சிறிய தினசரி மாற்றங்கள் மூலம் சிறந்த பழக்கங்களை உருவாக்குங்கள்
உங்கள் நாளை ஒழுங்கமைக்கவும், உங்கள் பழக்கவழக்கங்களைக் கண்காணிக்கவும், நீங்கள் உண்மையில் பின்பற்றக்கூடிய நடைமுறைகளை உருவாக்கவும் ஒரு எளிய வழியை நீங்கள் விரும்பினால், Ultiself-ஐ இலவசமாக முயற்சி செய்யுங்கள்.
Ultiself என்பது ஒரு பயனர்-நட்பு பழக்கம் மற்றும் நடைமுறை செயலியாகும், இது உங்கள் நாளைத் திட்டமிடவும், நினைவூட்டல்களை அமைக்கவும், தினசரி சரிபார்ப்புகளை முடிக்கவும், காலப்போக்கில் உங்கள் முன்னேற்றத்தை மதிப்பாய்வு செய்யவும் உதவுகிறது.
எங்கள் நூலகத்திலிருந்து பழக்கங்களைத் தேர்ந்தெடுங்கள், உங்கள் வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்ற ஒரு நடைமுறையை உருவாக்குங்கள், மேலும் உங்கள் முறைகளைப் புரிந்துகொள்ள எளிய நுண்ணறிவுகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
சற்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்:
* உங்களுக்கு முக்கியமான பழக்கங்களைப் பதிவு செய்தல்
* உங்கள் நாளுக்குப் பொருந்தும் ஒரு நடைமுறையை உருவாக்குதல்
* உங்கள் தனிப்பட்ட இலக்குகளில் கவனம் செலுத்துதல்
* காலப்போக்கில் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் காணுதல்
* ஒவ்வொரு நாளும் படிப்படியாக நிலைத்தன்மையை உருவாக்குதல்
Ultiself உங்கள் தனிப்பட்ட பழக்கம் மற்றும் நடைமுறைத் துணை.
Ultiself உடன் உங்கள் நடைமுறையை உருவாக்க 3 எளிய படிகள்:
உற்பத்தித்திறன், கவனம், மனநிலை, ஊக்கம் மற்றும் பல போன்ற நீங்கள் கவனம் செலுத்த விரும்பும் பகுதிகளின் அடிப்படையில் எங்கள் நூலகத்திலிருந்து பழக்கங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
உங்கள் பழக்கங்களைக் கண்காணிக்கவும், உங்கள் நாளை மதிப்பிடவும் தினமும் 30 வினாடிகள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
உங்கள் உள்ளுணர்வுகளை மதிப்பாய்வு செய்து, அதற்கேற்ப உங்கள் வழக்கத்தை மாற்றியமைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
எங்கள் பழக்க உருவாக்குநர் (Habit Builder) உங்களுக்கு வழக்கங்களை உருவாக்கவும், பழக்கங்களைப் பதிவு செய்யவும், மற்றும் ஊக்கத்துடன் இருக்கவும் உதவுகிறது.
* பயன்படுத்த எளிதான, உள்ளுணர்வுமிக்க டிராக்கர்
* நீங்கள் ஊக்கத்துடன் இருக்க உதவும் வாராந்திர இலக்குகள், தொடர் வெற்றிகள், மதிப்பெண் அமைப்பு மற்றும் புள்ளிவிவரங்கள்
* உங்கள் முன்னேற்றத்தை மதிப்பாய்வு செய்ய உதவும் பழக்க உள்ளுணர்வுகள்
* பழக்க நினைவூட்டல்களுக்கான புஷ் நோட்டிஃபிகேஷன்
எங்களை வேறுபடுத்திக் காட்டுபவை இதோ:
* உள்ளடக்கம்: 300-க்கும் மேற்பட்ட பழக்கப் பகுப்பாய்வுகள். பழக்கங்களை ஆராயுங்கள், அவற்றை எவ்வாறு கடைப்பிடிப்பது என்பதைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள், அவற்றின் பின்னணியில் உள்ள கருத்தைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள், மற்றும் நடைமுறை உதவிக்குறிப்புகளைப் பெறுங்கள்.
* பழக்க உள்ளுணர்வுகள்: உங்கள் கண்காணிப்புத் தரவை மதிப்பாய்வு செய்து, உங்கள் பழக்கவழக்கங்கள் உங்கள் தினசரி மதிப்பீடுகள் மற்றும் வழக்கங்களுடன் எவ்வாறு தொடர்புபடுகின்றன என்பதைப் பாருங்கள்.
* வழிகாட்டப்பட்ட வழக்கங்கள்: உற்பத்தித்திறன், கவனம், படைப்பாற்றல், மனநிலை மற்றும் பல போன்ற பகுதிகளுக்கான முன்பே உருவாக்கப்பட்ட வழக்கங்களைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் நேரத்தைச் சேமிக்கவும்.
அல்டிசெல்ஃப் பிரீமியம் (ULTISELF PREMIUM) மூலம் அடுத்த கட்டத்திற்குச் செல்லுங்கள்.
அல்டிசெல்ஃப் பிரீமியம், செயலிக்குள் அதிகப் பழக்கங்களைக் கண்காணிக்கவும், ஆழமான புள்ளிவிவரங்களை ஆராயவும், மற்றும் உங்கள் வழக்கத்தைத் தனிப்பயனாக்கவும் விரிவான கருவிகளை உங்களுக்கு வழங்குகிறது.
பிரீமியம் அம்சங்களில் அடங்குபவை:
* வரம்பற்ற பழக்கவழக்கங்களைக் கண்காணிக்கவும்
* ஆழமான ஊக்கமளிக்கும் புள்ளிவிவரங்கள்
* உங்கள் பழக்கவழக்கங்கள் மனநிலை, உற்பத்தித்திறன், கவனம் மற்றும் தினசரி வழக்கம் போன்றவற்றுடன் எவ்வாறு தொடர்புபடுகின்றன என்பதை மதிப்பாய்வு செய்யவும்
* நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த இலக்குகள் மற்றும் செயலிக்குள் உள்ள செயல்பாடுகளின் அடிப்படையில் பழக்கவழக்கப் பரிந்துரைகள்
* பிரீமியம் வழிகாட்டப்பட்ட வழக்கங்கள்
* உறக்கத்தைக் கண்காணிக்கும் கருவிகள்
* மேலும் பல
சந்தா தகவல்:
வாங்குதலை உறுதிசெய்த பிறகு, உங்கள் Google Play கணக்கில் கட்டணம் வசூலிக்கப்படும்.
தற்போதைய கட்டணக் காலம் முடிவதற்குள் ரத்து செய்யப்படாவிட்டால், சந்தாக்கள் தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும். புதுப்பித்தல் விலை நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த திட்டத்தைப் பொறுத்தது.
கிடைக்கும் திட்டங்கள்: மாதாந்திரம் மற்றும் வருடாந்திரம்.
இலவச சோதனைகள் வழங்கப்பட்டால், சோதனை காலம் முடிவதற்குள் ரத்து செய்யப்படாவிட்டால், அவை தானாகவே கட்டணச் சந்தாவாகப் புதுப்பிக்கப்படும். உங்கள் Google Play கணக்கு அமைப்புகளில் உங்கள் சந்தாவை நிர்வகிக்கலாம் அல்லது ரத்து செய்யலாம்.
இலவச சோதனைக் காலம் வழங்கப்பட்டால், அக்காலத்தில் நீங்கள் பிரீமியம் சந்தாவை வாங்கும்போது, பயன்படுத்தப்படாத சோதனைக் காலத்தின் எந்தப் பகுதியும் இழக்கப்படலாம்.
தயவுசெய்து கவனிக்கவும்: இலவச சோதனைக் காலம் வழங்கப்பட்டால், அக்காலத்தில் நீங்கள் பிரீமியம் சந்தாவை வாங்கும்போது, பயன்படுத்தப்படாத சோதனைக் காலத்தின் எந்தப் பகுதியும் இழக்கப்படும்.
கேள்விகள் அல்லது ஆலோசனைகளுக்கு info@ultiself.com என்ற மின்னஞ்சல் முகவரிக்கு எங்களைத் தொடர்புகொள்ளலாம்.
பாரம்பரிய சுய முன்னேற்றத்தை தினசரி செயலாக மாற்றுவது கடினமாக இருக்கலாம். Ultiself உங்கள் பழக்கவழக்கங்களை ஒழுங்கமைக்கவும், உங்கள் முன்னேற்றத்தை மதிப்பாய்வு செய்யவும், உங்கள் வழக்கத்தைப் பின்பற்றுவதை எளிதாக்கவும் உதவுகிறது.
இது நடைமுறைப் பழக்கங்களை உருவாக்கும் கருவிகளை உங்கள் உள்ளங்கையில் கொண்டுவந்து, சுய முன்னேற்றத்தை எளிமையாகவும், கட்டமைக்கப்பட்டதாகவும், ஈடுபாடு மிக்கதாகவும் உணர வைக்கிறது.
Ultiself-ஐ இலவசமாகப் பயன்படுத்தி, இன்றே உங்கள் வழக்கத்தை உருவாக்கத் தொடங்குங்கள்.
முக்கியமானது: Ultiself என்பது ஒரு ஆரோக்கியம், பழக்கவழக்கங்களைக் கண்காணித்தல் மற்றும் சுய முன்னேற்றத்திற்கான செயலியாகும். இது ஒரு மருத்துவ சாதனம் அல்ல, மேலும் இது மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல், சிகிச்சை அல்லது அவசரகால ஆதரவை வழங்காது. மருத்துவ அல்லது மனநலம் சார்ந்த கவலைகளுக்கு, தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்.
தனியுரிமைக் கொள்கை - https://ultiself.com/privacy-policy
விதிமுறைகள் மற்றும் நிபந்தனைகள் - https://ultiself.com/terms-of-use
முன்னெச்சரிக்கைகள் மற்றும் பொறுப்புத் துறப்பு - https://ultiself.com/precautions-and-disclaimer
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
6 ஜூலை, 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்