آهستهتر غذا بخورید. احساس بهتری داشته باشید. هر وعده غذایی.
تایمر وعده غذایی چاقی با راهنمایی شما در فواصل متناوب غذا خوردن و مکث، به شما کمک میکند تا عادت غذا خوردن آهسته و آگاهانه را در خود ایجاد کنید.
مدت زمان کل وعده غذایی، فاصله زمانی غذا خوردن و فاصله زمانی مکث خود را تنظیم کنید. برنامه به طور خودکار از طریق آنها حرکت میکند و هر مرحله را با لرزش نشان میدهد تا همیشه بدانید چه زمانی غذا بخورید و چه زمانی استراحت کنید - نیازی به تماشای صفحه نمایش نیست.
ساخته شده برای کار در اطراف زندگی شما
از برنامه دور شوید و به کار خود ادامه میدهد. اعلانهای فاصله زمانی هنگام مرور، ارسال پیامک یا فقط زندگی کردن دریافت میشوند - و به محض بازگشت ناپدید میشوند. تایمر وعده غذایی شما هرگز متوقف نمیشود، هرگز از کار نمیافتد، هرگز از دست نمیرود.
هر وعده غذایی، به خاطر سپرده میشود
یک تاریخچه کامل وعده غذایی، مدت زمان، فواصل زمانی و چرخههای تکمیل شده شما را ثبت میکند - بنابراین میتوانید به عقب نگاه کنید، الگوها را تشخیص دهید و ببینید که عادات شما تا چه حد پیشرفت کردهاند.
آنچه دریافت میکنید:
- فواصل زمانی انعطافپذیر از حداقل ۱۰ ثانیه
- مدت زمان صرف غذا از ۱ دقیقه تا ۳ ساعت
- هشدارهای لرزشی برای غذا خوردن، مکث و پایان غذا
- اعلانهای پسزمینه هنگام خروج از برنامه
- حالت خودکار روشن و تاریک
- آخرین جلسه شما برای شروع سریع با یک ضربه ذخیره میشود
تاریخ بهروزرسانی
۲۱ خرداد ۱۴۰۵