Fitbit යෙදුම දැන් Google Health වන අතර, Gemini සමඟ ගොඩනගා ඇති වෙහෙසකින් තොරව ලුහුබැඳීම සහ පුද්ගලාරෝපිත පුහුණු කිරීම සමඟ ඔබේ හොඳම දේ පිටතට ගෙන එයි. පුද්ගලාරෝපිත AI යෝග්යතා සැලසුම්, නින්ද පිළිබඳ අවබෝධය සහ සෞඛ්ය දත්ත ඔබේ යෝග්යතා ඉලක්ක කරා ගමන් කිරීම වෙන කවරදාටත් වඩා පහසු කරයි. ඔබ දැක්ම සකසා ඇත. Google Health ඔබේ යෝග්යතාවය, නින්ද සහ සමස්ත යහපැවැත්ම එකට ගෙන එයි. ප්රධාන ප්රවණතා හඳුනාගෙන, ඔබේ නියමයන් මත ඔබේ ඊළඟ සන්ධිස්ථානයට ළඟා වීමට උපකාරී වන තේරීම් කරන්න - සියල්ල ඔබේ දත්ත පුද්ගලික සහ ආරක්ෂිත බවට විශ්වාසයෙන්. Google Health ඔබේ Fitbit, Pixel Watch, ඔබේ ප්රියතම සෞඛ්ය ලුහුබැඳීමේ යෙදුම් සහ ඔබේ වෛද්ය වාර්තා සමඟ සමමුහුර්ත කරන්න (තෝරාගත් රටවල තිබේ). නින්ද, ව්යායාම, පෝෂණය සහ ඔසප් චක්ර වැනි ඔබේ මිනුම් සහ ධාවන රටා ලොග් කරන්න. Gemini සමඟ ගොඩනගා ඇති Google Health පුහුණුකරු නින්ද සහ පෝෂණයේ සිට ධාවනය සහ ශක්තිය පුහුණු කිරීම දක්වා සෑම දෙයක් පිළිබඳවම විශේෂඥ මග පෙන්වීමක් සපයයි. (Google Health Premium සහිත ඇතැම් රටවල තිබේ) පුද්ගලීකරණය කළ යෝග්යතා සැලසුම් ලබා ගන්න: ඔබ බර අඩු කර ගැනීමට, මාංශ පේශි ගොඩනැගීමට, හෘද රෝග වැඩි දියුණු කිරීමට හෝ සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු ඇති කර ගැනීමට උත්සාහ කළත්, Google Health ඔබේ ඉලක්ක වටා ව්යායාම සැලසුම් නිර්මාණය කරයි. දිගුකාලීන යෝග්යතා සැලැස්මක් නිර්මාණය කිරීමට සහ දෛනික ව්යායාම නිර්දේශ ලබා ගැනීමට ඔබේ මනාපයන් සහ චර්යාවන් ගැන ඔබේ AI යෝග්යතා පුහුණුකරුට කියන්න. Google Health ඔබේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කර ඔබේ සුවතා ගමනට මඟ පෙන්වීම සඳහා තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය ලබා දෙනු ඇත. ඔබේ නින්දේ ගුණාත්මකභාවය නිරීක්ෂණය කරන්න: වඩා හොඳ නින්දකට මග පාදන සවිස්තරාත්මක තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සමඟ විවේකයෙන් සහ සුවයෙන් අනුමාන කිරීම ඉවත් කරන්න. ඔබේ AI පුහුණුකරු ඔබේ රාත්රී නින්දේ අවධීන් විශ්ලේෂණය කරයි, දිගු කාලීන ප්රවණතා හඳුනා ගනී, සහ එම දත්ත මත පදනම්ව ක්රියාකාරී මග පෙන්වීමක් ලබා දෙනු ඇත. ඔබව සන්සුන්ව තබා ගැනීම සඳහා ඔබට පුද්ගලාරෝපිත නින්ද කාලසටහනක්, නින්දට යන වේලාව මතක් කිරීම් සහ සිහිකල්පනාවෙන් යුත් අභ්යාස පවා ලබා ගත හැකිය. මෙම නින්දේ ගුණාත්මක තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය වැඩිදියුණු කළ නින්ද ඇල්ගොරිතමයකින් බල ගැන්වේ, එබැවින් ඔබට බාධා කිරීම් හඳුනා ගැනීමට, ආතතිය සීමා කිරීමට සහ ඔබේ මනෝභාවය වැඩි දියුණු කිරීමට හැකිය. ඔබේ සෞඛ්යය පිළිබඳ සමස්ථ දැක්මක් භුක්ති විඳින්න: ඔබේ යෝග්යතාවය, නින්ද සහ සමස්ත යහපැවැත්ම පිළිබඳ තත්ය කාලීන මග පෙන්වීම 24/7 ලබා ගන්න. ප්රවණතා ඉස්මතු කරන සහ ඔබේ ජයග්රහණ සැමරීමට දැනුම්දීම් සමඟ ඔබේ දෛනික සෞඛ්යය පිළිබඳව දැනුවත්ව සිටින්න, සියල්ල ඔබේ අද්විතීය පරාසයන් මත පදනම්ව. එක් එක් තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය පිළිබඳ ගැඹුරු අවබෝධයක් ලබා ගැනීමට ඔබේ පුහුණුකරුගෙන් පසු විපරම් ප්රශ්න අසන්න - සහ ඔබට ඊළඟට අවධානය යොමු කළ හැකි දේ සඳහා යෝජනා ලබා ගන්න. ඔබේ ඔසප් චක්රයේ සෑම අදියරක්ම ඔබේ දිනචරියාවට බලපාන ආකාරය තේරුම් ගැනීමට කාන්තාවන්ගේ සෞඛ්ය විශේෂාංග ගවේෂණය කරන්න, ඔබේ ඔසප් චක්රය නිරීක්ෂණය කරන්න. ඔබගේ සියලු දත්ත එක තැනක තබා ගැනීමෙන්, Google Health ඔබට ඔබේ යහපැවැත්ම පිළිබඳ සම්පූර්ණ දර්ශනයක් ලබා දෙයි. පුද්ගලික, ක්රියාශීලී, ආරක්ෂිත සහ ඔබේ පාලනයේ: ඔබගේ සියලු දත්ත ඔබව පාලනයේ තබා ගනිමින් භාවිතයට පහසු රහස්යතා සැකසුම් සමඟින් ගොඩනගා ඇති ආරක්ෂාව මගින් ආරක්ෂා කර ඇත. වෛද්ය විද්යාව, විද්යාව සහ තාක්ෂණය පුරා ප්රමුඛ විශේෂඥයින්ගේ සහාය ඇතිව Google Health හැඩගස්වා ඇති අතර, ඔබේ යහපැවැත්ම හොඳ අතේ තබා ගනී. * සමහර විශේෂාංග සඳහා Google Health Premium දායකත්වය (වෙන වෙනම විකුණනු ලැබේ), Google Health යෙදුම, Wi-Fi සහ අන්තර්ජාල සම්බන්ධතාවය අවශ්ය වේ. විශේෂාංග වෙනස් වීමට යටත් වේ; ලබා ගත හැකි බව රට අනුව වෙනස් වේ. වෛද්ය අරමුණු සඳහා අදහස් නොකෙරේ. Gemini විශේෂාංග Gemini යෙදුම් වලින් ස්වාධීනව ක්රියා කරයි. නිරවද්යතාවය සඳහා ප්රතිචාර පරීක්ෂා කරන්න; ප්රතිඵල වෙනස් විය හැකිය.
#2 ඉහළින්ම ආදායම ලබන සෞඛ්ය සහ යෝග්යතාව