Sober Tracker — це спокійний лічильник тверезості, який допомагає рахувати тверезі дні, долати тягу та залишатися без алкоголю, день за днём. Кидаєте ви пити навсегда, проходите сухий січень, пробуете жизнь без алкоголю или начинаете заново после срыва — это приложение делает каждый тверезий день видимым.
О приложении
Личный счётчик тверезості, дневник алкоголя и трекер восстановления в одном месте. Нажмите один раз, чтобы начать полосу тверезості, и приложение будет вести калькулятор тверезості с сухими днями, сэкономленными деньгами, калориями и невыпитыми порциями. Растущий сад, значки этапов и аккуратная панель делают путь реальным и мотивирующим.
Основные функции
Счётчик и полоса
Наблюдайте, как полоса растёт час за часом. Закрепите счётчик на главном экране и проверяйте прогресс в любое время.
Калькулятор тверезості
Итоги в реальном времени: сэкономленные деньги, калории и невыпитые порции на основе ваших привычек.
Инструменты против тяги
Когда приходит тяга, откройте трекер тяги — стратегии совладания, дыхательные упражнения и техники заземления помогут перетерпеть волну.
Настроение и тверезий дневник
Простой трекер настроения и тверезий дневник помогают увидеть триггеры и связать выпивку со стрессом, сном и эмоциями.
Триггеры и инсайты
Отмечайте людей, места и ситуации, которые испытывают вашу трезвость. Личные инсайты показывают сильные дни и моменты риска.
Этапы и таймлайн здоровья
Празднуйте 24 часа, 7 дней, 30 дней, 90 дней, 6 месяцев и год. Таймлайн отмены показывает изменения в теле и сознании без алкоголю.
Срыв и рецидив
Срыв не стирает вашу работу. Запишите, извлеките урок и идите дальше, не начиная с нуля.
Календарь и привычки
Отмечайте сухие дни в календаре, стройте привычки вокруг трезвых рутин и наблюдайте, как формируется месяц без алкоголю.
Почему это приложение
- Приватное по дизайну, ваш дневник остаётся на устройстве
- Без осуждения для отказа, сокращения или пробного периода
- Подходит для воздержания, осознанного употребления, сухого января и октября
- Спокойное место для этапов, настроения, тяги и сбережений
Для кого
- Тем, кто ищет счётчик тверезості и приложение для отказа от алкоголя
- Людям в восстановлении, которым нужна поддержка
- Любопытным, кто пробует жизнь без алкоголю или сухой месяц
- Тем, кто начинает заново после срыва
Начните полосу
Откройте приложение, задайте дату отказа, и пусть счётчик отслеживает каждый тверезий день, каждую переборотую тягу и каждый этап. День за днём — ваш путь складывается.
Subscription
Sober Tracker offers auto-renewable subscriptions and a one-time Lifetime purchase to unlock all premium features.
Auto-renewable subscriptions:
- Weekly
- Monthly
- Yearly - includes a 3-day free trial
One-time purchase:
- Lifetime - pay once, unlock forever
Payment is charged to your Google account at purchase. Subscriptions auto-renew unless turned off at least 24 hours before the period ends, and can be managed or cancelled in account settings. A Lifetime purchase is a single payment with no renewal.
Terms of Use: https://pdfcompressortermsofuse.vercel.app
Privacy Policy: https://pdfcompressorprivacypolicy.vercel.app