Easy Fast Digiuno

Perdi peso con il digiuno intermittente — oltre 2,4 milioni di persone usano Easy Fast, il tracker per il digiuno semplice, privato e senza pubblicità.

Easy Fast ti aiuta a iniziare il digiuno intermittente, a essere costante e a seguire i tuoi progressi senza fronzoli.

Scegli il tuo obiettivo, ricevi un piano di digiuno consigliato adatto alla tua vita e tieni il digiuno sempre in vista con il timer, i widget della schermata iniziale e il tuo orologio Wear OS.

Ciao, sono Sam 👋 — sviluppatore indipendente e praticante del digiuno da anni.

Ho creato Easy Fast perché ero stanco delle app per il digiuno gonfie di funzioni che richiedono un account, mostrano pubblicità o rendono complicato un semplice timer per il digiuno.

Easy Fast è diverso:
• Nessun account obbligatorio
• Nessuna pubblicità di terze parti
• I tuoi dati non vengono mai venduti
• Il timer del digiuno di base è gratis per sempre


FUNZIONALITÀ GRATUITE

• Timer del Digiuno
Monitora i digiuni giornalieri più popolari come 14:10, 16:8 e 18:6.

• Piano Flexi
Digiuno libero senza limiti di tempo — anche digiuni prolungati. Decidi tu quando fermarti.

• Fasi del Digiuno
Segui ogni fase del tuo digiuno — brucia grassi, chetosi, autofagia — con riepiloghi chiari.

• Modifica Orari di Digiuno
Hai dimenticato di premere stop? Correggi facilmente l'orario di inizio o di fine.

• Registro del Peso
Tieni un registro semplice dei tuoi progressi di perdita di peso.

• Nessun Account Necessario
Basta scaricare l'app e iniziare a digiunare.


EASY FAST PRO

Sblocca il kit completo per il digiuno: costanza, consapevolezza e progressi a lungo termine.

• Piani e Programmi Avanzati
Schemi predefiniti in base al tuo obiettivo — 20:4, OMAD (un pasto al giorno) — più programmi settimana per settimana.

• Approfondimenti Esperti per Ogni Fase
Risposte pratiche in ogni fase — quanto dura un attacco di fame, quali bevande interrompono il digiuno, se un boccone rovina tutto.

• Widget della Schermata Iniziale
Il tuo digiuno a colpo d'occhio con bellissimi anelli di progresso.

• App per Wear OS
Tile con i progressi del digiuno e complication per il quadrante del tuo orologio.

• Cronologia Completa
Vedi tutti i digiuni completati, non solo i più recenti.

• Statistiche e Tendenze Avanzate
Comprendi la tua costanza, i tuoi progressi di perdita di peso e i tuoi schemi a lungo termine.

• Sincronizzazione e Backup Cloud
Tieni al sicuro la cronologia dei digiuni su tutti i tuoi dispositivi.

• Monitoraggio Completo
Misure corporee, elettroliti, chetoni, glicemia e foto dei progressi.


PERCHÉ EASY FAST?

• Così semplice da iniziare oggi il tuo primo digiuno 16:8
• Così flessibile da adattarsi alla vita reale
• Privato, senza pubblicità e senza account
• Vera modalità scura nera che risparmia la batteria
• Peso, acqua e abitudini quotidiane in un'unica app pulita
• Creato da uno sviluppatore indipendente che usa l'app
• Valutato 4,9★ da 28.000+ persone che digiunano su Google Play

Inizia il tuo prossimo digiuno con Easy Fast — il tracker per il digiuno intermittente senza pubblicità.

Easy Fast è uno strumento per il digiuno intermittente e non sostituisce il parere medico professionale. Parla con un professionista sanitario qualificato prima di digiunare se sei incinta, stai allattando, hai meno di 18 anni, hai una condizione medica, hai una storia di disturbi alimentari o assumi farmaci.