Kompanion: Weight Loss Plan

తక్కువ అంచనాతో, ఎక్కువ మద్దతుతో బరువు తగ్గండి.

Kompanion అనేది మీ సైన్స్-ఇన్ఫర్మేడ్ ఫాస్టింగ్ కోచ్ + క్యాలరీ & మాక్రో కౌంటర్, ఇది మాన్యువల్ ఫుడ్ లాగ్‌ల గురించి ఆలోచించకుండా స్థిరంగా ఉండటానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

అడపాదడపా ఉపవాసం అనేది మీరు ఎప్పుడు తింటారనే దాని గురించి, కానీ బరువు తగ్గడం తరచుగా మీరు ఏమి మరియు ఎంత తింటారనే దాని గురించి ఉంటుంది. అందుకే Kompanion ఒక ఫ్లెక్సిబుల్ ఫాస్టింగ్ టైమర్‌ను స్మార్ట్ న్యూట్రిషన్ టూల్‌కిట్‌తో మిళితం చేస్తుంది, కాబట్టి మీ ప్లాన్ వాస్తవానికి నిజ జీవితానికి సరిపోతుంది.

శ్రమ లేకుండా బరువు తగ్గడానికి మీకు కావలసిందల్లా 👇🏼

📸 మీ భోజనాన్ని స్కాన్ చేయండి, టైపింగ్‌ను దాటవేయండి
మాన్యువల్ లాగింగ్‌తో విసిగిపోయారా? అధునాతన భోజన స్కాన్ ఫీచర్ ఆటను మారుస్తుంది.

మీ కెమెరాను మీ ప్లేట్ వైపు చూపండి. మా టెక్నాలజీ ఆహారాన్ని గుర్తిస్తుంది మరియు భాగం పరిమాణాలను ఖచ్చితంగా అంచనా వేయడానికి డెప్త్ సెన్సార్‌లను ఉపయోగిస్తుంది.
మీ కేలరీలు, ప్రోటీన్, కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు కొవ్వుల యొక్క వివరణాత్మక విచ్ఛిన్నతను సెకన్లలో పొందండి.

అంతులేని డేటాబేస్‌ల ద్వారా శోధించడం మర్చిపోండి. మాన్యువల్ ఎంట్రీ లేదు. ఫోటో తీయండి మరియు Kompanion గణితాన్ని చేయనివ్వండి.

⏳ స్మార్ట్ ఫాస్టింగ్ ప్లాన్‌లు
మీ జీవశాస్త్రం మరియు జీవనశైలికి అనుగుణంగా వ్యక్తిగతీకరించిన ప్లాన్‌లు:
ప్రారంభకుడికి అనుకూలమైనది: 12:12 (సిర్కాడియన్ రిథమ్) లేదా 14:10.
గోల్డ్ స్టాండర్డ్: 16:8, ఆరోగ్యకరమైన మెరుపు మరియు కొవ్వు బర్న్ కోసం మిలియన్ల మందికి ఇష్టమైనది.
అధునాతన ఫలితాలు: 18:6, 20:4 (OMAD), మరియు లోతైన ఆటోఫాగి మరియు యాంటీ ఏజింగ్ కోసం పొడిగించిన ఉపవాసాలు (24h-36h).
కస్టమ్ ప్లాన్‌లు: మీ ప్రత్యేకమైన జీవితానికి సరిపోయే షెడ్యూల్‌ను రూపొందించండి.

🧬 లోపల ఏమి జరుగుతుందో ట్రాక్ చేయండి
కేవలం గడియారాన్ని చూడకండి; మీ పురోగతిని చూడండి!
శరీర దశలు: మీ శరీరం కీటోసిస్, ఆటోఫాగి లేదా ఇన్సులిన్ క్షీణతలోకి ప్రవేశించినప్పుడు ఖచ్చితంగా తెలుసుకోండి.
మూడ్ & ఎనర్జీ జర్నల్: మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో ట్రాక్ చేయండి. గరిష్ట పనితీరు కోసం మీ "తీపి ప్రదేశం"ని కనుగొనడానికి మేము మీ ట్రెండ్‌లను గ్రాఫ్ చేస్తాము.
బరువు & నీటి ట్రాకర్: మీ హైడ్రేషన్ మరియు బరువు తగ్గడం మైలురాళ్లను ఒకే చోట పర్యవేక్షించండి.

🧠 నేర్చుకోండి & ఉత్సాహంగా ఉండండి
అభ్యాస కేంద్రం: ఉపవాసం, హృదయ సంబంధ ఆరోగ్యం మరియు జీవక్రియ శాస్త్రంపై నిపుణుల మద్దతు ఉన్న కథనాలు.

గంట-గంట ప్రేరణ: మీరు ఉపవాసం ఉన్నప్పుడు మీ శరీరంలో జరిగే జీవక్రియ మార్పులపై నిజ-సమయ నవీకరణలు.

KOMPANIONని ఎందుకు ఎంచుకోవాలి?
ప్రాథమిక ట్రాకర్‌ల మాదిరిగా కాకుండా, మేము ఎప్పుడు తినాలి మరియు ఏమి తినాలి అనే దాని మధ్య అంతరాన్ని తగ్గిస్తాము. AI క్యాలరీ లెక్కింపుతో IFని కలపడం ద్వారా, మీరు మీ ఆరోగ్యం యొక్క 360-డిగ్రీల వీక్షణను పొందుతారు.

Kompanionతో, మీరు వీటిని అనుభవిస్తారు:
✅ సమర్థవంతమైన కొవ్వు బర్న్ & బరువు తగ్గడం
✅ వేగవంతమైన జీవక్రియ
✅ మెరుగైన మానసిక స్పష్టత
✅ మెరుగైన జీర్ణక్రియ & గుండె ఆరోగ్యం
✅ ఆటోఫాగి ద్వారా యాంటీ-ఏజింగ్ ప్రయోజనాలు

Kompanionలో మీ ఆరోగ్య డేటాను ట్రాక్ చేయడానికి Apple Healthతో కనెక్ట్ అవ్వండి.

Kompanion Plusతో ఉచితంగా ప్రారంభించడానికి మరియు అన్ని ఫీచర్‌లు, ప్రీమియం కంటెంట్ మరియు మీ వ్యక్తిగతీకరించిన ఉపవాస ప్రణాళికకు పూర్తి ప్రాప్యతను పొందడానికి Kompanionని డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.

డిస్క్లైమర్
ఈ అప్లికేషన్‌లో అందించిన సమాచారాన్ని ప్రొఫెషనల్ వైద్య మార్గదర్శకత్వంగా పరిగణించకూడదు. ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన ఏవైనా నిర్ణయాలు తీసుకునే ముందు, దయచేసి ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులతో సంప్రదింపులు జరపండి.