Bygg bättre vanor med små dagliga förändringar
Om du vill ha ett enkelt sätt att organisera din dag, spåra dina vanor och bygga rutiner som du faktiskt kan följa, prova Ultiself gratis.
Ultiself är en användarvänlig vane- och rutinapp som hjälper dig att planera din dag, ställa in påminnelser, genomföra dagliga avstämningar och granska dina framsteg över tid.
Välj vanor från vårt bibliotek, skapa en rutin som passar din livsstil och använd enkla insikter för att förstå dina mönster.
Tänk dig bara:
* Logga de vanor som är viktiga för dig
* Skapa en rutin som passar din dag
* Hålla fokus på dina personliga mål
* Se dina framsteg över tid
* Bygga konsekvens en dag i taget
Ultiself är din personliga vane- och rutinföljeslagare.
3 enkla steg för att bygga din rutin med Ultiself:
Välj vanor från vårt bibliotek baserat på de områden du vill fokusera på, såsom produktivitet, fokus, humör, motivation med mera.
Ta 30 sekunder dagligen för att spåra dina vanor och betygsätta din dag.
Granska dina insikter och justera din rutin allt eftersom.
Vår vanebyggare hjälper dig att skapa rutiner, logga vanor och hålla dig motiverad.
* Användarvänlig, intuitiv spårare
* Veckovisa mål, streck, poängsystem och statistik som hjälper dig att hålla dig motiverad
* Vaneinsikter som hjälper dig att granska dina framsteg
* Push-notiser om vanor
Det här är vad som skiljer oss från mängden:
* Innehåll: Över 300 vaneanalyser. Utforska vanor, lär dig hur du övar på dem, förstå idén bakom dem och få praktiska tips.
* Vaneinsikter: Granska dina spårningsdata och se hur dina vanor relaterar till dina dagliga betyg och rutiner.
* Guidade rutiner: Spara tid genom att följa förbyggda rutiner för områden som produktivitet, fokus, kreativitet, humör och mer.
TA DET TILL NÄSTA NIVÅ MED ULTISELF PREMIUM.
Ultiself Premium ger dig utökade verktyg för att spåra fler vanor, utforska djupare statistik och anpassa din rutin i appen.
Premiumfunktioner inkluderar:
* Spåra obegränsade vanor
* Djupgående motiverande statistik
* Granska hur dina vanor relaterar till områden som humör, produktivitet, fokus och daglig rutin
* Vaneförslag baserade på dina valda mål och aktivitet i appen
* Guidade premiumrutiner
* Verktyg för sömnspårning
* Och mer
Prenumerationsinformation:
Betalning debiteras ditt Google Play-konto efter köpbekräftelse.
Prenumerationer förnyas automatiskt om de inte sägs upp före slutet av den aktuella faktureringsperioden. Förnyelsepriset beror på ditt valda abonnemang.
Tillgängliga abonnemang: Månadsvis och Årsvis.
Gratis provperioder, om de erbjuds, förnyas automatiskt till en betald prenumeration om de inte sägs upp innan provperioden slutar. Du kan hantera eller avbryta din prenumeration i dina Google Play-kontoinställningar.
All oanvänd del av en gratis provperiod, om den erbjuds, kan förverkas när du köper en premiumprenumeration under den kostnadsfria provperioden.
Observera: all oanvänd del av en gratis provperiod, om den erbjuds, förverkas när du köper en premiumprenumeration under den kostnadsfria provperioden.
Kontakta oss gärna med frågor eller förslag genom att mejla info@ultiself.com
Traditionell självförbättring kan vara svår att omsätta i daglig handling. Ultiself hjälper dig att organisera dina vanor, granska dina framsteg och göra din rutin lättare att följa.
Den ger dig praktiska verktyg för vanebyggande direkt i handflatan och gör självförbättringen enkel, strukturerad och engagerande.
Kolla in Ultiself gratis och börja bygga din rutin idag.
Viktigt: Ultiself är en app för välbefinnande, vaneregistrering och självförbättring. Det är inte en medicinteknisk produkt och tillhandahåller inte medicinsk rådgivning, diagnos, behandling eller akut stöd. Vid medicinska eller psykiska hälsoproblem, vänligen kontakta en kvalificerad sjukvårdspersonal.
Integritetspolicy - https://ultiself.com/privacy-policy
Villkor - https://ultiself.com/terms-of-use
Försiktighetsåtgärder och ansvarsfriskrivning - https://ultiself.com/precautions-and-disclaimer
Uppdaterades den
6 juli 2026