Google Health (Fitbit)

Додаток Fitbit тепер називається Google Health, що дозволяє вам досягти найкращих результатів завдяки легкому відстеженню та персоналізованому коучингу, створеному на базі Gemini. Персоналізовані плани фітнесу зі штучним інтелектом, аналітика сну та дані про здоров'я дозволяють легше, ніж будь-коли, слідувати за своїми фітнес-цілями.

Ви визначаєте своє бачення. Google Health об'єднує ваші показники фізичної форми, сну та загального самопочуття. Визначайте ключові тенденції та робіть вибір, який допоможе вам досягти наступної віхи на ваших умовах – і все це з упевненістю, що ваші дані конфіденційні та захищені. Синхронізуйте Google Health з вашим Fitbit, Pixel Watch, вашими улюбленими програмами для відстеження здоров'я та вашими медичними записами (доступно в окремих країнах). Реєструйте свої показники та відстежуйте моделі, такі як сон, тренування, харчування та менструальні цикли.

Створений на базі Gemini, Google Health Coach надає експертні поради з усіх питань: від сну та харчування до бігу та силових тренувань. (Доступно в деяких країнах з Google Health Premium)

ОТРИМАЙТЕ ПЕРСОНАЛІЗОВАНІ ПЛАНИ ФІТНЕСУ: Незалежно від того, чи намагаєтеся ви схуднути, наростити м'язи, покращити кардіотренування чи сформувати здорові звички, Google Health розробляє плани тренувань відповідно до ваших цілей. Розкажіть своєму фітнес-тренеру зі штучним інтелектом про свої вподобання та розпорядок дня, щоб створити довгостроковий фітнес-план та отримувати щоденні рекомендації щодо тренувань. Google Health відстежуватиме ваш прогрес та надаватиме аналітичні дані, які допоможуть вам досягти оздоровлення.

ВІДСЛІДКУЙТЕ ЯКІСТЬ СНУ: Позбудьтеся здогадок щодо відпочинку та відновлення завдяки детальній аналітиці, яка прокладе шлях до кращого сну. Ваш тренер зі штучним інтелектом проаналізує ваші нічні стадії сну, визначить довгострокові тенденції та надасть практичні рекомендації на основі цих даних. Ви навіть можете отримати персоналізований графік сну, нагадування про час сну та вправи на усвідомленість, щоб підтримувати спокій. Ці аналітичні дані щодо якості сну базуються на покращеному алгоритмі сну, тому ви можете точно визначити перебої, обмежити стрес та покращити свій настрій.

НАСОЛОДЖУЙТЕСЯ ЦІЛІСНИМ ПОГЛЯДОМ НА СВОЄ ЗДОРОВ'Я: Отримуйте рекомендації щодо вашої фізичної форми, сну та загального самопочуття в режимі реального часу цілодобово. Будьте в курсі свого щоденного здоров'я за допомогою сповіщень, які висвітлюють тенденції та відзначають ваші досягнення, все це на основі ваших унікальних діапазонів. Задавайте своєму тренеру додаткові запитання, щоб глибше зрозуміти кожну аналітичну інформацію – та отримати пропозиції щодо того, на чому ви можете зосередитися далі. Ознайомтеся з функціями жіночого здоров'я, відстежуючи свій менструальний цикл, щоб зрозуміти, як кожна фаза впливає на ваш розпорядок дня. Зберігаючи всі ваші дані в одному місці, Google Health надає вам повне уявлення про ваше самопочуття.

ПЕРСОНАЛЬНИЙ, ПРОАКТИВНИЙ, БЕЗПЕЧНИЙ ТА ПІД ВАШИМ КОНТРОЛЕМ: Усі ваші дані захищені вбудованою системою безпеки з простими у використанні налаштуваннями конфіденційності, що дозволяє вам контролювати ситуацію. Google Health формується за допомогою провідних експертів у галузі медицини, науки та технологій, що забезпечує надійний захист вашого самопочуття.

* Для деяких функцій потрібна підписка на Google Health Premium (продається окремо), додаток Google Health, Wi-Fi та підключення до Інтернету. Функції можуть змінюватися; доступність залежить від країни. Не призначено для медичних цілей. Функції Gemini працюють незалежно від додатків Gemini. Перевірте відповіді на точність; результати можуть відрізнятися.