Symptom, Mood & Period Tracker

✅ Känn dig mer i kontroll över dina symtom, humör, smärta, trötthet och mental hälsa
Bearable kan hjälpa dig att återta kontrollen över ditt välbefinnande genom att göra spårning av humör, period, symptom, smärta och trötthet enkel, bekväm och effektiv. Att skriva in vår symptom- och humörspårare är enkelt, så att du kan fokusera på att må bättre.

✅ Få insikter om symptom och humör med bara några få klick om dagen
Upptäck trender och samband i dina vanor, symtom, periodcykel, humör och mer. Med bara några klick varje dag kan vår hälsospårare hjälpa dig att få insikter i vad som hjälper eller utlöser förändringar i mental hälsa, trötthet och symtom på kroniska sjukdomar som bipolär sjukdom, ångest, huvudvärk, migrän, PCOS, depression, BPD, kronisk smärta och mer.

✅ All din hälsospårning på ett ställe
Trött på att använda flera appar för att spåra ditt humör, symtom, mens och medicinering? Vi tycker att detta bör förvaras i en app så att du och dina läkare kan få en helhetsbild av din hälsa.

BEARABLE HJÄLPER DIG ATT
⭐ Upptäck vad som förbättrar och förvärrar dina symtom Spåra din medicinering, egenvård, vanor och aktiviteter och upptäck hur de korrelerar med förändringar i dina symtom, humör, mental hälsa och mer.
⭐ Kommunicera med din läkare eller terapeut Dela enkelt rapporter + tidslinjer som visar förändringar i humör och symtom på kroniska sjukdomar som kronisk smärta, bipolär, ångest, huvudvärk, migrän, PCOS, depression, BPD och mer.
⭐ Fläckmönster och varningstecken Få ett försprång när det gäller att hantera dina symtom, humör och energinivåer. Våra grafer och veckorapporter hjälper dig att upptäcka när saker och ting tar en vändning till det sämre så att du kan agera snabbt.
⭐ Övervaka förändringar i symtom över tid Håll ett öga på förändringar i befintliga symtom, nya symtom och hur symtom svarar på ny medicinering, medicin och behandling.
⭐ Håll ansvar för egenvårdsvanor Hitta saker som hjälper dig att hantera dina symtom, humör och mental hälsa och använd valfria påminnelser och mål för att hålla dig till din egenvårdsplan och följa ditt medicinschema.
⭐ Känn att ha kontroll över din hälsa igen Över 75 % av Bearable-gemenskapen – bestående av människor som lever med kroniska sjukdomar inklusive kronisk smärta, bipolär, ångest, huvudvärk, migrän, PCOS, depression, BPD och mer – berätta för oss att Bearable hjälper till att ge dem en känsla av kontroll över sin hälsa och välmående.

Och det finns mycket mer...
👉 Påminnelser för medicinering, medicin, incheckningar för mental hälsa och egenvård.
👉 Dela och exportera.
👉 Synkronisera hälsodata automatiskt.
👉 Mörkt läge.
👉 Återställ data på flera enheter.

💡 Bara några av sätten som folk använder Bearable
Hälsa & symptom tracker
Spårare för humör och mental hälsa
Spårare för ångest och depression
Pain & Fatigue tracker
Medicin- och medicinspårare
Tracker för huvudvärk och migrän
Period, PCOS & PMDD tracker
BPD & Bipolär tracker

🔐 PRIVAT OCH SÄKERT
Ta det lugnt med att veta att din data är krypterad säkert på våra servrar. Du har full kontroll över din data och kan ta bort den från appen när som helst. Det är viktigt att betona att vi aldrig under några omständigheter kommer att sälja några personuppgifter till någon.

💟 Gjord av människor som förstår och bryr sig
Skapat av människor som lever med kroniska hälsoproblem och med feedback från tusentals människor med psykiska och fysiska hälsotillstånd, inklusive ångest, depression, kronisk trötthet (mig/cfs), multipel skleros (ms), endometrios, PCOS, BPD, bipolär, ptsd, migrän, huvudvärk, cancer, artrit, Crohns, ibsd, ibsd, ibsd, ibsd, ibsd, Dysautonomi, mcas och mer.

Vi strävar efter att göra vår symtomspårare enkel och tillgänglig även för människor som lider av trötthet och hjärndimma. Vi har skapat en känsla av gemenskap och kommer att fortsätta att lyssna noga på dem som behöver det mest. Vi är fast beslutna att förbättra den här appen för att hjälpa så många människor som möjligt. Vi vill gärna höra från dig (support@bearable.app)