Ritmuri binaurale și unde cerebrale pentru somn, concentrare și calm, plus tonuri izocronice, sunete ambientale, frecvențe Solfeggio și respirație ghidată. Peste 500.000 de descărcări și 14.000 de recenzii la 4,6 stele.
Ce este
O bibliotecă completă de sunete pentru somn, concentrare și o minte mai liniștită, cu libertatea de a vă construi propria bibliotecă. Aveți peste 100 de ritmuri binaurale gata făcute, zeci de sunete ambientale care variază de la ploaie la zgomot maro, respirație ghidată și un set de frecvențe Solfeggio. Suprapuneți un ritm sub câteva sunete, fiecare la volumul său propriu, până când o cameră sună așa cum doriți, apoi salvați-l ca propriul mix. Se redă în fundal și offline, deci se potrivește unei nopți reale și unui birou real. Nu există niciun buton de redare de căutat. Atingeți un sunet și pornește.
Ce sunt de fapt ritmurile binaurale
Sunt pur și simplu două tonuri ușor diferite care se aude unul pe fiecare ureche, iar creierul tău aude un al treilea ritm, diferența dintre ele. Menține această diferență constantă și undele tale cerebrale tind să se stabilizeze în ea. Un sunet constant într-o cameră zgomotoasă face ca zgomotele bruște să nu mai iasă în evidență. Un puls constant poate face același lucru în capul tău, oferind unei minți ocupate un lucru constant de urmat. Deoarece fiecare ureche trebuie să audă un ton diferit, ritmurile binaurale au nevoie de căști. Nu facem nicio afirmație dincolo de asta.
Pentru somn, concentrare și meditație
O cameră tăcută este rareori tăcută. Ușa, mașina care trece, vocea de pe hol, fiecare tare pe nesimțite. Aceeași intruziune care te trezește rupe și un blocaj de concentrare și te scoate din meditație. Pune un sunet constant dedesubt și acele margini dispar. Pentru somn, alege un ritm cerebral Delta sau Theta, adaugă zgomot maro sau ploaie și setează cronometrul de fade-out astfel încât să se estompeze pe măsură ce faci asta. Pentru concentrare sau meditație, menține acel strat constant cât timp dorești. Fără căști? Folosește un sunet ambiental sau o pistă izocronă prin orice difuzor.
Nu ai căști? Folosește tonuri izocronice
Bat-urile binaurale au nevoie de două urechi. Tonurile izocronice nu. Ele pulsează un singur ton, deci funcționează prin orice difuzor.
Biblioteca de sunete și propriile tale creații
Peste 100 de ritmuri binaurale gata făcute, plus zeci de sunete ambientale și din natură: ploaie, ocean, foc, tunet, vânt și zgomot maro, zgomot roz și zgomot alb. Suprapune oricare dintre ele sub un ritm sau sub o practică de meditație sau respirație pe care o menții. De asemenea, poți crea un număr nelimitat de ritmuri personalizate pentru unde cerebrale, le poți suprapune în mixaje și le poți înlănțui în propriile tale playlisturi cu unde cerebrale, să zicem 20 de minute de Theta în 40 de Delta noaptea.
Frecvențe Solfegiu
Setul complet este aici: 174, 285, 396, 417, 528, 639, 741, 852 și 963 Hz. Redați-le singure sau sub un ritm binaural.
Respirație ghidată
Respirație în cutie, 4-7-8 și multe alte opțiuni. Câteva runde de relaxare înainte de o sesiune de concentrare sau înainte de somn ajută adesea.
Fundal și offline
Continuați să ascultați cu ecranul oprit, în timp ce utilizați alte aplicații, offline. Controlați totul din notificarea media. Redați, întrerupeți sau glisați pentru a închide.
Ce primești
- Peste 100 de ritmuri binaurale predefinite în fiecare bandă de unde cerebrale (Delta, Theta, Alpha, Beta, Gamma)
- Tonuri izocronice care funcționează fără căști
- Zeci de sunete ambientale și naturale, inclusiv zgomot maro, zgomot roz și zgomot alb
- Setul complet de frecvențe Solfeggio
- Respirație ghidată: respirație în cutie și 4-7-8
- Ritmuri, mixaje și sesiuni personalizate nelimitate
- Un cronometru de somn cu o fade-out ușoară
- Redare în fundal și controale pentru notificări media
- Funcționează offline
Cum se utilizează
Pentru ritmuri binaurale, purtați căști și ascultați timp de 20 până la 60 de minute la un volum mic spre moderat; un volum mai tare nu funcționează mai bine. Pentru orice altceva, căștile sunt opționale.
O notă despre ce este aceasta
Această aplicație susține relaxarea, concentrarea și somnul prin antrenarea undelor cerebrale bazată pe audio. Nu este un dispozitiv medical și nu este destinată să diagnosticheze, să trateze, să vindece sau să prevină nicio boală. Dacă aveți simptome severe de somn, anxietate sau tulburări de dispoziție, vă rugăm să discutați cu un profesionist calificat din domeniul sănătății.
Ultima actualizare
3 mar. 2026