Kompanion: Weight Loss Plan

Смршајте уз мање нагађања, више подршке.

Kompanion је ваш научно утемељени тренер за пост + бројач калорија и макронутријената који вам помаже да останете доследни без опсесије ручним евиденцијама хране.
Интермитентни пост се односи на то када једете, али губитак тежине често зависи и од тога шта и колико једете. Зато Kompanion комбинује флексибилни тајмер поста са паметним комплетом алата за исхрану, тако да ваш план заиста одговара стварном животу.

СВЕ ШТО ВАМ ЈЕ ПОТРЕБНО ЗА ГУБИТАК ТЕЖИНЕ БЕЗ НАПОРА 👇🏼

📸 СКЕНИРАЈТЕ СВОЈ ОБРОК, ПРЕСКОНИТЕ КУЦАЊЕ
Уморни сте од ручног евидентирања? Напредна функција скенирања оброка мења игру.
Једноставно усмерите камеру ка свом тањиру. Наша технологија препознаје храну и користи сензоре дубине да прецизно процени величину порција.
Добијте детаљан преглед ваших калорија, протеина, угљених хидрата и масти за неколико секунди.
Заборавите на претрагу кроз бескрајне базе података. Нема ручног уноса. Усликајте фотографију и пустите Kompanion да израчуна.

⏳ ПАМЕТНИ ПЛАНОВИ ПОСТА
Персонализовани планови који се прилагођавају вашој биологији и начину живота:
Погодно за почетнике: 12:12 (циркадијални ритам) или 14:10.
Златни стандард: 16:8, омиљени милионима за здрав сјај и сагоревање масти.
Напредни резултати: 18:6, 20:4 (OMAD) и продужени постови (24-36 сати) за дубоку аутофагију и анти-старење.
Прилагођени планови: Направите распоред који одговара вашем јединственом животу.

🧬 ПРАТИ ШТА СЕ ДЕШАВА УНУТРА
Не гледајте само на сат; пратите свој напредак!
Фазе тела: Сазнајте тачно када ваше тело улази у кетозу, аутофагију или пад инсулина.
Дневник расположења и енергије: Пратите како се осећате. Графички ћемо пратити ваше трендове како бисмо пронашли вашу „идеалну тачку“ за врхунске перформансе.
Праћење тежине и воде: Пратите своју хидратацију и прекретнице у губитку тежине на једном месту.

🧠 УЧИТЕ И ОСТАНИТЕ МОТИВИСАНИ
Центар за учење: Чланци подржани од стране стручњака о науци о посту, кардиоваскуларном здрављу и метаболизму.
Мотивација из сата у сат: Ажурирања у реалном времену о метаболичким променама које се дешавају у вашем телу док постите.

ЗАШТО ИЗАБРАТИ KOMPANION?
За разлику од основних праћења, ми премошћујемо јаз између Када јести и Шта јести. Комбиновањем IF са AI бројањем калорија, добијате 360-степени поглед на своје здравље.

Са Kompanion-ом ћете искусити:

✅ Ефикасно сагоревање масти и губитак тежине
✅ Убрзани метаболизам
✅ Побољшана менталнa бистрина
✅ Побољшана дигестија и здравље срца
✅ Предности против старења кроз аутофагију

Повежите се са Apple Health-ом како бисте могли да пратите своје здравствене податке у Kompanion-у.

Преузмите Kompanion да бисте започели бесплатно и добили потпун приступ свим функцијама, премијум садржају и вашем персонализованом плану поста уз Kompanion Plus.

Одрицање од одговорности
Информације дате у овој пријави не треба сматрати професионалним медицинским смерницама. Пре доношења било каквих здравствених одлука, потражите консултацију са здравственим радником.