Đếm Calo AI

Đếm calo bằng ảnh: hướng camera điện thoại vào đĩa, chạm một lần và trong vài giây nhận được calo cùng đạm, tinh bột và chất béo. AI nhận dạng món và ước tính khẩu phần, còn bạn có thể xem lại và chỉnh kết quả — nguyên liệu và khẩu phần — trước khi lưu.

Muốn giảm cân, tăng cơ, đạt mục tiêu đạm hay hiểu rõ chế độ ăn, ứng dụng đếm calo này gộp bộ đếm calo, theo dõi macro và nhật ký ăn uống để việc ghi nhận luôn chính xác và dễ duy trì, kể cả khi thâm hụt calo, ăn eat clean hay theo keto.


TÍNH NĂNG CHÍNH

Máy quét thức ăn và ghi nhận bằng AI
• Nhận diện ảnh cho món tự nấu và món tại nhà hàng
• Xem lại và chỉnh nguyên liệu, khẩu phần trước khi lưu
• Mô tả bữa ăn bằng lời của bạn và để AI ghi nhận
• Quét mã vạch trên thực phẩm đóng gói để có dữ liệu dinh dưỡng nhanh
• Lưu các bữa yêu thích để ghi với một chạm

Đếm calo cho cuộc sống thực
• Calo đã ăn và còn lại trong nháy mắt
• Mục tiêu ngày theo đích đến
• Phân tích rõ theo từng bữa
• Xu hướng tuần và tháng

Theo dõi macro: đạm, tinh bột và chất béo
• Đạm, tinh bột và chất béo theo từng bữa và trong ngày
• Vòng tiến độ
• Điều chỉnh tinh bột cho chế độ low carb hoặc cân bằng
• Lên thực đơn quanh buổi tập

Mục tiêu cá nhân hóa
• Mục tiêu từ cân nặng, chiều cao, vận động và đích đến
• Tự cập nhật khi đổi mục tiêu
• Giảm cân, giữ cân, tăng cơ, ăn uống lành mạnh

Tiến độ, cân nặng và thói quen
• Ghi cân nặng và theo dõi xu hướng
• Theo dõi nước và giữ chuỗi ngày
• Đồng bộ vận động và dinh dưỡng với ứng dụng sức khỏe

Huấn luyện viên dinh dưỡng AI
• Gợi ý cá nhân từ thói quen ăn uống của bạn
• Ghi nhận tập luyện để cân bằng calo nạp vào và đốt ra


CHÚ TRỌNG QUYỀN RIÊNG TƯ

Dữ liệu thuộc về bạn và lưu trên điện thoại – không đăng nhập, không máy chủ, không lưu đám mây. Các tính năng AI xử lý dữ liệu bên ngoài nhưng không lưu trữ.

CHI TIẾT GÓI ĐĂNG KÝ

Khoản thanh toán được tính vào tài khoản Google Play của bạn khi xác nhận mua. Gói đăng ký tự động gia hạn trừ khi tắt ít nhất 24 giờ trước thời điểm gia hạn. Quản lý gói trong cài đặt tài khoản. Nếu có thời gian dùng thử miễn phí, phần chưa sử dụng sẽ mất khi mua.

Điều khoản sử dụng: https://shape-up-me-termsofuse.vercel.app
Chính sách quyền riêng tư: https://shape-up-me-privacy-policy.vercel.app