Therabody
4.7star
2.58వే రివ్యూలు
3 ఏళ్లకు మించి వయసున్న వారికి తగినది
info
500వే+
డౌన్లోడ్లు
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
Therabody యాప్ మీ Therabody ఉత్పత్తులతో వేగంగా కోలుకోవడం, అథ్లెటిక్ పనితీరును మెరుగుపరచడం, ఒత్తిడిని తగ్గించడం మరియు బాగా నిద్రపోవడం వంటి వాటిపై వ్యక్తిగతీకరించిన మార్గదర్శకత్వాన్ని అందిస్తుంది. మీ ప్రత్యేక అవసరాలు, యాక్టివిటీ ట్రాకింగ్ మరియు ఇప్పుడు కోచ్తో: మీరు ప్రతిరోజూ మెరుగ్గా పని చేయడం మరియు అనుభూతి చెందడం కోసం రూపొందించబడిన ఇంటెలిజెంట్ రికవరీ ప్లానింగ్.
మీరు అనుకూలమైన థెరగన్ మసాజ్ గన్, స్మార్ట్గాగుల్స్ ఐ మరియు టెంపుల్ మసాజర్, స్లీప్మాస్క్, రికవరీ ఎయిర్ లేదా జెట్బూట్స్ కంప్రెషన్ ప్యాంట్లు, వేవ్రోలర్, వేవ్డ్యూ, వేవ్సోలో కండరాల రోలర్లు, థర్మ్బ్యాక్ LED అడ్వాన్స్డ్ బ్యాక్ ర్యాప్ లేదా థెరాఫేస్తో జత చేస్తే, మీరు మీ లైట్ మరియు మైక్రోకరెంట్ వైపు బాగా సరిపోయేలా చేయవచ్చు. చర్మ సంరక్షణ లక్ష్యాలు.
మీ జేబులో కోచ్
AI ద్వారా ఆధారితం, Therabody ద్వారా కోచ్ మీ ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలు, కార్యాచరణ డేటా మరియు తాజా శాస్త్రీయ పరిశోధన ఆధారంగా తెలివైన, వ్యక్తిగతీకరించిన రికవరీ ప్లాన్లను సృష్టిస్తుంది. Theragun కోసం రూపొందించబడింది, కోచ్ మీ కార్యకలాపాలు మరియు మారుతున్న అవసరాలతో మీ రికవరీ ప్లాన్ను ప్రతిరోజూ అప్డేట్ చేస్తుంది. ఇది మరింత ప్రభావవంతమైన రికవరీ కోసం మీ థెరగన్ని ఉపయోగించడంలో మీకు సహాయపడటానికి అనుకూలీకరించిన, సైన్స్-ఆధారిత సిఫార్సులతో నిజ సమయంలో మీకు తెలియజేస్తుంది.
యాక్టివిటీ ట్రాకింగ్ మరియు వేరబుల్స్ సింకింగ్
మీకు ఇష్టమైన ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్నెస్ ధరించగలిగే పరికరాలు లేదా యాప్లను ఉపయోగించి కార్యకలాపాలను రికార్డ్ చేయండి. మీరు పరుగులు, నడకలు, హైక్లు, బైక్ రైడ్లు, వర్కౌట్లు, యోగా మరియు మరిన్ని డజన్ల కొద్దీ ట్రాక్ చేయవచ్చు. Garmin, Google Fit మరియు Stravaతో సహా మీకు ఇష్టమైన పరికరంతో Therabody యాప్ను సింక్ చేయండి మరియు మీ కనెక్ట్ చేయబడిన ధరించగలిగే వాటి నుండి మీ కార్యకలాపాలు నిజ సమయంలో సమకాలీకరించబడతాయి, తద్వారా మీరు మీ రోజు ఆధారంగా అత్యంత ప్రభావవంతమైన రికవరీ ప్లాన్ను కలిగి ఉంటారు.
మసాజ్ గన్ ట్రాకింగ్
Theragun అనేది మీ రికవరీ డేటాను ఫిట్నెస్ యాప్కి నిజ సమయంలో సమకాలీకరించే ఏకైక మసాజ్ గన్ - మీరు యాప్ని ఉపయోగించనప్పటికీ* థెరపీ రకాలు, సెషన్ పొడవు మరియు వేగం ట్రాకింగ్. అంటే మీరు మీ పునరుద్ధరణ సెషన్ల కోసం ఎల్లప్పుడూ క్రెడిట్ని పొందుతారు మరియు మీ దినచర్యకు అనుగుణంగా వ్యక్తిగతీకరించిన సిఫార్సులను అందుకుంటారు.
నిపుణులచే రూపొందించబడిన గైడెడ్ రొటీన్లు
మీ పరికరాన్ని ఎలా ఉపయోగించాలి, మీ శరీరంలో ఎక్కడ ఉపయోగించాలి మరియు ఎంత కాలం పాటు ఉపయోగించాలి అనేవి ఖచ్చితంగా చూపే ఏవైనా అంచనాలను తొలగించి, దశల వారీ మార్గదర్శక రొటీన్ల మా లైబ్రరీని అన్వేషించండి. దీర్ఘకాలం తర్వాత మీ కాళ్లను తిరిగి పొందడం నుండి, సుదీర్ఘ పని దినం తర్వాత ఆ ఇబ్బందికరమైన వెన్నునొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడం వరకు, మీకు అవసరమైన చికిత్సను మీరు కనుగొంటారు, ఫిజికల్ థెరపిస్ట్లు, శిక్షకులు, చిరోప్రాక్టర్లు మరియు శాస్త్రవేత్తలతో సహా మా సైన్స్ మరియు ఫిజియాలజీ నిపుణుల బృందం రూపొందించింది.
అధునాతన నియంత్రణల కోసం బ్లూటూత్ కనెక్టివిటీ
బ్లూటూత్ కనెక్టివిటీతో, మరింత ఖచ్చితమైన నియంత్రణతో మీ సెట్టింగ్లను చక్కగా ట్యూన్ చేయడానికి Therabody యాప్ని ఉపయోగించండి. మీ థెరగన్ యొక్క ఖచ్చితమైన వేగాన్ని సర్దుబాటు చేయండి, మీ స్మార్ట్గాగుల్స్లో వేడిని సర్దుబాటు చేయండి, మీ TheraFace PRO కోసం LED లైట్ని సర్దుబాటు చేయండి లేదా మీ శరీరానికి ఉత్తమమైన అనుభూతిని అందించడానికి మీ వేవ్ రోలర్ యొక్క వైబ్రేషన్ను మృదువుగా చేయండి. అదనంగా, నిత్యకృత్యాలు ఏవైనా సిఫార్సు చేయబడిన సెట్టింగ్లను స్వయంచాలకంగా వర్తింపజేస్తాయి మరియు స్థానాలు లేదా జోడింపులను ఎప్పుడు మార్చాలో మీకు తెలియజేస్తాయి. మీ Therabody బ్లూటూత్-ప్రారంభించబడిన పరికరానికి కనెక్ట్ చేయడానికి Android ఆపరేషన్ సిస్టమ్కు స్థాన అనుమతులు ప్రారంభించబడాలి. Therabody ఏ స్థాన డేటాను నిల్వ చేయదు.
*ఆఫ్లైన్ సెషన్ ట్రాకింగ్ Theragun PRO Plus, Theragun Prime Plus, Theragun Sense (1st మరియు 2nd Gen), Theragun Prime 6th Gen మరియు Theragun Mini 3rd Gen కోసం మాత్రమే అందుబాటులో ఉంది.
మీరు అనుకూలమైన థెరగన్ మసాజ్ గన్, స్మార్ట్గాగుల్స్ ఐ మరియు టెంపుల్ మసాజర్, స్లీప్మాస్క్, రికవరీ ఎయిర్ లేదా జెట్బూట్స్ కంప్రెషన్ ప్యాంట్లు, వేవ్రోలర్, వేవ్డ్యూ, వేవ్సోలో కండరాల రోలర్లు, థర్మ్బ్యాక్ LED అడ్వాన్స్డ్ బ్యాక్ ర్యాప్ లేదా థెరాఫేస్తో జత చేస్తే, మీరు మీ లైట్ మరియు మైక్రోకరెంట్ వైపు బాగా సరిపోయేలా చేయవచ్చు. చర్మ సంరక్షణ లక్ష్యాలు.
మీ జేబులో కోచ్
AI ద్వారా ఆధారితం, Therabody ద్వారా కోచ్ మీ ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలు, కార్యాచరణ డేటా మరియు తాజా శాస్త్రీయ పరిశోధన ఆధారంగా తెలివైన, వ్యక్తిగతీకరించిన రికవరీ ప్లాన్లను సృష్టిస్తుంది. Theragun కోసం రూపొందించబడింది, కోచ్ మీ కార్యకలాపాలు మరియు మారుతున్న అవసరాలతో మీ రికవరీ ప్లాన్ను ప్రతిరోజూ అప్డేట్ చేస్తుంది. ఇది మరింత ప్రభావవంతమైన రికవరీ కోసం మీ థెరగన్ని ఉపయోగించడంలో మీకు సహాయపడటానికి అనుకూలీకరించిన, సైన్స్-ఆధారిత సిఫార్సులతో నిజ సమయంలో మీకు తెలియజేస్తుంది.
యాక్టివిటీ ట్రాకింగ్ మరియు వేరబుల్స్ సింకింగ్
మీకు ఇష్టమైన ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్నెస్ ధరించగలిగే పరికరాలు లేదా యాప్లను ఉపయోగించి కార్యకలాపాలను రికార్డ్ చేయండి. మీరు పరుగులు, నడకలు, హైక్లు, బైక్ రైడ్లు, వర్కౌట్లు, యోగా మరియు మరిన్ని డజన్ల కొద్దీ ట్రాక్ చేయవచ్చు. Garmin, Google Fit మరియు Stravaతో సహా మీకు ఇష్టమైన పరికరంతో Therabody యాప్ను సింక్ చేయండి మరియు మీ కనెక్ట్ చేయబడిన ధరించగలిగే వాటి నుండి మీ కార్యకలాపాలు నిజ సమయంలో సమకాలీకరించబడతాయి, తద్వారా మీరు మీ రోజు ఆధారంగా అత్యంత ప్రభావవంతమైన రికవరీ ప్లాన్ను కలిగి ఉంటారు.
మసాజ్ గన్ ట్రాకింగ్
Theragun అనేది మీ రికవరీ డేటాను ఫిట్నెస్ యాప్కి నిజ సమయంలో సమకాలీకరించే ఏకైక మసాజ్ గన్ - మీరు యాప్ని ఉపయోగించనప్పటికీ* థెరపీ రకాలు, సెషన్ పొడవు మరియు వేగం ట్రాకింగ్. అంటే మీరు మీ పునరుద్ధరణ సెషన్ల కోసం ఎల్లప్పుడూ క్రెడిట్ని పొందుతారు మరియు మీ దినచర్యకు అనుగుణంగా వ్యక్తిగతీకరించిన సిఫార్సులను అందుకుంటారు.
నిపుణులచే రూపొందించబడిన గైడెడ్ రొటీన్లు
మీ పరికరాన్ని ఎలా ఉపయోగించాలి, మీ శరీరంలో ఎక్కడ ఉపయోగించాలి మరియు ఎంత కాలం పాటు ఉపయోగించాలి అనేవి ఖచ్చితంగా చూపే ఏవైనా అంచనాలను తొలగించి, దశల వారీ మార్గదర్శక రొటీన్ల మా లైబ్రరీని అన్వేషించండి. దీర్ఘకాలం తర్వాత మీ కాళ్లను తిరిగి పొందడం నుండి, సుదీర్ఘ పని దినం తర్వాత ఆ ఇబ్బందికరమైన వెన్నునొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడం వరకు, మీకు అవసరమైన చికిత్సను మీరు కనుగొంటారు, ఫిజికల్ థెరపిస్ట్లు, శిక్షకులు, చిరోప్రాక్టర్లు మరియు శాస్త్రవేత్తలతో సహా మా సైన్స్ మరియు ఫిజియాలజీ నిపుణుల బృందం రూపొందించింది.
అధునాతన నియంత్రణల కోసం బ్లూటూత్ కనెక్టివిటీ
బ్లూటూత్ కనెక్టివిటీతో, మరింత ఖచ్చితమైన నియంత్రణతో మీ సెట్టింగ్లను చక్కగా ట్యూన్ చేయడానికి Therabody యాప్ని ఉపయోగించండి. మీ థెరగన్ యొక్క ఖచ్చితమైన వేగాన్ని సర్దుబాటు చేయండి, మీ స్మార్ట్గాగుల్స్లో వేడిని సర్దుబాటు చేయండి, మీ TheraFace PRO కోసం LED లైట్ని సర్దుబాటు చేయండి లేదా మీ శరీరానికి ఉత్తమమైన అనుభూతిని అందించడానికి మీ వేవ్ రోలర్ యొక్క వైబ్రేషన్ను మృదువుగా చేయండి. అదనంగా, నిత్యకృత్యాలు ఏవైనా సిఫార్సు చేయబడిన సెట్టింగ్లను స్వయంచాలకంగా వర్తింపజేస్తాయి మరియు స్థానాలు లేదా జోడింపులను ఎప్పుడు మార్చాలో మీకు తెలియజేస్తాయి. మీ Therabody బ్లూటూత్-ప్రారంభించబడిన పరికరానికి కనెక్ట్ చేయడానికి Android ఆపరేషన్ సిస్టమ్కు స్థాన అనుమతులు ప్రారంభించబడాలి. Therabody ఏ స్థాన డేటాను నిల్వ చేయదు.
*ఆఫ్లైన్ సెషన్ ట్రాకింగ్ Theragun PRO Plus, Theragun Prime Plus, Theragun Sense (1st మరియు 2nd Gen), Theragun Prime 6th Gen మరియు Theragun Mini 3rd Gen కోసం మాత్రమే అందుబాటులో ఉంది.
అప్డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్లు షేరింగ్ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చు
లొకేషన్, వ్యక్తిగత సమాచారం ఇంకా 4 ఇతర రకాల డేటా
డేటా బదిలీ అవుతున్నప్పుడు ఎన్క్రిప్ట్ అవుతుంది
ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు
రేటింగ్లు మరియు రివ్యూలు
4.7
2.52వే రివ్యూలు
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
With this update, we've added support for Google Health Connect! Theragun users can now connect your activity data from the Health Connect app to the Therabody app so that Coach can provide more accurate recommendations that are personalized to your unique needs.
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
Therabody, Inc.
app@therabody.com
1640 S Sepulveda Blvd Ste 300
Los Angeles, CA 90025
United States
+1 619-884-3603
