Sleep Rewired

Sleep Rewired yuxu rejiminizi yenidən qurmağınıza, zehninizi sakitləşdirməyinizə və həqiqətən işləyən davamlı bir gecə rejimi qurmağınıza kömək etmək üçün hazırlanmışdır.

Yuxusuzluq, gecə narahatlıq və ya qeyri-sabit yuxu dövrləri ilə mübarizə aparmağınızdan asılı olmayaraq, bu tətbiq sizə dərin istirahət etməyinizə və bərpa olunmuş oyanmağınıza kömək etmək üçün davranış elminə və diqqətliliyə əsaslanan praktik vasitələr təqdim edir.

Əldə edəcəkləriniz:

Bədəninizi və zehninizi rahatlatmaq üçün rəhbər yuxu seansları

Yuxu ardıcıllığını yaxşılaşdırmaq üçün fərdiləşdirilmiş rejimlər

Nümunələri müəyyən etmək üçün əhval-ruhiyyə və yuxu izləmə

Gecə narahatlığını və həddindən artıq düşünməyi azaltmaq üçün vasitələr

Yuxunuzu təbii şəkildə yenidən qurmaq üçün yumşaq vərdişlər yaratmaq

Yuxu yalnız istirahətlə bağlı deyil - bu, bərpa, aydınlıq və ümumi rifahla bağlıdır. Sleep Rewired gecələrinizi idarə etməyə kömək edir ki, günlərinizdə tam şəkildə görünə biləsiniz.

İstəsəniz, auditoriyanızdan asılı olaraq onu klinik/terapiya, mənəvi/diqqətlilik və ya performans/optimallaşdırmaya daha çox uyğunlaşdıra bilərəm.