Sober Tracker: Renunță Băutură

Sober Tracker este un contor de sobrietate calm care te ajută să numeri zilele sobre, să învingi poftele și să rămâi fără alcool, o zi pe rând. Indiferent dacă renunți la băutură pentru totdeauna, încerci Ianuarie Uscat, explorezi viața fără alcool sau reîncepi după o recidivă, această aplicație transformă fiecare zi fără alcool în progres vizibil.

Despre aplicație

Un contor privat de sobrietate, jurnal de alcool și monitor de recuperare într-un singur loc. Atinge o dată pentru a începe seria, iar aplicația ține un calculator de sobrietate cu zile uscate, bani economisiți, calorii și băuturi evitate. O grădină care crește, insigne și un tablou curat fac drumul motivant.

Funcții principale

Contor și serie
Vezi seria crescând oră de oră. Fixează contorul pe ecranul principal și verifică progresul oricând.

Calculator de sobrietate
Totaluri în timp real: bani economisiți, calorii și băuturi evitate pe baza obiceiurilor tale.

Trusă pentru pofte
Când vine pofta, deschide monitorul pentru strategii de coping, exerciții de respirație și tehnici de ancorare.

Stare și jurnal
Un monitor simplu de dispoziție și un jurnal sobru te ajută să vezi declanșatorii și să legi consumul de stres, somn și emoții.

Declanșatori și perspective
Etichetează persoane, locuri și situații care îți testează sobrietatea. Perspectivele personale arată zilele puternice și momentele riscante.

Etape și cronologie de sănătate
Sărbătorește 24 de ore, 7 zile, 30 de zile, 90 de zile, 6 luni și un an. O cronologie a sevrajului arată schimbările din corp și minte.

Alunecare vs recidivă
O alunecare nu îți șterge munca. Înregistreaz-o, învață și continuă fără să o iei de la zero.

Calendar și obiceiuri
Marchează zilele uscate, construiește obiceiuri în jurul rutinelor sobre și vezi luna fără alcool prinzând formă.

De ce această aplicație

- Privată prin design, jurnalul rămâne pe dispozitiv
- Fără judecată pentru a renunța, a reduce sau a testa
- Pentru abstinență, băut conștient, Ianuarie Uscat și Octombrie Sobru
- Un loc calm pentru etape, dispoziție și economii

Pentru cine

- Cei care caută un contor de sobrietate și o aplicație pentru renunțare
- Persoane în recuperare care au nevoie de sprijin
- Curioși de viața fără alcool sau o lună uscată
- Cei care reîncep după o recidivă

Începe seria

Deschide aplicația, setează data și lasă contorul să urmărească fiecare zi sobră, fiecare poftă învinsă și fiecare etapă. O zi pe rând, drumul tău se adună.

Subscription

Sober Tracker offers auto-renewable subscriptions and a one-time Lifetime purchase to unlock all premium features.

Auto-renewable subscriptions:
- Weekly
- Monthly
- Yearly - includes a 3-day free trial

One-time purchase:
- Lifetime - pay once, unlock forever

Payment is charged to your Google account at purchase. Subscriptions auto-renew unless turned off at least 24 hours before the period ends, and can be managed or cancelled in account settings. A Lifetime purchase is a single payment with no renewal.

Terms of Use: https://pdfcompressortermsofuse.vercel.app
Privacy Policy: https://pdfcompressorprivacypolicy.vercel.app