Meditation Timer - MindTime

MindTime er en simpel meditationstimer designet til at understøtte din daglige praksis – uden distraktioner, guidede stemmer eller unødvendige funktioner.

Indstil en varighed, eller gå uendeligt. Vælg en klokke. Træk vejret.

Din timer, din måde

• Indstil en hvilken som helst varighed fra sekunder til timer, eller vælg uendelig tilstand uden tidsbegrænsning.
• Tilføj en opvarmningsfase, så du kan falde til ro, før hovedtimeren starter.
• Gem dine yndlingsopsætninger som forudindstillinger, og start din næste session med et enkelt tryk.

Klokker, der bringer dig tilbage
• Vælg mellem 8 meditationsklokker, inklusive tibetanske syngeskåle, krystalskåle, gonger og koshi-klokker.
• Indstil en startklokke, en slutklokke og så mange intervalklokker, som du vil.
• Brug intervalklokker til at forblive til stede uden at tjekke uret – ring hvert 5. minut, hvert 10. minut eller med et hvilket som helst interval, der passer dig.
• Juster hver klokkes lydstyrke uafhængigt, så hver lyd føles naturlig og ikke forstyrrende.

Fire sessionstyper
• Meditation, Søvn, Fokus eller Afslapning – vælg den tilstand, der matcher din intention.
• Hver type har sin egen statistik, så du kan se hvert område af din praksis vokse.

Opbyg din daglige praksis
• Daglige stræk viser din konsistens med et hurtigt blik.
• Spor samlede sessioner, samlet tid og gennemsnitlig sessionslængde, opdelt efter type.
• En ugentlig strækvisning fremhæver, hvilke dage du har øvet dig.
• Blide påmindelser hjælper dig med at holde dig på sporet uden at føle dig presset.

Reflekter med en dagbog
• Tilføj noter efter hver session for at indsamle indsigter, mens de er friske.
• Gennemse din dagbogshistorik for at bemærke mønstre og ændringer over tid.
• Dagbogsføring er valgfrit – aktiver eller deaktiver det når som helst i Indstillinger.

Enkelt, distraktionsfrit design
• Vis eller skjul nedtællingstimeren og fremskridtscirklen – hvad end der holder dig mest fokuseret.
• Hold skærmen tændt under sessioner, så din telefon ikke afbryder dig.
• En blid udtoning letter overgangen, når din session slutter.
• Cloud-synkronisering holder dine forudindstillinger, historik og streaks ensartede på tværs af alle dine enheder.

Websted: https://mindtime.app
Vilkår: https://mindtime.app/terms
Privatliv: https://mindtime.app/privacy