Слееп Монитор: Праћење спавања

Како си спавао синоћ? 🌛

Слееп Монитор вам помаже да пратите и снимате детаље циклуса спавања. Слееп Монитор такође има паметни будилник који вас подсећа да спавате рано ноћу и нежно вас будите ујутро. Поред тога, Слееп Монитор пружа опуштајућу музику која ће вам помоћи да боље спавате.

Кључне карактеристике:
📊- Ново: Трендови спавања
Побољшајте квалитет спавања и развијте боље навике спавања помоћу недељних и месечних статистичких података.

🎙- Снимање звукова
Слееп Монитор ће снимати хркање, причање снова или звукове брушења зуба који се испуштају током спавања, слушајте их и пронађите више о сну следећег јутра! Забаве ради!

💤- Означи навике спавања
Ако пијете, једете, вежбате, имате било каква патолошка стања или депресивне емоције пре спавања, погледајте како ове навике успаваности могу утицати на ваш сан.

📲- Пратите циклусе спавања
Спавачи ће имати 4 или 5 циклуса спавања током ноћи. Спавачи ће обично проћи четири фазе спавања у једном циклусу спавања: Нон-РЕМ 1 (између буђења и спавања), Нон-РЕМ 2 (лагани сан), Нон-РЕМ 3 (дубоки сан) и РЕМ (брзи покрет очима, када дешава се највише сањања) спавање. Ове фазе напредују циклично од 1 до РЕМ, а затим почињу поново са фазом 1.

Слееп Монитор користи сензоре микрофона и акцелератора за мерење покрета тела и промена буке у окружењу, а затим вам помаже да препознате фазе спавања.
Слееп Монитор је посебно користан за оне који желе начин да провере какав им је сан и не желе да улажу у додатке попут паметног каиша или паметног сата.

⏰ - Паметни будилник
Подесите аларм за јутарње буђење или спавање или подсетник за спавање.

🎵- Умирујуће успаванке
Слушајте висококвалитетну опуштајућу музику како бисте смирили тркачки ум пре спавања. Заспите брзо са различитим врстама звукова спавања.

✍ - Белешке о спавању
Водите кратке белешке за спавање. Запишите све што желите, тако да их никада нећете заборавити.

👩‍❤‍💋‍👩 Циљна група
- Људи који пате од несанице, поремећаја спавања који се одликује потешкоћама пада и / или спавања.
- Људи који желе да се баве самодијагнозом да ли постоје знаци лошег квалитета спавања.
- Људи којима је стало до квалитета спавања

📲 Захтеви за рад апликације
Поставите Андроид телефон близу јастука или кревета
√ Спавајте сами како бисте елиминисали сметње
Уверите се да је батерије довољно

📝 О чувању записа у режиму спавања
Корисници бесплатне верзије могу да сачувају најновијих 7 записа о спавању на телефону; Корисници верзије Про могу да сачувају до 30 најновијих записа спавања на страни апликације и да направе резервне копије свих записа историје на Цлоуд Стораге-у.

🔐Уживајте у Слееп Монитор Про
Прилагодите факторе спавања
√ Преузмите аудио снимке
Уштедите 30 и направите резервну копију свих записа спавања
Откључајте сву музику за спавање, белешке о спавању, трендове спавања
Адс Без огласа

Уверите се да је ваша спаваћа соба тиха, мрачна, прохладна. Осетите се опуштено пре спавања.
Надам се да ћете спавати као беба!