Kalda LGBTQIA+ Mental Health

Kalda. LGBTQIA+ duševno zdravje, na zahtevo

Ste queer, dvomite ali preprosto hrepenite po prostoru, ki vas razume? Kaldo smo ustvarili tako, da lahko vsaka LGBTQIA+ oseba – ne glede na identiteto, starost in presečišča – dostopa do oskrbe, ki temelji na dokazih, kadar koli in kjer koli.

_______

Zakaj obstajamo

Življenje v naši mavrici se lahko zdi težko: mikroagresije v službi, spolna disforija v ogledalu, družinska napetost pri večerji. Tukaj smo, da olajšamo breme s klinično potrjenimi orodji, ki temeljijo na kognitivno-vedenjski terapiji tretjega vala (KVT), čuječnosti, sprejemanju in sočutju do sebe, prevedenimi v preprost, vsakdanji jezik.

_______

Kratke funkcije, ki jih boste oboževali

- Vodene video seje – 2 do 10-minutne vaje za tesnobo, slabo voljo in stres identitete.
- Dnevne vaje za ozemljitev – hitre ponastavitve, ki jih lahko izvajate v postelji, na avtobusu ali sredi panike.
- Tečaji, ki jih vodijo queer osebe – učite se od licenciranih terapevtov in mentorjev iz lastnih izkušenj.

- Spremljanje napredka – opazujte, kako se razpoloženje, nizi uspehov in obvladovanje veščin sčasoma razvijajo.

- Zgodbe skupnosti – resnični glasovi, ki delijo resnične zmage in neuspehe (tukaj ni strupene pozitivnosti).

- Varen dnevnik – zapisujte si občutke v zasebni trezor; nikoli ne prodajamo podatkov – pika.

_______

Klinično verodostojno, radikalno dostopno

- Dokazan vpliv: Študije kažejo, da se uporabniki Kalde počutijo bistveno bolje že po nekaj sejah.

- Cenovno ugodni paketi: Brezplačni video tečaji za preizkus; celotna knjižnica stane manj kot en latte na teden.

- Takojšen začetek: Brez čakalnih seznamov, brez napotitev. Podpora je oddaljena le dva dotika.

- Zasebnost na prvem mestu: Šifriranje od začetka do konca ohranja vašo pot.

_______

Začnite svojo pot še danes
1. Prenesite Kaldo.
2. Izberite mini sejo, ki ustreza vašemu razpoloženju.
3. Spremljajte majhne zmage, praznujte veliko rast.

Vsak majhen korak šteje – in pri vsakem vas bomo spodbujali. Ste pripravljeni lažje zadihati?


_______


Izjava o omejitvi odgovornosti: Kalda ponuja vire za samopomoč in psihoedukacijo, ne pa nadomestila za strokovno diagnozo ali krizne storitve. Če doživite hudo stisko, takoj poiščite pomoč pri pooblaščenem ponudniku ali reševalnih službah.


_______


Kontaktirajte nas


Za podporo za ljudi z nizkimi dohodki, vprašanja ali povratne informacije nas kontaktirajte na support@kalda.co. Lahko nas spremljate tudi na instagram.com/kalda.app


Pravilnik o zasebnosti: https://www.kalda.co/privacy-statement


Pogoji storitve: https://www.kalda.co/terms-and-conditions