Flexara: Daily Stretch Timer

Трансформишите своју свакодневну праксу флексибилности уз Флексару, свеобухватни пратилац истезања дизајниран за све нивое кондиције. Без обзира да ли сте почетник који жели да побољша основну флексибилност или искусан практичар који одржава своју рутину, Флексара пружа структурирано вођство у сваком кораку.

Карактеристике укључују прилагодљиве рутине истезања усмерене на различите мишићне групе - леђа, рамена, ноге, врат и секвенце целог тела. Свака рутина долази са детаљним картицама корак по корак које приказују правилну форму и технику, праћене подесивим тајмерима за одбројавање који вам помажу да задржите сваки положај оптимално трајање.

Апликација нуди истезања ујутру за буђење како бисте добили енергију за дан, рутине за паузу у канцеларији за борбу против укочености повезане са столом и секвенце за опуштање увече како бисте се опустили. Пратите своју доследност помоћу уграђеног праћења напретка које приказује ваше навике истезања и побољшања током времена.