Streva: Motion Flow Timer

Streva: Motion Flow Timer ofron rutina shtrirjeje të udhëhequra të dizajnuara për t'ju ndihmuar të përmirësoni fleksibilitetin dhe të zvogëloni tensionin përmes seancave të strukturuara të lëvizjes. Aplikacioni përmban karta pozash hap pas hapi me udhëzime vizuale dhe kohëmatës të integruar të numërimit mbrapsht për secilin ushtrim, duke siguruar që të ruani kohën dhe rrjedhën e duhur gjatë gjithë rutinës suaj.

Zgjidhni nga sekuenca të ndryshme shtrirjeje që synojnë grupe dhe qëllime të ndryshme muskujsh - energjizues në mëngjes, shtrirje në pushim nga tavolina, rikuperim pas stërvitjes dhe rutina relaksimi në mbrëmje. Çdo seancë përfshin udhëzime të qarta dhe cilësime kohëzgjatjeje që mund t'i personalizoni bazuar në nivelin tuaj të fitnesit dhe kohën në dispozicion.

Aplikacioni funksionon plotësisht jashtë linje pa regjistrim. Të gjitha preferencat dhe progresi juaj ruhen lokalisht në pajisjen tuaj. Ndërfaqja e thjeshtë dhe e pastër me tema dhe madhësi shkronjash të personalizueshme e bën të lehtë ndjekjen gjatë seancave tuaja të shtrirjes. Kohëmatësit e integruar me reagime haptike ju ndihmojnë të qëndroni të përqendruar në lëvizjet tuaja pa kontrolluar vazhdimisht ekranin.

Perfekt për fillestarët që fillojnë udhëtimin e tyre të fleksibilitetit ose praktikuesit me përvojë që kërkojnë udhëzime të strukturuara. Pavarësisht nëse keni 5 minuta apo 30 minuta, Streva përshtatet me orarin tuaj me seanca me gjatësi dhe intensitete të ndryshme.