திக்குதலை நிறுத்துங்கள், பேசுவதை விரும்புங்கள் மற்றும் திக்குதலை ஒரு பலமாக மாற்றுங்கள். ஸ்டாப்ஸ்டட்டர் (StopStutter) என்பது, திக்குதலை நிறுத்துவதற்கான நரம்பியல் முறை® (The Neuroscience Method® to Stop Stuttering) என்ற திட்டத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டு உருவாக்கப்பட்ட ஒரு பேச்சு சிகிச்சை செயலியாகும். இந்தத் திட்டம், திக்குதலை நிறுத்தியவர்களால் உருவாக்கப்பட்டு, அவர்களாலேயே பயிற்றுவிக்கப்படுகிறது. பேச்சின் சரளத்தன்மையை மேம்படுத்த, இந்த முறையை ஒவ்வொரு நாளும் பயிற்சி செய்யும் நூற்றுக்கணக்கான திக்குதலை நிறுத்தியவர்களுடன் நீங்களும் இணையுங்கள்.
ஸ்டாப்ஸ்டட்டரை ஏன் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்?
● நரம்பியல் முறை® : நரம்பியல் நெகிழ்வுத்தன்மையை (neuroplasticity) அடிப்படையாகக் கொண்ட நரம்பியல் முறை®, திக்குபவர்களின் மனதை சரளமாகக் கேட்கவும் சிந்திக்கவும் மீண்டும் பயிற்றுவிக்க உதவுகிறது. அதே நேரத்தில், பழைய திக்குதல் பழக்கத்தை ஒரு புதிய சரளப் பழக்கத்தால் மாற்றுகிறது. இது, திக்குதல் குறித்த ஏழு அமேசான் புத்தகங்களின் ஆசிரியரான லீ ஜி. லோவெட் என்பவரால் உருவாக்கப்பட்டது. இவர் தனிப்பட்ட முறையில் 10,000 மணிநேர திக்குதல் சிகிச்சையை இலவசமாக வழங்கியுள்ளார் மற்றும் உலகெங்கிலும் உள்ள திக்குபவர்களுக்காக ஆர்வத்துடன் வாதிடுபவராகவும் உள்ளார்.
● சான்றளிக்கப்பட்ட திக்குதல் சிகிச்சை: திக்குதல் இல்லாத பேச்சு சிகிச்சையாளர்களைப் போலல்லாமல், எங்கள் சான்றளிக்கப்பட்ட திக்குதல் சிகிச்சையாளர்கள், திக்குதல் பழக்கத்திலிருந்து மீண்டவர்கள் ஆவர். அவர்கள் இந்தத் திட்டத்தில் தேர்ச்சி பெற்று, பின்னர் கடுமையான சான்றிதழ் படிப்பை முடித்து CSS ஆகின்றனர்.
● சரளப் பேச்சுக்கான சிறப்பு வகுப்புகள்: லீ லோவெட்டின் "திக்குதலை நிறுத்தும் சிறப்பு வகுப்பு I & II," "பயத்தை வெல்லும் சிறப்பு வகுப்பு," மற்றும் "திக்குபவர்களின் பெற்றோருக்கான சிறப்பு வகுப்பு" ஆகியவற்றைக் காணுங்கள். பெரியவர்கள், பதின்ம வயதினர் மற்றும் பெற்றோரை இந்த முறையின் மூலம் வழிநடத்த 50 மணிநேர காணொளிப் பயிற்சிகள் உள்ளன.
● தினசரி வழக்கம்: திக்குதலில் ஏற்படும் வெற்றிகளையும் பின்னடைவுகளையும் கண்காணிக்கவும். பேச்சுக் கருவிகள், மனப் பயிற்சி மற்றும் உரக்க வாசித்தல் ஆகியவற்றைப் பயிற்சி செய்யுங்கள். உங்களின் தொடர்ச்சியான வெற்றி நாட்கள் உங்களை முன்னோக்கி நகர்த்தும்போது, உங்கள் தன்னம்பிக்கை வளர்வதைக் காணுங்கள்.
● ஆதரவான சமூகம்: தினசரி பயிற்சி அமர்வுகள் மற்றும் வாராந்திர பேச்சு மன்றக் கூட்டங்களில், திக்குதல் பழக்கத்திலிருந்து மீண்டவர்கள் மற்றும் சரளமாகப் பேச முயற்சிப்பவர்களுடன் இணையுங்கள். ஆலோசனை, ஊக்கம், ஆதரவு, உத்வேகம் ஆகியவற்றைப் பெற்று, வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கும் நட்பை உருவாக்குங்கள்.
● விரிவான வளங்கள்: ஒலி மின்புத்தகங்கள், காணொளிக் களஞ்சியம், திக்குதல் சிகிச்சைக்கான உள்ளடக்கங்கள், வழிகாட்டப்பட்ட ஹிப்னாசிஸ், நூற்றுக்கணக்கான சான்றுகள் மற்றும் உங்கள் பேச்சுப் பயணத்திற்குத் தேவையான அனைத்தையும் அணுகுங்கள்.
திக்குதல் நிகழ்வுகளை நிறுத்துங்கள் திக்குதல் நிகழ்வுகளைச் சரிசெய்ய, எங்கள் பேச்சுக் கருவிகள், நுட்பங்கள் மற்றும் பேச்சுத் திட்டங்களைக் கற்றுக்கொண்டு, படிப்படியாகப் பயன்படுத்துங்கள்.
நீங்கள் சரளமாகப் பேசுவதைக் கேளுங்கள் பல தலைப்புகளில் இருந்து, உங்களுக்கு விருப்பமானவற்றைத் தேர்ந்தெடுத்து, ஒரு நிபுணரைப் போல உரக்க வாசிப்பது எப்படி என்பதை விளக்கும் ஒரு பதிவை இயக்கவும். உங்களைப் பதிவுசெய்து, உங்கள் வாசிப்பை அந்த நிபுணரின் பதிவுடன் ஒப்பிடுங்கள். உரக்க வாசிப்பதும், சரளமாகப் பேசுவதைக் கேட்பதும் உங்கள் முன்னேற்றத்தை விரைவுபடுத்தும்.
உங்கள் மனதை மறுபயிற்சி செய்யுங்கள் சரளமாகப் பேசுவதற்கும், சுய பிம்பத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் நேர்மறையான உறுதிமொழிகளையும், கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சுய உரையாடலையும் எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். தினசரி மனப் பயிற்சி இந்தத் திட்டத்தின் ஒரு முக்கியப் பகுதியாகும்.
வழிகாட்டப்பட்ட ஹிப்னாசிஸ் மற்றும் உறுதிமொழிகள் வழிகாட்டப்பட்ட ஹிப்னாசிஸைக் கேளுங்கள், அதைத் தொடர்ந்து நீங்கள் தனிப்பட்ட முறையில் பதிவுசெய்த உறுதிமொழிகளைக் கேளுங்கள். மேலும், உங்கள் ஆழ்மனதில் உறுதிமொழிகளைச் செலுத்தும் சுய-ஹிப்னாசிஸை அனுபவியுங்கள்.
சரளமாகப் பேசும் திறனைக் கண்டறிந்த நூற்றுக்கணக்கானோருடன் இணையுங்கள் இந்தத் திட்டத்தின் உறுப்பினர்களிடமிருந்து, பேச்சுத் தடுமாற்றம் நின்ற நூற்றுக்கணக்கான கதைகளைப் பாருங்கள் மற்றும் படியுங்கள். அனைத்து வயது, இனம் மற்றும் கலாச்சாரத்தைச் சேர்ந்த மக்கள் இந்த முறையுடனான தங்கள் பயணங்களைப் பகிர்ந்துள்ளனர்.
உலக பேச்சுத் தடுமாற்றத் தடுப்புச் சங்கத்தின் (WSSA) ஆதரவுடன் பேச்சுத் தடுமாற்றம் உள்ளவர்கள் மற்றும் முன்னாள் பேச்சுத் தடுமாற்றக்காரர்கள் இணைந்து சரளமாகப் பேசுவதற்காகப் பணியாற்றும் ஒரு உலகளாவிய சமூகமான உலக பேச்சுத் தடுமாற்றத் தடுப்புச் சங்கத்துடன் இணைந்து ஸ்டாப்ஸ்டட்டர் உருவாக்கப்பட்டுள்ளது. உறுப்பினர்கள் பல நாடுகளை உள்ளடக்கிய ஒரு வலையமைப்பின் பகுதியாக மாறுகிறார்கள். இதில் குழு விவாதங்கள், சமூக நிகழ்வுகள் மற்றும் திட்டத்தின் ஒவ்வொரு கட்டத்திலும் உள்ளவர்களின் பகிரப்பட்ட அனுபவங்கள் அடங்கும். WSSA உடனான இணைப்பு என்பது, உறுப்பினர்கள் ஒருபோதும் தனியாகப் பணியாற்றுவதில்லை என்பதாகும் - சமூகத்தில் அதே பாதையில் பயணித்த ஒருவர் எப்போதும் இருப்பார், அவர் ஆலோசனை, ஊக்கம் அல்லது செவிசாய்க்கும் காதை வழங்க முடியும்.
எப்போது வேண்டுமானாலும், எங்கு வேண்டுமானாலும் பயிற்சி செய்யுங்கள் இந்தத் திட்டம் உங்கள் கைப்பேசியில் நேரடியாகக் கிடைக்கிறது, எனவே நீங்கள் வீட்டில், வேலை தொடர்பான அழைப்பிற்கு முன்பு, பயணத்தின் போது அல்லது பகலில் எந்த ஒரு அமைதியான தருணத்திலும் பயிற்சி செய்யலாம். நீங்கள் சேரத் தேர்ந்தெடுக்கும் நேரலை அமர்வுகளைத் தவிர, வேறு எந்த மருத்துவமனை வருகைகளும் அல்லது நிலையான சந்திப்புகளும் தேவையில்லை. செயலிக்குள் உள்ள முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு, உங்கள் தினசரிப் பயிற்சி, தொடர் வெற்றிகள், அமர்வு வரலாறு மற்றும் பேச்சு இலக்குகளைக் கண்காணிக்க உதவுகிறது. இதன் மூலம், இந்தத் திட்டத்தில் நீங்கள் எந்த நிலையில் இருக்கிறீர்கள் என்பதை எப்போதும் அறிந்துகொள்ளலாம், மேலும் சீரான பயிற்சி காலப்போக்கில் எவ்வாறு பலனளிக்கிறது என்பதையும் காணலாம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
24 ஜூன், 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்