Cronometer: Calorie Counter

کرونومیٹر ایک طاقتور کیلوری کاؤنٹر، نیوٹریشن ٹریکر، اور فوڈ ڈائری ہے جو درستگی کے لیے ڈیزائن کی گئی ہے۔
دستیاب صحت اور تندرستی ایپس میں سے ایک کے ساتھ کیلوریز، میکروز، روزہ، اور 95+ غذائی اجزاء اور مرکبات کو ٹریک کریں۔

چاہے آپ کرونومیٹر کو وزن کم کرنے والے ٹریکر، میکرو ٹریکر یا مجموعی طور پر میٹابولک ہیلتھ ٹریکر کے طور پر استعمال کر رہے ہوں، آپ کو اپنی غذائیت اور یہ آپ کے اہداف کو کس طرح سپورٹ کرتا ہے اس کے بارے میں سائنس کی مدد سے واضح، قابل اعتماد بصیرت حاصل کریں گے۔

بنیادی کیلوری کاؤنٹرز کے برعکس، کرونومیٹر 1.1 ملین سے زیادہ تصدیق شدہ کھانوں کے کیوریٹڈ ڈیٹا بیس پر بنایا گیا ہے، جس میں بے مثال درستگی کے لیے تجزیہ شدہ اندراجات شامل ہیں۔ غذائیت سے متعلق درست ٹریکنگ، غذائی اجزاء کا جامع تجزیہ، اور قابل اعتماد غذائی حقائق حاصل کریں جن پر آپ اعتماد کر سکتے ہیں۔

غذائی ماہرین، صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور افراد، اور دنیا بھر کے کھلاڑیوں کے ذریعہ قابل اعتماد غذائیت کے ٹولز کے ساتھ غذائیت کی گہری بصیرتیں حاصل کریں۔


✅ اعتماد کے ساتھ اپنی غذائیت کو ٹریک کریں۔

کھانے کی تفصیلی ڈائری میں کھانا درج کریں۔
• کیلوریز، پروٹین، کاربوہائیڈریٹ، چکنائی، فائبر، وٹامنز اور معدنیات کو ٹریک کریں۔
• میکرونیوٹرینٹس اور مائیکرو نیوٹرینٹس دونوں کی نگرانی کریں۔
• اپنی خوراک کا ذاتی نوعیت کے غذائی اہداف سے موازنہ کریں۔
• وزن میں کمی، پٹھوں میں اضافے، اور طویل مدتی صحت کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔


📉 زیادہ ہوشیار وزن کم کرنے والا ٹریکر

• گہرے غذائیت کے تناظر کے ساتھ کیلوریز اور وزن میں کمی (یا اضافہ) کو ٹریک کریں۔
• غذائیت کے خلا کی نشاندہی کریں جو بھوک، توانائی اور ترقی کو متاثر کر سکتے ہیں۔
• جدید چارٹس اور رپورٹس کے ساتھ رجحانات دیکھیں
• پائیدار، ڈیٹا پر مبنی وزن کے انتظام کے لیے بنایا گیا ہے۔


⏱ بلٹ ان فاسٹنگ ٹریکر

• اپنی کھانے کی ڈائری کے ساتھ وقفے وقفے سے روزہ رکھنے کا پتہ لگائیں۔
• روزہ رکھنے والی کھڑکیوں اور کھانے کے ادوار میں لاگ ان کریں۔
• دیکھیں کہ روزہ رکھنے سے کیلوریز، میکرو اور غذائی اجزاء کی مقدار پر کیا اثر پڑتا ہے۔


📸 AI سے چلنے والی تصویر اور وائس لاگنگ

• کھانے کو تیزی سے لاگ کرنے کے لیے تصویر کھینچیں یا آڈیو استعمال کریں۔
• AI کھانے کی اشیاء کی شناخت کرتا ہے، حصوں کا تخمینہ لگاتا ہے، اور کھانے سے باخبر رہنے کو آسان بناتا ہے۔
• درست میکرو اور مائیکرو نیوٹرینٹ ٹریکنگ کے لیے تصدیق شدہ NCC ڈیٹا بیس اندراجات کا استعمال کرتا ہے۔
• محفوظ کرنے سے پہلے جائزہ لیں اور ٹھیک کریں۔


🔗 فٹنس، نیند اور صحت کے ڈیٹا کو جوڑیں۔

• Health Connect اور Wear OS کے ساتھ مطابقت پذیری کریں۔
• Fitbit، Garmin، Oura، WHOOP، Dexcom اور مزید کو جوڑیں۔
ورزش، سرگرمی، نیند، دل کی دھڑکن اور توانائی کے اخراجات درآمد کریں۔
• دیکھیں کہ کس طرح غذائیت کارکردگی اور صحت یابی کو متاثر کرتی ہے۔

کرونومیٹر ایک مکمل فٹنس ٹریکر اور ہیلتھ ٹریکر کے طور پر کام کرتا ہے، آپ کے ڈیٹا کو ایک درست نیوٹریشن ایپ میں یکجا کرتا ہے۔



🥗 فوڈ کو تیزی سے لاگ کریں۔

• ایک بھروسہ مند، عملے کی طرف سے نظرثانی شدہ خوراک کا ڈیٹا بیس تلاش کریں۔
کھانے کو لاگ کرنے کے تین آسان طریقے - تلاش کریں، بارکوڈ اسکین کریں (مفت میں) یا تصویر اپ لوڈ کریں۔
• اپنی مرضی کے کھانے اور ترکیبیں محفوظ کریں۔
• کھانے کو دہرائیں اور اندراجات کو خودکار کریں۔


❓ کروومیٹر کا انتخاب کیوں کریں؟

کرونومیٹر کیلوری ٹریکر اور فوڈ ڈائری ہے جس پر دنیا بھر کے ماہرین غذائیات، ڈاکٹروں، کھلاڑیوں اور صحت کے ماہرین کے ذریعہ بھروسہ کیا جاتا ہے۔

عام کیلوری کاؤنٹر ایپس سے کہیں زیادہ 90+ غذائی اجزاء اور مرکبات کو ٹریک کریں۔
ہیلتھ لائن، خواتین کی صحت، روک تھام، CNET، اوپرا میگزین، اور مزید میں نمایاں۔


🌟 کرونومیٹر گولڈ میں اپ گریڈ کریں۔

جدید ٹولز کو غیر مقفل کریں:

AI فوٹو اور وائس لاگنگ
• فاسٹنگ ٹریکر
• نسخہ درآمد کنندہ
• میکرو شیڈیولر
• حسب ضرورت چارٹس اور رپورٹس
• غذائیت کے اسکور
• اشتہار سے پاک تجربہ

اعلی درجے کی میکرو ٹریکنگ، وقفے وقفے سے روزہ رکھنے اور طویل مدتی وزن کے انتظام کے لیے بہترین۔


آج ہی اپنی صحت کا سفر شروع کریں۔

کرونومیٹر کیلوری کاؤنٹر سے زیادہ ہے — یہ سب سے درست نیوٹریشن ٹریکر، میکرو ٹریکنگ ایپ، اور وزن میں کمی کا ٹریکر ہے جو حقیقی نتائج کے لیے بنایا گیا ہے۔

آج ہی کرونومیٹر ڈاؤن لوڈ کریں اور اعتماد کے ساتھ اپنی کیلوریز، میکروز، فاسٹنگ اور فوڈ ڈائری کو کنٹرول کریں۔


سبسکرپشن کی تفصیلات

کرونومیٹر گولڈ میں کسی بھی وقت اپ گریڈ کریں۔ خریداری کی تصدیق پر آپ کے Google Play اکاؤنٹ سے ادائیگی وصول کی جائے گی۔


سبسکرپشنز خود بخود تجدید ہو جاتی ہیں جب تک کہ موجودہ مدت کے اختتام سے کم از کم 24 گھنٹے پہلے منسوخ کر دیا جائے۔


اپنے Google Play اکاؤنٹ کی ترتیبات میں اپنی رکنیت کا نظم کریں یا منسوخ کریں۔


استعمال کی شرائط: https://cronometer.com/terms/
رازداری کی پالیسی: https://cronometer.com/privacy/