Kompanion: Jejum Intermitente

Perda de peso com menos suposições, mais apoio.

Kompanion é o seu coach que facilita sua jornada de perda de peso com jejum intermitente e monitoramento de calorias e macronutrientes. Ele ajuda você a atingir seus objetivos facilmente, sem precisar escrever manualmente suas refeições!

O jejum intermitente se refere ao momento em que você come, mas a perda de peso também está muito relacionada ao que e quanto você come. Por isso, o Kompanion combina um cronômetro de jejum flexível com uma ferramenta de nutrição inteligente, garantindo que você atinja seu peso-alvo da maneira mais compatível com a sua vida.

TUDO O QUE VOCÊ PRECISA PARA UMA PERDA DE PESO FÁCIL 👇🏼

📸 ESCANEIE SUA REFEIÇÃO COM A CÂMERA, ESQUEÇA A DIGITAÇÃO MANUAL!
Cansado de calcular calorias manualmente? A função de escaneamento de refeição avançada facilita tudo.
Basta apontar a câmera para o seu prato, nossa tecnologia reconhecerá a refeição e estimará o tamanho da porção com precisão.
Você pode conhecer os detalhes das calorias, proteínas, carboidratos e gorduras em segundos. Sem precisar buscar em bancos de dados infinitos. Sem entrada manual. Tire uma foto, o Kompanion cuida do resto para você.

⏳ PLANOS DE JEJUM INTELIGENTES
Planos personalizados que se adaptam à sua biologia e estilo de vida:
Para iniciantes: 12:12 (Ritmo circadiano) ou 14:10.
Padrão de ouro: 16:8, o favorito de todos para brilho saudável e queima de gordura.
Resultados avançados: 18:6, 20:4 (OMAD) e jejuns mais longos (24-36 horas) para benefícios anti-envelhecimento e autofagia profunda.
Planos personalizados: Crie um plano que se encaixe na sua vida.

🧬 O QUE ESTÁ ACONTECENDO POR DENTRO, ACOMPANHE
Acompanhe não apenas o horário, mas também seu progresso!
Fases do corpo: Descubra quando seu corpo entra em cetose, autofagia ou queda de insulina.
Acompanhe seu humor e energia: Veja como você se sente. Mostramos suas tendências em gráficos e ajudamos você a encontrar seu "ponto doce".
Acompanhamento de peso e água: Acompanhe sua ingestão de água e perda de peso em um só lugar.

🧠 APRENDA E SE MOTIVE
Centro de aprendizado: Artigos de especialistas sobre jejum, saúde do coração e metabolismo.
Motivação por hora: Acompanhe as mudanças que ocorrem no seu corpo durante o jejum.

POR QUE KOMPANION?
Ao contrário de outros aplicativos, o Kompanion combina tanto o quando você come quanto o que você come. Com jejum e contagem de calorias com suporte de IA, você pode observar sua saúde de todos os ângulos.
Com o Kompanion, você vivenciará:
✅ Queima eficiente de gordura e perda de peso
✅ Metabolismo acelerado
✅ Maior clareza mental
✅ Digestão melhorada e saúde do coração
✅ Benefícios anti-envelhecimento com autofagia

Conecte-se ao Apple Health para monitorar seus dados de saúde no Kompanion.
Baixe o Kompanion e obtenha acesso gratuito a todos os recursos, conteúdo premium e planos de jejum personalizados com o Kompanion Plus.

Aviso: Este aplicativo não substitui o aconselhamento médico profissional. Antes de tomar qualquer decisão relacionada à saúde, é recomendado consultar um profissional de saúde.