GarSync: Sports Assistant

35+ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਇੱਕਜੁੱਟ ਹਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਪੋਰਟਸ ਡੇਟਾ ਸੁਤੰਤਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਪਲਾਨ→ਟ੍ਰੇਨ→ਸਮੀਖਿਆ→ਐਡਜਸਟ, AI-ਸੰਚਾਲਿਤ PDCA ਸਿਖਲਾਈ ਲੂਪ।

GarSync ਇੱਕ ਯੂਨੀਵਰਸਲ ਸਪੋਰਟਸ ਡੇਟਾ ਹੱਬ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੇਂਦਰ ਹੈ ਜੋ ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। 35+ ਗਲੋਬਲ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਨੂੰ ਸਹਿਜੇ ਹੀ ਜੋੜਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਿੰਕ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਬੈਕਅੱਪ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
- AI ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ: AI ਤੁਹਾਡੇ ਅਸਲ ਡੇਟਾ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕੈਲੰਡਰ 'ਤੇ ਇੱਕ-ਟੈਪ ਕਰੋ। ਪੂਰੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਮੇਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਦਰ ਅਤੇ TSS ਭਟਕਣ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ — ਪਲਾਨ→ਟ੍ਰੇਨ→ਸਮੀਖਿਆ→ਐਡਜਸਟ, ਇੱਕ ਪੂਰਾ PDCA ਬੰਦ ਲੂਪ। 7 ਪ੍ਰੀਸੈਟ ਟੈਂਪਲੇਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
- AI ਕੋਚ ਇਨਸਾਈਟਸ: ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੋਰਟਸ LLMs ਅਤੇ TSB ਮਾਡਲ (CTL/ATL/TSB) ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ, ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਦਾ ਮਾਹਰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਟੀਕ ਡੇਟਾ ਹਵਾਲੇ ਨਾਲ ਪੂਰਵ/ਪੋਸਟ-ਐਕਟੀਵਿਟੀ ਰਿਕਵਰੀ ਤੁਲਨਾ।
- ਯੂਨੀਵਰਸਲ ਸਿੰਕ: 35+ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ (ਗਾਰਮਿਨ, ਸਟ੍ਰਾਵਾ, ਕੋਰੋਸ, ਕੀਪ, ਇੰਟਰਵਲਸ.ਆਈਸੀਯੂ, ਸੁਨਟੋ, ਜ਼ੈਪ, ਐਨਆਰਸੀ, ਆਦਿ) ਨਾਲ ਸਮਾਰਟ ਡੀ-ਡੁਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਡੂੰਘਾ ਏਕੀਕਰਨ।
- FIT ਸਮਾਰਟ ਰਿਪੇਅਰ: ਸਪੋਰਟਸ ਡੇਟਾ ਡਿਫੈਕਟਸ ਨੂੰ ਆਟੋ-ਫਿਕਸ ਕਰੋ — ਜ਼ੋਨ ਕੰਪਲੀਸ਼ਨ, ਕੋਆਰਡੀਨੇਟ ਕਰੈਕਸ਼ਨ, ਆਟੋ-ਲੈਪ, ਡਿਵਾਈਸ ਰੀਬ੍ਰਾਂਡਿੰਗ। ਇੱਕ ਟੈਪ, ਹੋ ਗਿਆ।
- ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ: ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਆਊਟਡੋਰ ਰਨ/ਰਾਈਡ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ, ਇਨਡੋਰ ਵਰਚੁਅਲ ਰਾਈਡ ਪਾਵਰ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ। ਪ੍ਰਿਸਟੀਨ GPS ਟਰੈਕਾਂ ਲਈ ਕਲਮੈਨ ਫਿਲਟਰ ਅਤੇ MSL ਉਚਾਈ ਕਰੈਕਸ਼ਨ। ਅਲਟਰਾ-ਡਿਸਟੈਂਸ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਉੱਚ-ਸਮਰੱਥਾ ਮਿਲਾਉਣਾ।
- ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸੰਖੇਪ: ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਤੀਬਰਤਾ ਹੀਟਮੈਪ, ਪਾਵਰ ਜ਼ੋਨ ਵੰਡ, ਕੁੱਲ ਲੋਡ (TSS), ਅਤੇ CTL/ATL/TSB ਫਿਟਨੈਸ ਰੁਝਾਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ।
- VDOT ਰਨਿੰਗ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ: ਜੈਕ ਡੈਨੀਅਲ ਫਾਰਮੂਲੇ ਦੁਆਰਾ ਦੌੜਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦਾ ਸਵੈ-ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦਾ ਹੈ। 5K/10K/ਅੱਧਾ/ਪੂਰਾ ਮੈਰਾਥਨ ਸਮਾਂ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, E/M/T/I/R ਸਿਖਲਾਈ ਗਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ VO₂max ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਸਪੋਰਟਸ ਸਰਕਲ (ਸੋਸ਼ਲ): ਸਪੋਰਟਸ ਸਰਕਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ, ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰੋ, ਪਸੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੰਟਰੈਕਟ ਕਰੋ। ਦੋਸਤ ਪੰਨੇ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
- ਸੈਂਸਰ ਹਾਰਡਵੇਅਰ ਏਕੀਕਰਣ: ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਪਾਵਰ ਮੀਟਰ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ 360° ਪਾਵਰ ਵੈਕਟਰ ਵਿਜ਼ੂਅਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ, ਰਨਿੰਗ ਪੋਡ RSC ਰਨਿੰਗ ਡਾਇਨਾਮਿਕਸ, ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਮਾਨੀਟਰ ਹਾਈ-ਡੈਫੀਨੇਸ਼ਨ ਡੇਟਾ ਪ੍ਰਾਪਤੀ।

- ਹੈਲਥ ਡੇਟਾ ਏਗਰੀਗੇਸ਼ਨ: ਕੋਰੋਸ, ਗਾਰਮਿਨ, ਐਪਲ ਹੈਲਥ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿੰਕ ਸਲੀਪ, HRV, ਬਾਡੀ ਬੈਟਰੀ, ਰੈਸਟਿੰਗ HR, ਭਾਰ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ।

- ਡੇਟਾ ਪ੍ਰਭੂਸੱਤਾ: ਮੈਨੂਅਲ ਅਤੇ ਆਟੋਮੈਟਿਕ NAS/SMB ਬੈਕਅੱਪ। ਲੋਕਲ-ਫਸਟ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਪੂਰੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਅਤੇ ਡੇਟਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।
- ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ UX: ਮਟੀਰੀਅਲ 3 ਡਾਇਨਾਮਿਕ ਕਲਰ ਇੰਜਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰੋ-ਐਥਲੀਟ ਇੰਟਰਫੇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਜਵਾਬਦੇਹ ਗਰਿੱਡ ਸਿਸਟਮ।

ਗਾਰਸਿੰਕ ਕਿਉਂ? - ਟਰੂ AI ਪਰਸਨਲ ਕੋਚ: ਪਲਾਨ→ਟ੍ਰੇਨ→ਰਿਵਿਊ→ਐਡਜਸਟ, AI-ਸੰਚਾਲਿਤ PDCA ਬੰਦ ਲੂਪ ਜੋ ਹਰ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਯੂਨੀਫਾਈਡ ਹੱਬ: 35+ ਪਲੇਟਫਾਰਮ, ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ। ਡੇਟਾ ਸਿਲੋ ਨੂੰ ਤੋੜੋ।

- ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਵੈਚਾਲਿਤ: ਸਮਾਰਟ ਡੀ-ਡੁਪ ਸਿੰਕ + FIT ਆਟੋ-ਰਿਪੇਅਰ, ਜ਼ੀਰੋ-ਈਫ਼ਰਟ ਡੇਟਾ ਫਲੋ।
- ਪ੍ਰੋ ਇਨਸਾਈਟਸ: VDOT, TSB ਫਿਟਨੈਸ ਰੁਝਾਨ, ਸਿਖਲਾਈ ਢਾਂਚਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ — ਤੁਹਾਡਾ ਨਿੱਜੀ ਕੋਚ।

[ਫੋਰਗ੍ਰਾਉਂਡ ਸੇਵਾ ਅਤੇ ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ ਰਨ ਡਿਸਕਲੋਜ਼ਰ]

ਗਾਰਸਿੰਕ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਖੇਡ ਸਹਾਇਕ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਕਸਰਤ ਡੇਟਾ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਗਤੀਵਿਧੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਊਟਡੋਰ ਰਨ, ਸਾਈਕਲਿੰਗ, ਜਾਂ ਇਨਡੋਰ ਵਰਕਆਉਟ) ਜਾਂ ਹਿਪਨੋਸਿਸ ਸਾਊਂਡ ਪਲੇਬੈਕ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਐਪ ਫੋਰਗ੍ਰਾਉਂਡ ਸੇਵਾਵਾਂ ਲਾਂਚ ਕਰੇਗੀ:

1. ਗਤੀਵਿਧੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਸਥਾਨ (FOREGROUND_SERVICE_LOCATION): ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਸਕ੍ਰੀਨ ਲਾਕ ਹੋਣ 'ਤੇ ਨਿਰੰਤਰ GPS ਟਰੈਕਿੰਗ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕਸਰਤ ਰੂਟ ਰੁਕਾਵਟ ਜਾਂ ਡੇਟਾ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।

2. ਸੈਂਸਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ (FOREGROUND_SERVICE_HEALTH): ਸਰੀਰਕ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਹਰੀ ਸੈਂਸਰਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਾਰਟ ਰੇਟ ਮਾਨੀਟਰ, ਪਾਵਰ ਮੀਟਰ) ਨਾਲ ਸਥਿਰ ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ ਬਲੂਟੁੱਥ ਕਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
3. ਹਿਪਨੋਸਿਸ (FOREGROUND_SERVICE_MEDIA_PLAYBACK): ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ ਆਡੀਓ ਪਲੇ (ਮੀਂਹ, ਜੰਗਲ, ਸਮੁੰਦਰ, ਆਦਿ) ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਐਪ ਵਿੱਚ ਗਤੀਵਿਧੀ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਤੁਰੰਤ ਫੋਰਗਰਾਉਂਡ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਸਰੋਤ ਜਾਰੀ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ।