Kaloriräknare AI

Kaloriräknaren förvandlar telefonens kamera till en mat skanner: rikta kameran mot tallriken, tryck en gång och se kalorier plus protein, kolhydrater och fett på sekunder. Granska och redigera AI-resultatet (ingredienser och portioner) innan du sparar. Inga jättelika databaser eller vägning av varje ingrediens.

Vill du gå ner i vikt, bygga muskler, nå ett proteinmål eller förstå din kost, är detta en kaloriräknare, näringsräknare och matdagbok i ett. Håll koll på kalorier enkelt, dag för dag.


HUVUDFUNKTIONER

Mat skanner och loggning
• Fotoigenkänning av hemmagjort och restaurangmat
• Granska och redigera ingredienser och portioner innan du sparar
• Beskriv en måltid med egna ord och låt AI logga den
• Skanna streckkoden på förpackad mat för snabba näringsvärden
• Spara favoritmåltider för loggning med ett tryck

Kaloriräknare för vardagen
• Intagna och kvarvarande kalorier med en blick
• Dagsmål utifrån ditt mål
• Tydlig uppdelning per måltid
• Vecko- och månadstrender

Näringsräknare: protein, kolhydrater och fett
• Protein, kolhydrater och fett per måltid och per dag
• Progressringar
• Styra kolhydrater i low carb eller balanserad kost
• Planera måltider runt träningen

Personliga mål
• Mål från vikt, längd, aktivitet och mål
• Uppdateras automatiskt när målet ändras
• Viktnedgång, viktbevarande, muskelmål, hälsosam kost

Framsteg, vikt och vanor
• Logga vikt och följ din trend
• Följ vatten och håll en daglig streak
• Synkronisera aktivitet och näring med hälsoappar

AI-näringscoach
• Personliga förslag utifrån dina matvanor
• Logga träning för att balansera kalorier in och ut


INTEGRITET I FOKUS

Dina data tillhör dig och stannar i telefonen – ingen inloggning, inga servrar, ingen molnlagring. AI-funktioner bearbetar data externt men sparar dem inte.

PRENUMERATIONSDETALJER

Betalning dras från ditt Google Play-konto vid köp. Prenumerationer förnyas automatiskt om du inte stänger av minst 24 timmar före förnyelsen. Hantera prenumerationer i kontoinställningarna. Om en gratis provperiod erbjuds förfaller eventuell oanvänd del vid köp.

Användarvillkor: https://shape-up-me-termsofuse.vercel.app
Integritetspolicy: https://shape-up-me-privacy-policy.vercel.app