Push Up Time : AI App Blocker

Chứa quảng cáo
4,6
4,1 N bài đánh giá
Mức phân loại nội dung
3 tuổi trở lên
100 N+
Lượt tải xuống
Mức phân loại nội dung
3 tuổi trở lên
Mua hàng trong ứng dụng
Tìm hiểu thêm
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình

Thông tin về ứng dụng này

Tải xuống Push Up Time: AI App Blocker - Biến thời gian sử dụng màn hình thành sức mạnh
Push Up Time: AI App Blocker giúp bạn xây dựng thói quen sử dụng điện thoại lành mạnh hơn bằng cách biến thời gian sử dụng màn hình thành thời gian tập chống đẩy. Thay vì lướt điện thoại vô thức, hãy đặt giới hạn, tập trung và thực hiện các động tác chống đẩy để mở khóa quyền truy cập ứng dụng khi hết thời gian.

Được thiết kế cho những người muốn giảm thiểu sự xao nhãng và tăng cường vận động, Push and Post kết hợp khả năng kiểm soát màn hình thông minh với động lực tập luyện. Với trình chặn ứng dụng Push Up Time đơn giản, bạn có thể tạm dừng ứng dụng đúng lúc và kiếm thêm thời gian thông qua các bài tập thực tế.

Cách hoạt động của Push and Post: Chọn giới hạn ứng dụng của bạn và sử dụng điện thoại như bình thường. Khi đạt đến giới hạn, ứng dụng sẽ bị khóa theo quy tắc của ứng dụng Push Up Time. Để tiếp tục, bạn cần thực hiện các động tác chống đẩy để mở khóa thời gian sử dụng ứng dụng.

Bộ đếm AI dựa trên camera sẽ theo dõi chuyển động của bạn và đếm số lần thực hiện khi bạn tập luyện. Điều này làm cho Push Up Time: AI App Blocker không chỉ là một trình chặn thông thường. Nó hoạt động như một công cụ đếm chống đẩy miễn phí, một công cụ hỗ trợ tập trung và một hệ thống khóa ứng dụng chống đẩy trong một trải nghiệm đơn giản.

Chặn ứng dụng thông minh bằng chuyển động thực

Ứng dụng Push and Post được thiết kế cho bất cứ ai muốn giảm thiểu việc lạm dụng các ứng dụng mạng xã hội mà không cần xóa hoàn toàn ứng dụng. Trình chặn ứng dụng Push Time giúp bạn nhận thức được thói quen của mình, trong khi tính năng khóa ứng dụng Push Up Time giúp bạn cảm thấy mỗi phút thêm đều xứng đáng.

Khi các ứng dụng mạng xã hội bị khóa bởi giới hạn thời gian chống đẩy, bạn không bị buộc phải từ bỏ thói quen của mình. Bạn chỉ cần vận động cơ thể, hoàn thành thử thách và mở khóa thêm thời gian. Đó là một cách thiết thực để thực hiện chống đẩy nhằm mở khóa quyền truy cập ứng dụng đồng thời cải thiện sự tập trung và thể lực.

Theo dõi số lần chống đẩy và xây dựng kỷ luật

Sử dụng tính năng đếm số lần chống đẩy miễn phí để đếm số lần thực hiện và theo dõi tiến độ của bạn. Tính năng nhận diện tư thế bằng AI giúp mỗi buổi tập dễ dàng bắt đầu, cho dù bạn là người mới bắt đầu hay đã năng động. Push Up Time: Trình chặn ứng dụng AI giúp quá trình trở nên rõ ràng: cuộn ít hơn, vận động nhiều hơn và có trách nhiệm hơn.

Tính năng khóa ứng dụng chống đẩy mang lại cho thời gian sử dụng màn hình của bạn một mức giá lành mạnh. Thay vì tự hứa với bản thân “chỉ thêm năm phút nữa thôi”, Push and Post biến những phút đó thành một bài tập nhanh chóng. Với tính năng khóa ứng dụng bằng thời gian chống đẩy, mỗi lần chống đẩy giúp bạn lấy lại quyền kiểm soát.

Tại sao bạn sẽ thích nó

✅ Đặt giới hạn sử dụng ứng dụng mạng xã hội và giảm việc cuộn chuột không ngừng;

✅ Thực hiện chống đẩy để mở khóa thời gian sử dụng ứng dụng khi đạt đến giới hạn;

✅ Sử dụng trình chặn ứng dụng thông minh để tập trung tốt hơn;

✅ Đếm số lần chống đẩy với tính năng đếm chống đẩy đơn giản miễn phí;

✅ Duy trì trách nhiệm với các thử thách khóa ứng dụng bằng chống đẩy;

✅ Kiếm thêm phút thông qua các quy tắc khóa ứng dụng bằng thời gian chống đẩy;

✅ Biết khi nào ứng dụng mạng xã hội bị khóa bởi giới hạn thời gian chống đẩy;

Được xây dựng cho sự tập trung, thể dục và thói quen tốt hơn

Push Up Time: Trình chặn ứng dụng AI sử dụng các quyền rõ ràng để theo dõi việc sử dụng ứng dụng mạng xã hội, hiển thị màn hình chặn và đếm số lần chống đẩy bằng tính năng nhận diện tư thế AI.
Cho dù bạn cần một ứng dụng chặn thời gian tập luyện để tập trung, một công cụ đếm số lần chống đẩy miễn phí để tập luyện nhanh chóng, hay một ứng dụng khóa chống đẩy để ngăn chặn việc tự động cuộn trang, Push and Post đều mang đến cho bạn một cách thú vị để kiểm soát thời gian của mình.

Với ứng dụng khóa thời gian tập luyện, thời gian sử dụng màn hình trở thành thứ bạn phải nỗ lực để có được. Với công cụ đếm số lần chống đẩy miễn phí, mỗi lần thực hiện đều được theo dõi. Với ứng dụng khóa chống đẩy, mạng xã hội trở nên ít gây nghiện hơn và có chủ đích hơn.

Sử dụng API AccessibilityService

Ứng dụng này chỉ sử dụng API AccessibilityService cho tính năng chặn ứng dụng cốt lõi. Điều này giúp ứng dụng phát hiện khi các ứng dụng được chọn được mở và hiển thị màn hình chặn sau khi đạt đến giới hạn thời gian bạn đã chọn. Quyền này chỉ được sử dụng khi có sự đồng ý của bạn và có thể bị vô hiệu hóa bất cứ lúc nào trong cài đặt Android. Ứng dụng không sử dụng AccessibilityService để thay đổi cài đặt thiết bị, bỏ qua các biện pháp kiểm soát quyền riêng tư, đọc tin nhắn riêng tư, ghi âm hoặc ngăn chặn việc gỡ cài đặt ứng dụng.

Push Up Time không phải là công cụ hỗ trợ người khuyết tật. AccessibilityService chỉ được sử dụng cho các tính năng tập trung, kiểm soát thời gian sử dụng màn hình và chặn ứng dụng do người dùng kích hoạt được mô tả trong danh sách này.
Lần cập nhật gần đây nhất
14 thg 6, 2026

An toàn dữ liệu

Sự an toàn bắt đầu từ việc nắm được cách nhà phát triển thu thập và chia sẻ dữ liệu của bạn. Các biện pháp bảo vệ quyền riêng tư và bảo mật dữ liệu có thể thay đổi tuỳ theo cách sử dụng, khu vực và độ tuổi. Nhà phát triển đã cung cấp thông tin này và có thể sẽ cập nhật theo thời gian.
Ứng dụng này có thể chia sẻ những loại dữ liệu sau đây với bên thứ ba
Mã nhận dạng thiết bị hoặc mã nhận dạng khác
Không thu thập dữ liệu nào
Tìm hiểu thêm về cách nhà phát triển khai báo thông tin về hoạt động thu thập dữ liệu
Dữ liệu được mã hóa trong khi chuyển
Không thể xóa dữ liệu

Xếp hạng và đánh giá

4,6
4,04 N bài đánh giá
Kính vũ Cao
7 tháng 7, 2026
I would like to have more activity rankings.
Nội dung này có hữu ích cho bạn không?
Hehe Thế Quân
8 tháng 7, 2026
good app
Nội dung này có hữu ích cho bạn không?
Đại Nguyễn Văn
7 tháng 6, 2026
good
Nội dung này có hữu ích cho bạn không?

Tính năng mới


🚀 BIGGEST UPDATE! Our most exciting, trending & major release is here!
🔥 NEW: Sit-ups! The most demanding exercise tracked by advanced AI & voice support.
🌍 13 Languages: English, Español, हिन्दी, العربية, Français, Deutsch, Bahasa Indonesia, 日本語, Polski, Português, Română & Русский!
⏳ PRO: Customizable Timer Resets (Daily/Weekly/Never), Enhanced UI & Productivity reminders.
Update Push & Post, the ultimate Push up timer, app blocker & home workout to earn screen time! 💪