BetterMe: Health Coaching

ค้นพบเส้นทางสุขภาพดีที่ออกแบบมาเพื่อคุณและเป้าหมายของคุณ รับแผนออกกำลังกายและแผนอาหารที่จะช่วยให้คุณสร้างการเปลี่ยนแปลงไลฟ์สไตล์อย่างยั่งยืนได้แบบไม่ต้องกดดัน

5 เหตุผลที่ควรติดตั้ง BetterMe:

1. แผนที่ปรับให้เหมาะกับเป้าหมายของคุณ
ไม่ว่าเป้าหมายของคุณคือลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ หรือคงความฟิต เรามีทางออกที่ใช่สำหรับคุณ ปรับเปลี่ยนรูปร่างของคุณด้วยโปรแกรมออกกำลังกายและแผนอาหารที่เข้ากับตารางเวลาที่ยุ่งวุ่นวาย ความชอบ และไลฟ์สไตล์ของคุณ

2. ดูแลสุขภาพของคุณให้ดีอยู่เสมอ
ไม่ว่าจะเป็นกิจกรรม แคลอรี่ ไปจนถึงการดื่มน้ำและการอดอาหาร เครื่องมือติดตามของเราช่วยให้คุณสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพใหม่ๆ พร้อมสถิติเชิงลึกที่แสดงผลลัพธ์ในแต่ละวัน ทำให้คุณมองเห็นความก้าวหน้าของตัวเองได้ง่ายขึ้น

3. การให้คำปรึกษาแบบตัวต่อตัว
อยากเห็นผลลัพธ์ปังกว่าเดิมไหม อัปเกรดเป็นการให้คำปรึกษาแบบตัวต่อตัวเพื่อรับการสนับสนุนและการตรวจสอบรายวันจากโค้ชส่วนตัวของคุณ รักษาวินัยและทำตามเป้าหมายเพื่อผลลัพธ์ที่ยั่งยืนพร้อมคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญในทุกขั้นตอน หากอยากปรับแผนการออกกำลังกาย ขอเคล็ดลับด้านโภชนาการหรือขอกำลังใจ เพียงส่งข้อความหาโค้ชได้เลย โค้ชพร้อมช่วยเหลือคุณอยู่!

4. ชาเลนจ์สำหรับทุกเป้าหมาย
ท้าทายตัวเองด้วยชาเลนจ์ที่มีคำแนะนำในด้านการออกกำลังกายและโภชนาการ ไม่ว่าคุณจะมีเป้าหมายอะไรในใจ คุณจะได้รับแผนที่มีแบบแผนซึ่งช่วยให้คุณทำตามเป้าหมายและเห็นผลลัพธ์จริง!

5. เห็นภาพรวมสุขภาพของคุณแบบ 360 องศา
รับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับเส้นทางการดูแลสุขภาพของคุณด้วย BetterMe Fitness Tracker และ Smart Scale ตรวจสอบคุณภาพการนอนหลับ จำนวนก้าวเดินรายวัน อัตราการเต้นของหัวใจ และองค์ประกอบของร่างกาย เพื่อทำความเข้าใจว่านิสัยของคุณส่งผลต่อสุขภาพองค์รวมของคุณอย่างไร

BetterMe คือแอปคู่ใจของคุณที่มีการออกกำลังกายหลากหลายรูปแบบ แผนอาหารที่ทำตามได้ง่าย และเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์!

เราช่วยให้คุณไปถึงเป้าหมายได้โดยใช้วิธีต่อไปนี้
แผนการออกกำลังกาย: มีรูปร่างที่ดีขึ้นด้วยการออกกำลังกายสั้นๆ แต่มีประสิทธิภาพ
แผนอาหารแสนอร่อย: เพลิดเพลินกับอาหารรสเลิศที่คัดสรรมาเพื่อคุณ! สูตรอาหารวิดีโอที่ทำตามได้ง่าย ช่วยให้การทำอาหารเป็นเรื่องสบาย
เครื่องมือติดตามแคลอรี่ที่ใช้งานง่าย: ติดตามปริมาณแคลอรี่และสารอาหารหลักที่คุณได้รับในแต่ละวัน
ฟีเจอร์โค้ชส่วนตัว: คุณจะไม่มีวันโดดเดี่ยวบนเส้นทางนี้! คุณสามารถอัปเกรดเพื่อรับคำแนะนำและการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญในทุกขั้นตอน
เครื่องมือติดตามน้ำและก้าวเดิน: ติดตามเป้าหมายประจำวันของคุณ พร้อมควบคุมระดับการดื่มน้ำและการเคลื่อนไหวให้เหมาะสม!
การออกกำลังกายสำหรับทุกคน: ไม่ว่าคุณจะชอบพิลาทิส โยคะ คาลิสเทนิคซ์ วิ่ง หรือเดิน เราก็มีการออกกำลังกายมากกว่า 4,000 แบบ ที่เหมาะกับสไตล์และระดับความฟิตของคุณ!

เรามีแผนการสมัครที่ยืดหยุ่นบน Google Play เพื่อให้คุณสามารถเลือกสิ่งที่เหมาะกับคุณที่สุด โปรดทราบว่าการสมัครจะต่ออายุโดยอัตโนมัติภายใน 24 ชั่วโมงก่อนหมดช่วงทดลองใช้ฟรีหรือช่วงการสมัครปัจจุบัน คุณสามารถจัดการหรือยกเลิกการสมัครได้ตลอดเวลาผ่านการตั้งค่าบัญชี Google Play ของคุณ

การติดตามที่แม่นยำด้วย BetterMe Fitness Tracker*
ติดตามข้อมูลสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณด้วย BetterMe Fitness Tracker เครื่องมือติดตามนี้เชื่อมต่อกับแอป BetterMe ได้อย่างง่ายดาย ช่วยให้คุณได้รับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับจำนวนก้าว อัตราการเต้นของหัวใจ และการนอนหลับของคุณ
BetterMe Fitness Tracker สามารถแสดงการแจ้งเตือนสายเรียกเข้าและ SMS จากสมาร์ทโฟนที่จับคู่ไว้ ช่วยให้คุณเชื่อมต่อและรับทราบข้อมูลได้อย่างรวดเร็ว โดยต้องอนุญาตให้แอป BetterMe เข้าถึงการโทรหรือ SMS ที่จำเป็นก่อน

BetterMe มีวัตถุประสงค์เพื่อการออกกำลังกายและการมีสุขภาวะที่ดีโดยทั่วไปเท่านั้น BetterMe ไม่ใช่อุปกรณ์ทางการแพทย์ และไม่ได้ใช้เพื่อวินิจฉัย รักษา บำบัด หรือป้องกันโรคหรือภาวะทางการแพทย์ใด ๆ โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์หรือบุคลากรทางการแพทย์ที่มีคุณสมบัติเหมาะสมทุกครั้ง ก่อนตัดสินใจด้านการแพทย์หรือเริ่มโปรแกรมการรับประทานอาหาร การทำ IF หรือการออกกำลังกายใหม่

ข้อกำหนดการใช้งาน - https://betterme.world/th/terms
นโยบายความเป็นส่วนตัว - https://betterme.world/th/privacy-policy
ข้อกำหนดการสมัคร - https://betterme.world/th/subscription-terms

*แอป BetterMe รองรับเฉพาะ BetterMe Fitness Tracker เท่านั้น