Dream Waves

Această aplicație conține șase pagini: cinci dedicate frecvențelor undelor cerebrale - Delta, Theta, Alpha, Beta și Gamma - și una dedicată undelor muzicale relaxante. Fiecare pagină de unde cerebrale include două generatoare de tonuri independente (Stâng și Dreapt) cu controale separate de volum și frecvență. Undele lor sinusoidale pot fi ajustate între 50 Hz și 500 Hz.


Sunetele binaurale sunt iluzii auditive produse atunci când două tonuri de frecvențe ușor diferite sunt prezentate separat fiecărei urechi. Creierul percepe diferența de frecvență ca pe un ritm, care poate influența activitatea undelor cerebrale. Diferite intervale de ritmuri binaurale corespund unor modele specifice de unde cerebrale și pot ajuta la ghidarea diferitelor stări mentale, cum ar fi meditația, concentrarea, relaxarea sau somnul profund.


Mai jos este o scurtă prezentare generală a fiecărei stări de unde cerebrale și a efectelor asociate:


1. Unde Delta (0,5-4 Hz)

Cele mai lente unde cerebrale, dominante în timpul somnului profund, fără vise.


Esențiale pentru vindecarea fizică, regenerare și somnul restaurator.


Activitatea delta ridicată este asociată cu inconștiența sau meditația foarte profundă.


2. Unde Theta (4-8 Hz)
Prezente în timpul relaxării profunde, somnului ușor sau stărilor meditative.
Legate de intuiție, formarea memoriei și procesarea emoțională.
Adesea resimțite în timpul hipnozei, creativității sau visării cu ochii deschiși.

3. Unde Alfa (8-12 Hz)
Corespund unei stări calme, relaxate, de veghe, fără gândire concentrată.
Asociate cu meditația, creativitatea și relaxarea mentală.
Adesea considerate o punte între procesele conștiente și subconștiente.

4. Unde Beta (12-30 Hz)
Dominante în timpul gândirii active, alertei și sarcinilor mentale concentrate.
Comune în activitățile de zi cu zi, în special în luarea deciziilor și conversații.
Activitatea beta excesivă se poate corela cu stresul sau anxietatea crescută.

5. Unde Gamma (30-100 Hz)
Cele mai rapide unde cerebrale măsurabile, legate de funcția cognitivă la nivel înalt.
Asociate cu concentrarea, amintirea memoriei, învățarea și performanța maximă.
Adesea observate în timpul rezolvării intense de probleme sau a momentelor de introspecție.

6. Unde muzicale
Muzica calmă și liniștitoare poate încetini în mod natural activitatea undelor cerebrale.
Ajută la promovarea relaxării, a echilibrului emoțional și a somnului mai profund.
Adesea îmbunătățește activitatea alfa și theta, susținând stările de pace și meditație.

Cum funcționează

Pentru cea mai bună experiență:
- Purtați căștile corect - asigurați-vă că părțile stânga și dreapta sunt orientate corect.
- Dacă utilizați căști Bluetooth, asociați-le și conectați-le înainte de a deschide aplicația.
- Alegeți un mediu liniștit și închideți orice alte aplicații care generează sunet.
- Reglați volumul media al telefonului; nivelul mediu este un bun punct de plecare.
- Utilizați butoanele „+” și „-” pentru a seta diferența de frecvență dintre urechi.
- Atingeți butonul mare Redare pentru a porni generatoarele de tonuri.
- Glisați glisoarele de volum în sus sau în jos pentru a găsi nivelul de ascultare preferat.
- Glisați glisoarele de frecvență pentru a regla fin valorile tonurilor.
- Atingeți Oprire pentru a încheia sesiunea.

Caracteristici principale

- Presetări pentru fiecare categorie de unde cerebrale
- Interfață intuitivă și ușor de utilizat
- Fonturi mari și comenzi simple
- Design ușor, fără reclame intruzive
- Nu sunt necesare permisiuni
- Menține ecranul activ în timpul utilizării

Declinare de responsabilitate

Această aplicație nu înlocuiește sfaturile medicale profesionale, diagnosticul sau tratamentul, inclusiv pentru insomnie. Rezultatele pot varia și nu ne asumăm nicio răspundere cu privire la acuratețea sau rezultatele obținute.