Bắt đầu niềm vui Ngày của Cha với Tabata 4 phút

Khởi động Ngày của Cha bằng bài Tabata 4 phút trước khi bước vào những hoạt động vui vẻ cùng gia đình. Thực hiện 8 bài tập với nhạc sôi động và hướng dẫn hoạt hình đơn giản, giữ năng lượng cao từ cú nhảy đầu tiên đến lần lặp cuối cùng. Với đồng hồ đếm ngược và thời gian nghỉ tự động, bạn có thể dễ dàng tập trung vào việc vui chơi cùng nhau.