Nirvana for GTD

GTD ਲਈ ਨਿਰਵਾਣ।
ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਜੀ.ਟੀ.ਡੀ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੂ-ਡੌਸ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਡੇਵਿਡ ਐਲਨ ਦੁਆਰਾ ਗੈਟਿੰਗ ਥਿੰਗਜ਼ ਡੋਨ (GTD) ਵਿਧੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ - ਨਿਰਵਾਣ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੈਪਚਰ ਕਰਨ, ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਕਾਰਜ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਹੈ। ਸਾਦਗੀ, ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਵਧੀ ਹੋਈ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਚੇਤ ਪਹੁੰਚ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ-ਜਿੱਥੇ ਨਿਰਵਾਣ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਪਸ਼ਟਤਾ, ਇਰਾਦਾ, ਅਤੇ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ:

* ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਕੈਪਚਰ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਹੋਵੋ।
* ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ—ਹੋਵੇ ਨੂੰ ਹਟਾਓ।
* ਨਿਰਵਿਘਨ ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਲਈ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ, ਖੇਤਰਾਂ ਅਤੇ ਟੈਗਾਂ ਨਾਲ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰੋ।
* ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਕੁਝ ਵੀ ਗੁਆਚ ਨਾ ਜਾਵੇ।
* GTD ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਸਮਾਰਟ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਸਮੇਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੋਕਸ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਰਟ ਦ੍ਰਿਸ਼:

* ਅਗਲਾ - ਕੰਮ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
* ਤਹਿ - ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ।
* ਕਿਸੇ ਦਿਨ - ਸਮਾਂ ਸਹੀ ਹੋਣ ਲਈ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾਵਾਂ।

ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮਕਾਲੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਕਿਤੇ ਵੀ ਚੈੱਕ ਇਨ ਕਰ ਸਕੋ।

ਨਿਰਵਾਣ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਟਾਸਕ ਮੈਨੇਜਰ ਕਿਉਂ ਹੈ:

The Getting Things Done (GTD) ਵਿਧੀ ਕਈਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਗੇਮ-ਚੇਂਜਰ ਰਹੀ ਹੈ: ਸੰਗਠਿਤ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਦੱਬੇ-ਕੁਚਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ADHD ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਵਿਦਿਆਰਥੀ, ਅਤੇ ਕਲਾਕਾਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰਚਨਾਤਮਕ ਬਣਨ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕ ਥਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਨਿਰਵਾਣ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ, ਕਾਰਵਾਈਯੋਗ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ, ਰਚਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ, ਜਾਂ ਨਿੱਜੀ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, GTD ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਫੋਕਸ, ਸੰਗਠਿਤ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਕ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ADHD ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਨਿਰਵਾਣ ਦੀ ਬਣਤਰ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ, ਧਿਆਨ ਭਟਕਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਅਤੇ ਘੱਟ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਉਪਭੋਗਤਾ ਕੀ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਨ:
"ਇਹ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ GTD ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਵਰਤਿਆ ਹੈ (ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਇਆ ਹੈ!)" - ਡੈਮਿਅਨ ਸਰ

ਡੇਵਿਡ ਐਲਨ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਿਧੀ
ਅਸੀਂ GTD ਵਿਧੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹਾਂ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਤੋਂ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਹ ਸਿਸਟਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰਹੋ:
ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਚੇਤ, ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਪਹੁੰਚ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ, ਜਿੱਥੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਸਥਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ, ਹਰ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। GTD ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਨਿਰਵਾਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ—ਬਿਨਾਂ ਗੜਬੜੀ ਦੇ।

ਅੱਜ ਹੀ ਨਿਰਵਾਣ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਈ ਗਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ।

GTD ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਵਾਉਣਾ ਡੇਵਿਡ ਐਲਨ ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਰਜਿਸਟਰਡ ਟ੍ਰੇਡਮਾਰਕ ਹਨ। ਨਿਰਵਾਣਾ ਡੇਵਿਡ ਐਲਨ ਕੰਪਨੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਜਾਂ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।