My Exercise App

แอปพลิเคชันฟรีนี้มีไว้สำหรับผู้ป่วยของ Hertfordshire Community NHS Trust เพื่อเข้าถึงรายละเอียดของโปรแกรมการออกกำลังกายส่วนบุคคลที่กำหนดให้เป็นส่วนหนึ่งของการรักษา โปรดทราบว่า การออกกำลังกายเหล่านี้แนะนำหลังจากได้รับการประเมินอย่างครบถ้วนแล้ว และแนะนำให้ทำตามระยะเวลาที่แพทย์กำหนดในขณะที่สั่งยา หากมีการเปลี่ยนแปลงใด ๆ เกี่ยวกับสุขภาพโดยรวมหรือมีอาการป่วยใหม่เกิดขึ้น ผู้ป่วยควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเพื่อขอคำแนะนำเพิ่มเติมก่อนออกกำลังกาย