Easy Fast Puasa Intermiten

Turunkan berat badan lewat puasa intermiten — 2,4 jt+ orang memakai Easy Fast, pelacak puasa yang sederhana, privat, dan bebas iklan.

Easy Fast membantu Anda memulai puasa intermiten, tetap konsisten, dan memantau kemajuan tanpa ribet.

Pilih target Anda, dapatkan rekomendasi rencana puasa yang cocok dengan hidup Anda, dan pantau puasa lewat timer, widget layar utama, dan jam Wear OS Anda.

Hai, saya Sam 👋 — pengembang solo yang sudah bertahun-tahun menjalani puasa.

Saya membuat Easy Fast karena lelah dengan aplikasi puasa yang berat: mewajibkan akun, menampilkan iklan, atau membuat timer puasa sederhana terasa rumit.

Easy Fast berbeda:
• Tanpa akun wajib
• Tanpa iklan pihak ketiga
• Data Anda tidak pernah dijual
• Timer puasa inti gratis selamanya


FITUR GRATIS

• Timer Puasa
Catat puasa harian populer seperti 14:10, 16:8, dan 18:6.

• Rencana Flexi
Puasa terbuka tanpa batas waktu — termasuk puasa panjang. Anda yang menentukan kapan berhenti.

• Tahapan Puasa
Ikuti setiap tahap puasa Anda — pembakaran lemak, ketosis, autofagi — dengan ringkasan yang jelas.

• Edit Waktu Puasa
Lupa menekan stop? Perbaiki waktu mulai atau selesai dengan mudah.

• Catatan Berat Badan
Simpan catatan kemajuan penurunan berat badan Anda dengan sederhana.

• Tanpa Akun
Cukup unduh dan langsung mulai berpuasa.


EASY FAST PRO

Buka perangkat puasa lengkap untuk konsistensi, wawasan, dan kemajuan jangka panjang.

• Rencana & Program Lanjutan
Jadwal preset yang sesuai target Anda — 20:4, OMAD (makan sekali sehari) — plus program minggu demi minggu.

• Wawasan Tahapan dari Ahli
Jawaban praktis di setiap tahap — berapa lama rasa lapar bertahan, minuman apa yang membatalkan puasa, apakah satu gigitan merusak semuanya.

• Widget Layar Utama
Puasa Anda terlihat sekilas dengan cincin progres yang indah.

• Aplikasi Wear OS
Tile progres puasa dan komplikasi tampilan jam untuk jam tangan Anda.

• Riwayat Lengkap
Lihat semua puasa yang pernah Anda selesaikan, bukan hanya yang terbaru.

• Statistik & Tren Lanjutan
Pahami konsistensi, kemajuan penurunan berat badan, dan pola jangka panjang Anda.

• Sinkronisasi Cloud & Cadangan
Riwayat puasa tersimpan aman di semua perangkat.

• Pelacakan Lengkap
Ukuran tubuh, elektrolit, keton, glukosa, dan foto kemajuan.


MENGAPA EASY FAST?

• Cukup sederhana untuk memulai puasa 16:8 pertama Anda hari ini
• Cukup fleksibel untuk kehidupan nyata
• Privat, bebas iklan, tanpa akun
• Mode Gelap hitam pekat yang hemat baterai
• Lacak berat badan, air, dan kebiasaan harian dalam satu aplikasi yang rapi
• Dibuat oleh pengembang solo yang memakai aplikasinya sendiri
• Dinilai 4,9★ oleh 28.000+ pelaku puasa di Google Play

Mulai puasa berikutnya dengan Easy Fast — aplikasi puasa intermiten bebas iklan.

Easy Fast adalah alat bantu puasa intermiten dan tidak menggantikan nasihat medis profesional. Bicarakan dengan tenaga kesehatan yang berkualifikasi sebelum berpuasa jika Anda sedang hamil, menyusui, berusia di bawah 18 tahun, memiliki kondisi medis, memiliki riwayat gangguan makan, atau sedang mengonsumsi obat.