Дневник теретане и праћење вежби за тренинг снаге, бодибилдинг и дизање тегова
Да бисте максимизирали своје резултате у теретани, потребно је да пратите своје тренинге. RepCount је брз и једноставан праћење вежби за тренинг снаге. Током дизања тегова или било које друге врсте тренинга, можете евидентирати своју сесију тренинга, анализирати своје резултате у бодибилдингу и ојачати за кратко време!
RepCount праћење вежби је преузето више од 350.000 пута и то је дневник теретане који препоручују пауерлифтери, бодибилдери и лични тренери широм света.
Помоћу RepCount праћења вежби можете пратити неограничен број основних тренинга, додати онолико рутина теретане, праћења дизања тегова и прилагођених вежби дизања тегова колико желите, бесплатно и без реклама. Желите још? RepCount Premium вам пружа интуитивну функцију суперсетова, напредну статистику вашег напретка, укључујући графиконе процењених максималних понављања, обим вежби, табеле личних рекорда тренинга и све што вам је потребно од дневника теретане.
КАРАКТЕРИСТИКЕ БЕСПЛАТНОГ ПРАЋЕЊА ТРЕНИНГА:
- Праћење тренинга дизајнирано да буде брзо и једноставно, тако да можете фокусирати своје време у теретани на дизање тегова и јачање.
- Пронађите најбоље вежбе које вам одговарају! Не брините, додавање сопствених вежби је супер једноставно.
- Бележите неограничен број тренинга
- Креирајте неограничен број програма у RepCounts планеру тренинга.
- Тајмер за одмор како би ваше сесије у теретани биле интензивне. Тајмер користи обавештење у првом плану да би приказао преостало време, чак и када је апликација у позадини.
- Унапред попуњава данашњу сесију тренинга теговима из последњег тренинга, како би уштедео време и одржао вашу мотивацију.
- Праћење кардио и бележење сагоревања калорија, пређене удаљености и трајања вашег тренинга
КАРАКТЕРИСТИКЕ ПРЕМИУМ ДНЕВНИКА ПРАЋЕЊА ТРЕНИНГА:
- Хардверски убрзани графикони запремине, процењени максимални број понављања, најтежа тежина, број понављања/сетова и још много, много више.
- Суперсетови и дроп сетови
- Табеле рекорда понављања и сезонских рекорда за сваку вежбу.
RepCount праћење тренинга нуди
* Савршен праћење вежби за свакога ко озбиљно схвата тренинг снаге у теретани. Ако се бавите дизањем тегова, пауерлифтингом или бодибилдингом, потребно је да евидентирате тренинг како бисте осигурали прогресивно преоптерећење.
Користите RepCount као планер тренинга или пратите своје тренинге снаге док напредујете. Ваш избор!
* Постаните јачи континуираним побољшањем. Коришћењем дневника у теретани никада нећете морати да размишљате о томе које сте тежине имали на последњем тренингу.
RepCount је праћење теретане које ће ваше дизање тегова подићи на виши ниво!
ПОВРАТНЕ ИНФОРМАЦИЈЕ И ПОДРШКА:
Првокласна корисничка подршка и активан развој. Ако нам пошаљете имејл, очекујте да ћемо брзо одговорити!
Ако имате било какве повратне информације или питања, слободно нам се обратите на feedback@repcountapp.com