My Exercise App

Bu ücretsiz uygulama, Hertfordshire Community NHS Trust hastalarının tedavilerinin bir parçası olarak reçete edilen kişiselleştirilmiş egzersiz programlarının ayrıntılarına erişmeleri içindir. Lütfen unutmayın, egzersizler tam bir değerlendirme sonrasında önerilir ve reçete yazıldığı sırada hekim tarafından belirlenen süre boyunca uygulanması tavsiye edilir. Genel sağlık durumunda herhangi bir değişiklik veya yeni sağlık sorunları ortaya çıkarsa, hastanın egzersiz yapmadan önce daha fazla bilgi için bir sağlık uzmanına danışması önerilir.