Heart Rate Monitor - HeartIn

இதயத் துடிப்பு மானிட்டர் - ஹார்ட்இன் இரத்த அழுத்தப் பதிவு, HRV & இதயத் துடிப்பு கண்காணிப்பான். நாடித்துடிப்பு சரிபார்ப்பான். இதயத் துடிப்பு மானிட்டர் - ஹார்ட்இன் நாடித்துடிப்பு சரிபார்ப்பான், HRV போக்குகள் & நல்வாழ்வு கண்காணிப்பான்

❤️ ஹார்ட்இன் – இதயத் துடிப்பு மானிட்டர் & நல்வாழ்வு கண்காணிப்பான்

உங்கள் இதயத் துடிப்பு முறைகள் மற்றும் தினசரி நல்வாழ்வுப் பழக்கவழக்கங்களைப் பற்றி நீங்கள் அறிந்திருக்க ஹார்ட்இன் உதவுகிறது. உங்கள் நாடித்துடிப்பைச் சரிபார்க்கவும், காலப்போக்கில் ஏற்படும் போக்குகளைக் கண்காணிக்கவும், உங்கள் நல்வாழ்வுத் தரவுகள் அனைத்தையும் ஒரே எளிய செயலியில் ஒழுங்கமைத்து வைக்கவும் உங்கள் தொலைபேசியின் கேமராவைப் பயன்படுத்தவும்.

🚀 நீங்கள் செய்யக்கூடியவை

✨ விரைவான நாடித்துடிப்புச் சோதனைகள்
உங்கள் தொலைபேசியின் கேமரா மற்றும் ஃபிளாஷ் மீது உங்கள் விரலை வைத்தால், நொடிகளில் நாடித்துடிப்பு அளவைப் பெறலாம். உடற்பயிற்சிக்கு முன்னும் பின்னும், ஓய்வின் போதும், அல்லது நீங்கள் ஆர்வமாக இருக்கும் எந்த நேரத்திலும் உங்கள் இதயத் துடிப்பைக் காண இது ஒரு எளிய வழியாகும்.

📊 HRV மதிப்பீடுகள்
நாட்கள் மற்றும் வாரங்களில் உங்கள் தாள முறைகளில் ஏற்படும் பொதுவான போக்குகளைப் பின்தொடர, இதயத் துடிப்பு மாறுபாடு மதிப்பீடுகளைப் பார்க்கவும்.

🏆 நல்வாழ்வு மதிப்பெண்
ஒவ்வொரு அளவீடும் உங்கள் நாடித்துடிப்பு மற்றும் HRV வடிவங்களின் அடிப்படையில் எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய மதிப்பெண்ணை உங்களுக்கு வழங்குகிறது, இது போக்குகளை ஒரே பார்வையில் கவனிக்க உதவுகிறது.

🏃 செயல்பாடு மற்றும் உடற்தகுதி
உங்கள் தினசரி அடிகளைக் கண்காணித்து, உங்கள் இயக்க இலக்குகளைத் தவறாமல் அடையுங்கள். நீங்கள் சுறுசுறுப்பாக இருக்க விரும்பினாலும், ஒரு வழக்கத்தை உருவாக்க விரும்பினாலும், அல்லது உங்கள் நாள் முழுவதும் அதிகமாக நகர விரும்பினாலும், உங்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட வழிகாட்டப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளை ஆராயுங்கள்.

🧠 மன அழுத்தம் மற்றும் மனநலம்
உங்கள் இரத்த அழுத்த அளவீடுகளின் அடிப்படையில் உங்கள் மன அழுத்த அளவுகளின் பொதுவான பார்வையைப் பெறுங்கள் மற்றும் காலப்போக்கில் ஏற்படும் போக்குகளைப் பின்பற்றுங்கள். நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதை நன்கு புரிந்துகொள்ளவும், காலப்போக்கில் உங்கள் மனநலத்தைக் கண்காணிக்கவும், பதட்டம், சமூகப் பதட்டம், மனச்சோர்வு, சோர்வு மற்றும் உண்ணும் கோளாறு போன்ற சுய மதிப்பீட்டு சோதனைகளை மேற்கொள்ளுங்கள்.

⌚ Wear OS ஆதரவு
உங்கள் செயலி அளவீடுகளுடன் நாடித்துடிப்புத் தரவை ஒத்திசைக்க, இணக்கமான Wear OS ஸ்மார்ட்வாட்ச்களை இணைக்கவும்.

📝 தனிப்பட்ட பதிவுகள்
உங்களுடைய சொந்த சான்றளிக்கப்பட்ட கருவிகளிலிருந்து இரத்த அழுத்தம் மற்றும் SpO₂ மதிப்புகளைக் கைமுறையாகப் பதிவு செய்யுங்கள். எளிதாகப் பார்ப்பதற்காக அனைத்தையும் ஒரே இடத்தில் வைத்திருங்கள்.

📈 தினசரிப் போக்குகள்
நாள் முழுவதும், செயல்பாடுகள், ஓய்வு, வேலை அல்லது ஓய்வின் போது உங்கள் நாடித்துடிப்புப் போக்குகள் எவ்வாறு மாறுகின்றன என்பதைக் காணுங்கள்.

📚 பயனுள்ள உள்ளடக்கம்
ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்கள், உடற்பயிற்சி முறைகள் மற்றும் பொதுவான நல்வாழ்வு பற்றிய கட்டுரைகளையும் குறிப்புகளையும் ஆராயுங்கள்.

📱 எளிமைக்காக வடிவமைக்கப்பட்டது
ஹார்ட்இன் (HeartIn) கண்காணிப்பை எளிதாக்குகிறது. சிக்கலான அமைப்பு தேவையில்லை. மருத்துவச் சொற்கள் இல்லை. உங்கள் நல்வாழ்வுப் போக்குகளைப் பற்றி நீங்கள் அறிந்திருக்க உதவும் தெளிவான காட்சிகளும் எளிய கருவிகளும் மட்டுமே உள்ளன.

⚠️ தயவுசெய்து படிக்கவும்
ஹார்ட்இன் (HeartIn) என்பது ஒரு நல்வாழ்வு மற்றும் உடற்பயிற்சி செயலி மட்டுமே. இது கேமரா அளவீடுகள் மற்றும் பயனர் உள்ளிடும் தரவுகளின் அடிப்படையில் மதிப்பீடுகளை வழங்குகிறது. இந்தச் செயலி ஒரு மருத்துவ சாதனம் அல்ல. இது எந்தவொரு நோயையும் அல்லது மருத்துவ நிலையையும் கண்டறியவோ, சிகிச்சையளிக்கவோ, குணப்படுத்தவோ அல்லது தடுக்கவோ செய்யாது. சுய மதிப்பீட்டுச் சோதனைகள் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமேயானவை, மேலும் அவை மருத்துவ ரீதியான நோயறிதலை வழங்குவதில்லை. அளவீடுகள் தனிப்பட்ட குறிப்புக்காக மட்டுமேயானவை, மேலும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார வழங்குநரின் ஆலோசனைக்கு மாற்றாகக் கருதப்படக்கூடாது. உங்களுக்கு உடல்நலக் கவலைகள் இருந்தால், தயவுசெய்து ஒரு மருத்துவரை அணுகவும்.

விதிமுறைகள்: static.heartrate.info/terms-conditions-en.html
தனியுரிமைக் கொள்கை: static.heartrate.info/privacy-en.html
சமூக வழிகாட்டுதல்கள்: static.heartrate.info/terms-conditions-en.html