Easy Fast: Intervallfasten

Abnehmen mit Intervallfasten — über 2,4 Mio. Menschen nutzen Easy Fast, den einfachen, privaten und werbefreien Fasten-Tracker.

Easy Fast hilft dir, mit dem Intervallfasten zu starten, dranzubleiben und deinen Fortschritt zu verfolgen — ganz ohne Ballast.

Wähle dein Ziel, erhalte einen empfohlenen Fastenplan, der zu deinem Leben passt, und behalte dein Fasten im Blick — mit dem Timer, Startbildschirm-Widgets und deiner Wear OS-Uhr.

Hallo, ich bin Sam 👋 — Solo-Entwickler, und ich faste selbst seit vielen Jahren.

Ich habe Easy Fast entwickelt, weil ich genug von überladenen Fasten-Apps hatte, die ein Konto verlangen, Werbung zeigen oder einen einfachen Fasten-Timer kompliziert machen.

Easy Fast ist anders:
• Kein Konto erforderlich
• Keine Werbung von Drittanbietern
• Deine Daten werden niemals verkauft
• Der zentrale Fasten-Timer ist für immer kostenlos


KOSTENLOSE FUNKTIONEN

• Fasten-Timer
Verfolge beliebte tägliche Fastenpläne wie 14:10, 16:8 und 18:6.

• Flexi-Plan
Fasten ohne Zeitlimit — auch verlängertes Fasten. Du entscheidest, wann Schluss ist.

• Fastenphasen
Verfolge jede Phase deines Fastens — Fettverbrennung, Ketose, Autophagie — mit klaren Zusammenfassungen.

• Fastenzeiten bearbeiten
Vergessen, auf Stopp zu drücken? Korrigiere deine Start- oder Endzeit ganz einfach.

• Gewichtsprotokoll
Halte deinen Gewichtsverlust unkompliziert fest.

• Kein Konto nötig
Einfach herunterladen und losfasten.


EASY FAST PRO

Schalte das komplette Fasten-Toolkit frei — für Beständigkeit, Einblicke und langfristigen Fortschritt.

• Erweiterte Pläne & Programme
Vordefinierte Pläne passend zu deinem Ziel — 20:4, OMAD (eine Mahlzeit am Tag) — plus Woche-für-Woche-Programme.

• Experten-Einblicke zu jeder Phase
Praktische Antworten in jeder Phase — wie lange eine Hungerwelle dauert, welche Getränke das Fasten brechen, ob ein Bissen alles zunichtemacht.

• Startbildschirm-Widgets
Dein Fasten auf einen Blick — mit schönen Fortschrittsringen.

• Wear OS-App
Fortschritts-Kachel und Zifferblatt-Komplikation für deine Uhr.

• Kompletter Verlauf
Sieh jedes abgeschlossene Fasten, nicht nur die letzten.

• Erweiterte Statistiken & Trends
Verstehe deine Beständigkeit, deinen Gewichtsverlust-Fortschritt und langfristige Muster.

• Cloud-Sync & Backup
Halte deinen Fastenverlauf auf all deinen Geräten sicher.

• Umfassendes Tracking
Körpermaße, Elektrolyte, Ketone, Glukose und Fortschrittsfotos.


WARUM EASY FAST?

• Einfach genug, um noch heute dein erstes 16:8-Fasten zu starten
• Flexibel genug für den Alltag
• Privat, werbefrei und ohne Konto
• Akkuschonendes dunkles Design in echtem Schwarz
• Gewicht, Wasser und tägliche Gewohnheiten in einer aufgeräumten Fasten-App
• Entwickelt von einem Solo-Entwickler, der die App selbst nutzt
• Von 28.000+ Fastenden auf Google Play mit 4,9★ bewertet

Starte dein nächstes Fasten mit Easy Fast — der werbefreien Intervallfasten-App.

Easy Fast ist ein Werkzeug für Intervallfasten und ersetzt keine professionelle medizinische Beratung. Bitte sprich mit qualifiziertem medizinischem Fachpersonal, bevor du fastest, wenn du schwanger bist, stillst, unter 18 Jahre alt bist, eine Erkrankung hast, eine Vorgeschichte mit Essstörungen hast oder Medikamente einnimmst.