Ξεκινήστε τη διασκέδαση της Ημέρας του Πατέρα με ένα 4λεπτο Tabata

Ξεκινήστε την Ημέρα του Πατέρα με ένα 4λεπτο ζέσταμα Tabata πριν μπείτε στη διασκέδαση με την οικογένεια. Περάστε από 8 ασκήσεις με δυναμική μουσική και απλές οδηγίες κινουμένων σχεδίων, κρατώντας την ενέργεια ψηλά από το πρώτο άλμα μέχρι την τελευταία επανάληψη. Με αυτόματες αντίστροφες μετρήσεις και διαλείμματα ξεκούρασης, μπορείτε εύκολα να εστιάσετε στο να διασκεδάσετε όλοι μαζί.