Reflect Daily Life Journal

بازتاب دفتر خاطرات روزانه، همراه شخصی شما برای تأمل و ثبت وقایع روزانه است. افکار خود را بنویسید، خلق و خوی خود را پیگیری کنید و ثبات نوشتاری خود را از طریق یک نقشه حرارتی تقویم بصری تجسم کنید.

ویژگی‌ها شامل یک رابط نوشتاری تمیز و بدون حواس‌پرتی است که در آن می‌توانید تجربیات و احساسات روزانه خود را ثبت کنید. نمای تقویم، رگه‌های نوشتاری شما را با نشانگرهای رنگی نشان می‌دهد و به شما کمک می‌کند تا عادات ثبت وقایع روزانه خود را در طول زمان حفظ کنید.

الگوهای خلق و خو را در کنار نوشته‌های خود دنبال کنید تا بینشی در مورد سلامت عاطفی خود به دست آورید. تجسم نقشه حرارتی، مشاهده دوره‌های تأمل فعال و شناسایی روندها در تمرین ثبت وقایع روزانه شما را آسان می‌کند.