migliorare la tua concentrazione.
√ Obiettivo del sonno: il tuo nuovo calcolatore del sonno per un sonno più regolare
√ Backup online: proteggere i tuoi dati online
√ Integrazione con Google Fit
… e altro ancora.

Prova Sleep Cycle stanotte: - Svegliarsi la mattina non è mai stato così facile!

REQUISITI
- Possibilità di caricare il telefono vicino al letto.
- Possibilità di posizionare il telefono vicino al letto, ad esempio su un comodino o sul pavimento.

Ho bisogno di aiuto? https://support.sleepcycle.com/hc/en-us
Termini e privacy: https://www.sleepcycle.com/privacy-policy/
Ultimo aggiornamento
25 giu 2026
Eventi e offerte

Sicurezza dei dati

Il primo passo verso la sicurezza è capire in che modo gli sviluppatori raccolgono e condividono i tuoi dati. Le misure di protezione della privacy e della sicurezza dei dati possono variare in base all'utilizzo, alla regione e all'età. Lo sviluppatore ha fornito queste informazioni e potrebbe aggiornarle nel tempo.
L'app potrebbe condividere questi tipi di dati con terze parti
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L'app potrebbe raccogliere questi tipi di dati
Informazioni personali, Salute e attività fisica e altri 3 tipi di dati
I dati vengono criptati in transito
Puoi richiedere l'eliminazione dei dati

Valutazioni e recensioni

4,5
215K recensioni
Annika Alberti
9 giugno 2026
Molto utile. Traccia la qualità del ciclo sonno-veglia, segnala eventuali anomalie del sonno (tosse, russamento, soliloquio, apnee notturne), il rumore ambientale. Ovviamente non sostituisce l'esame medico, ma è un buon inizio. Dopo una settimana fornisce un'analisi media. È provvisto di funzionalità aggiuntive, ad esempio aiuto per l'addormentamento (rumore bianco, suoni della natura ecc.) e un test per la valutazione della vigilanza. Adoro la melodia della sveglia graduale per il mattino
1 persona ha trovato utile questa recensione
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Sleep Cycle AB
23 giugno 2026
Hi there! It's fantastic to hear that you're satisfied with our app! Thank you for your support!
Sofia Sampaolesi
6 giugno 2026
app potenzialmente valida ma se dormi con qualcuno che russa te lo calcola come se fossi tu, e se non acquisti Pro hai pochi valori e calibrazioni. questo usando il telefono si intende. inoltre, se sono sveglia da tre ore, me lo calcola comunque come se dormissi.. Devo disinstallarla
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Sleep Cycle AB
9 giugno 2026
Hi there! Our free version works perfectly if you want to track your sleep in a more simple manner! You can read more about all the free features here! https://support.sleepcycle.com/hc/en-us/articles/206704909-Sleep-Cycle-Freemium-vs-Premium-Features
Un utente Google
14 novembre 2018
Adoravo questa applicazione, tanto che per curiosità, ho deciso di fare la prova gratuita di un mese giusto per vedere come fosse. Poco prima della scadenza, visto anche il costo che sinceramente da studentessa non posso permettermi, decido di disattivare la versione Premium (che nemmeno utilizzavo completamente), ma stranamente disattivarla risultava impossibile. Ho provato in tutti i modi, ma da nessuna parte era scritto esplicitamente come disattivare la versione a pagamento, così ho ingenuamente pensato che si sarebbe disattivata in automatico, è invece NO! Controllo il mio saldo Paypal e trovo un addebito di ben €29.99!!! Ma scherziamo? Mi sento presa a in giro e se prima consigliavo questa applicazione a tutti i miei amici, perché intuitiva e funzionale, non lo farò do certo più! VOGLIO SPIEGAZIONI GRAZIE.
598 persone hanno trovato utile questa recensione
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