Binaural Beats Brainwaves

Бінауральні ритми та мозкові хвилі для сну, концентрації та спокою, а також ізохронні тони, навколишні звуки, частоти сольфеджіо та кероване дихання. Понад 500 000 завантажень та понад 14 000 відгуків з рейтингом 4,6 зірки.

Що це таке
Повна бібліотека звуків для сну, концентрації та спокійнішої голови, зі свободою створювати власні. Ви отримуєте понад 100 готових бінауральних ритмів, десятки навколишніх звуків, від дощу до коричневого шуму, кероване дихання та набір частот сольфеджіо. Накладайте ритм на кілька звуків, кожен зі своєю гучністю, доки кімната не звучатиме так, як ви хочете, а потім збережіть його як власний мікс. Він відтворюється у фоновому режимі та офлайн, тому підходить для справжньої ночі та справжнього столу. Немає кнопки відтворення, яку потрібно шукати. Натисніть звук, і він почне грати.

Що насправді являють собою бінауральні ритми
Це просто два дещо різні тони, що відтворюються по одному на кожне вухо, і ваш мозок чує третій ритм, різницю між ними. Тримайте цю різницю стабільною, і ваші мозкові хвилі, як правило, влаштовуються в ній. Стабільний звук у шумній кімнаті змушує раптові шуми переставати виділятися. Стабільний пульс може зробити те саме у вашій голові, даючи зайнятому розуму одну рівномірну річ, за якою потрібно стежити. Оскільки кожне вухо має чути різний тон, бінауральним ритмам потрібні навушники. Ми не робимо жодних заяв, що виходять за рамки цього.

Для сну, концентрації та медитації
Тиха кімната рідко буває тихою. Двері, машина, що проїжджає повз, голос у коридорі, кожен з них гучний на тлі нічого. Те саме вторгнення, яке вас будить, також порушує блок фокусу та вириває вас з медитації. Покладіть стабільний звук під звуки, і ці межі зникнуть. Для сну виберіть ритм мозкових хвиль Дельта або Тета, додайте коричневий шум або дощ і встановіть таймер згасання, щоб він затихав разом з вами. Для концентрації або медитації утримуйте цей стабільний шар стільки, скільки забажаєте. Немає навушників? Використовуйте навколишній звук або ізохронну доріжку через будь-який динамік.

Немає навушників? Використовуйте ізохронні тони
Для бінауральних ритмів потрібні два вуха. Ізохронні тони — ні. Вони пульсують одним тоном, вмикаючись і вимикаючись, тому працюють через будь-який динамік.

Бібліотека звуків та ваші власні творіння
Понад 100 готових бінауральних ритмів, а також десятки навколишніх та природних звуків: дощ, океан, вогонь, грім, вітер, коричневий шум, рожевий шум і білий шум. Накладайте будь-який з них під ритм або під медитацію чи дихальну практику, яку ви дотримуєтеся. Ви також можете створювати необмежену кількість власних ритмів мозкових хвиль, складати їх у мікси та об'єднувати у власні списки відтворення мозкових хвиль, скажімо, 20 хвилин Тета на 40 Дельта вночі.

Частоти сольфеджіо
Повний набір тут: 174, 285, 396, 417, 528, 639, 741, 852 та 963 Гц. Відтворюйте їх окремо або під бінауральний ритм.

Керовані дихальні вправи
Дихання в коробці, 4-7-8 та багато інших варіантів. Кілька раундів для розслаблення перед сеансом концентрації або перед сном часто допомагають.

Фоновий режим та офлайн
Продовжуйте слухати з вимкненим екраном, використовуючи інші програми, офлайн. Керуйте всім за допомогою медіасповіщення. Відтворюйте, призупиняйте або проведіть пальцем, щоб закрити.

Що ви отримуєте
- Понад 100 готових бінауральних ритмів у кожному діапазоні мозкових хвиль (дельта, тета, альфа, бета, гамма)
- Ізохронні тони, які працюють без навушників
- Десятки звуків навколишнього середовища та природи, включаючи коричневий шум, рожевий шум та білий шум
- Повний набір частот сольфеджіо
- Кероване дихання: дихання в коробці та 4-7-8
- Необмежена кількість користувацьких ритмів, міксів та сеансів
- Таймер сну з плавним затуханням
- Фонове відтворення та елементи керування медіа-сповіщеннями
- Працює офлайн

Як користуватися
Для бінауральних ритмів одягніть навушники та слухайте їх протягом 20-60 хвилин на низькій або помірній гучності; голосніше не означає краще. Для всього іншого навушники необов'язкові.

Примітка про те, що це таке
Цей додаток підтримує розслаблення, фокус та сон завдяки аудіо-захопленню мозкових хвиль. Він не є медичним пристроєм і не призначений для діагностики, лікування, виліковування або запобігання будь-яким захворюванням. Якщо у вас виникли сильні симптоми безсоння, тривоги або розладів настрою, зверніться до кваліфікованого медичного працівника.