Nap Control

Nap Control s’adresse aux personnes qui ont une **montre Wear OS** associée à un téléphone Android. Suivez votre **nap time** au poignet : siestes courtes, roupillons et autres pauses courtes intentionnelles se gèrent **au poignet** : tuile, complications, détection et rappels de fin. **Sur le téléphone** vous définissez la durée, la plage horaire, AutoNap et les options avancées, puis vous **synchronisez** avec la montre. **Sans montre Wear OS** appairée, l’expérience principale n’est pas disponible.

Pour un cadran dédié avec complications pour le compte à rebours et l’état de sieste, vous pouvez aussi installer **Nap Control Watch Face** :
https://play.dichvucong-bvhttdl.com/store/apps/details?id=it.actisoft.napcontrol.watchface&hl=fr

Nap Control vous aide à planifier siestes courtes, roupillons et petits sommes pour vous réveiller plus reposé.

Sur votre montre, vous pouvez:
- lancer un roupillon ou une courte sieste en quelques taps
- utiliser deux complications sur votre cadran:
- Compte à rebours sieste: affiche le temps restant ou la phase de détection avant le départ
- Fenêtre sieste: affiche la plage configurée et ouvre Nap Control au toucher
- ajouter la tuile Nap Control pour un statut en un coup d'œil (sieste, détection, compte à rebours) et ouvrir l'app en un tap
- voir l'état de détection via une activité en cours
- recevoir un retour haptique léger au démarrage et à la fin de la sieste

Sur votre téléphone, vous pouvez:
- définir la durée par défaut et la fenêtre quotidienne de sieste sur l'écran d'accueil
- ouvrir Fonctions avancées pour affiner la détection automatique, AutoNap, la fin au réveil et les offres payantes optionnelles — puis synchroniser avec la montre
- ajuster les vibrations lorsque c'est disponible

Détection et santé: la détection liée au repos s'appuie sur un modèle de détection Nap Control propriétaire sur la montre (mouvement et signaux associés). Nap Control n'est pas un dispositif médical: pas destiné au diagnostic, au traitement ni au suivi clinique. Les extras payants optionnels ajoutent confort et contrôle pour qui veut aller plus loin.

Nap Control est conçue pour des pauses courtes et intentionnelles (sieste, roupillon, petit somme), pas pour un suivi médical ni un diagnostic du sommeil.